Jeg taler med og coacher mange mennesker, og den mest almindelige ting, der kommer i folks succes, er frygt. De fleste af os har en lille stemme. Han sidder på din skulder og hvisker er vores øre ...
Det er farligt!
Pas på!
Vent bare ... giv det tid ...
Jeg er ikke så sikker på det?
hvordan døde Mark wahlbergs søster
Og min favorit ... Jeg ville ikke gøre det, hvis jeg var dig!
Relaterede: 3 Bekræftelser Succesrige mennesker gentager hver dag
Vi lader ofte frygt diktere vores beslutninger. At leve et modigt liv er dog en af de bedste måder at finde succes i forretning og i livet. Ifølge Aristoteles er mod faktisk den første af menneskelige dyder, fordi det gør alle andre mulige. Den berømte positive tænker Dale Carnegie rådede engang folk til at gøre det, de frygter, som den hurtigste måde at erobre frygt på. Så hvordan forbyder du frygt og lever det liv, du ønsker? Disse 10 kan hjælpe.
Relaterede: Mad, søvn, motion: hvorfor du seriøst har brug for alle 3 for at få succes
1. Omfatte sårbarhed
Mennesker, der lever frygtbaserede liv, har ofte ringe eller ingen tillid til sig selv. Hvis du er bange for, at andre ser, hvem du er, skal du åbne dig og blive mere sårbar.
2. Indrøm at du har frygt
Ud over at åbne dig selv for andre, indrøm at du har frygt. At identificere, hvad du virkelig er bange for, giver dig de oplysninger, du har brug for for at overvinde frygt og usikkerhed.
3. Stå over for din frygt
At udsætte dig selv for din frygt er en fantastisk måde at overvinde en fobi eller frygt på. Folk, der føler sig bange for slanger, skifter ofte mening efter håndtering af slanger ved hjælp af en uddannet professionel.
4. Tænk positivt
En del af en positiv holdning er at lade andre elske dig og vise dig kærlighed. Hvis du er den slags person, der nægter favoriserer, så lad andre gøre gode ting for dig.
5. Reducer dit stress
Nogle gange oplever du frygt på grund af udmattelse. Sørg for at spise godt, få nok søvn og motionere. Tag pauser og tag din ferietid. Vi har alle brug for en pause.
6. Vis mod
En anden vigtig måde at overvinde frygt på er at vise dit mod. Tag dig tid til at hjælpe en person, der er i en farlig situation. I stedet for at ignorere en person i nød, skal du ringe efter hjælp eller tage dristigt skridt til at gribe ind.
7.Kend fejl, men tryk fremad
har david muir en kæreste
Hvis du fejler, skal du ikke krølle dig ind i en bold eller gå mod et metaforisk hjørne. I stedet skal du bevæge dig fremad.
8. Håndtere risiko og usikkerhed
Du kan overvinde din frygt ved at lære at håndtere livets usikkerhed. Hvis du frygter at miste dit hjem til en afskærmning, skal du oprette en nødopsparingskonto. Hvis du frygter at miste din ægtefælle til en anden person eller miste din klient, skal du finde ud af, hvad der kræves for at beholde dem.
9. Fortsæt med at lære
Fortsæt med at vokse ved konstant at prøve at lære og forbedre dine færdigheder. Udnyt alle muligheder og lær en ny færdighed. Læs de bedste tankelederbøger og læs alt hvad du kan om din branche. Jo mere du kender jo mindre risiko skal du tage for at få succes.
10. Accepter dine udfordringer
Bliv på banen selv efter at have konfronteret udfordringer og frygt. I stedet for at skjule ansigtet, hvad der ligger foran os. I mange tilfælde er frygt bare i dit hoved. Det meste af det, du frygter, vil aldrig ske. Spild ikke tiden på at bekymre dig, når du kan komme videre ved at leve.
Vi kan ikke og bør ikke lade FEAR styre vores beslutninger. Vi bør ikke lade FRYGTE forhindre os i, hvad vi ønsker, og hvad vi fortjener. Vi bør ikke lade frygt have kontrol. Så tag fat med FEAR, så du kan begynde at fokusere på de vigtigste ting som ... at nå dine mål.
