Talrige undersøgelser Vis, at en middagslamp forbedrer din holdning og ydeevne. Desværre rynker de fleste erhvervskulturer på panden efter lur. Ikke at bekymre sig. Da jeg havde et virksomhedsjob, regnede jeg med, hvordan jeg tog en daglig lur uden at tage varmen.
Hvis du har et privat kontor med en låsedør, der ikke har et vindue (som i Mad Men), kan du naturligvis tage en lur, når du vil så længe, da du ikke snorker for højt. Sådanne kontorer er desværre stadig sjældnere. Så her er dine muligheder:
1. Nap i din bil.
Parker altid din bil så langt som muligt fra kontoret, uanset hvor stedet der er mindst sandsynligt at se fodtrafik. Hvis nogen spørger, hvorfor du parkerer så langt væk, skal du fortælle dem, at du har brug for øvelsen.
Hvis dit kontor har en parkeringsplads, skal du parkere i bageste hjørne. Hvis dit kontor bruger en parkeringsstruktur, skal du parkere på taget, medmindre det er synligt fra kontoret, i hvilket tilfælde parkere et niveau ned.
Når du føler behov for en lur kl. 14, skal du holde en plausibel, men vag note på dit skrivebord, der forklarer, hvorfor du ikke er der. Eksempel: 'På møde indtil 3.' Gå til din bil, sænk ryglænet, indstil telefonalarmen og tag din lur.
2. Nap i konferencelokalet.
De fleste kontorbygninger har flere konferencelokaler, som du kan planlægge for møder. I modsætning til kontorer har konferencelokaler ofte døre uden vinduer. Planlæg i så fald et møde i det mindste konferencelokale, men inviter ikke nogen.
har charles krauthammer børn
Gå dit 'møde', luk døren, og sov i en stol med din krop på konferencebordet. Sid tæt på døren til konferencelokalet, så hvis nogen åbner den, vågner du straks.
I de fleste tilfælde vil folk antage, at der finder et møde sted og ikke engang åbne døren. Men hvis nogen åbner det, skal du sidde op, se på personen, som om du havde forventet nogen anden, og derefter sige: 'Dette er skidt * t. Jeg venter ikke her længere. '
Storm derefter ud af konferencelokalet i en huff.
3. Nap i toilettet.
I hver kontorbygning er der normalt et toilet, der ikke er meget frekventeret. Normalt er det på bagsiden af bygningen eller på et gulv, der er let befolket.
Efterlad dit arbejdsområde med en mappe (hvis du stadig bruger en), en stor bærbar computer (hvis du har en) eller et stort dokument. Medbring også et par manila-mapper, så det ser ud til, at du skal til et stort møde et eller andet sted.
Parker dig selv i boden længst væk fra døren, læg dokumentmappen / computeren / dokumentet i skødet, træk dig op på albuerne og gå efter det. Dette lyder svært, men når du har trænet dig selv i at sove i denne position, er det ekstremt let.
4. Lur ved dit skrivebord.
Få dit skrivebord placeret i et kabine eller en arbejdsstation, der er uden for den generelle strøm af trafik. Dette er alligevel en god idé, fordi du bliver mere produktiv uden den ekstra distraktion.
Drej din stol, så ryggen vender mod gangen. Læg et udklipsholder eller mapper eller noget i skødet, og hold en blyant i din højre hånd, som om du er ved at skrive noget.
Læg din venstre hånd på din telefon, som om du forventer et opkald. Balance dig selv, så dit hoved understøttes af din torso og gå efter det. Igen tager dette lidt øvelse, men det er lettere, end du måske tror.
hvor høj er mia hamm
Hvis nogen går forbi dit skrivebord, vækker det dig nok, så du kan tage telefonen, som om du er optaget og ved at ringe. Ingen vil mistanke om, at du tog en lur, fordi ... hvem kunne muligvis sove lur i den stilling?
Mig, det er hvem. Og det kan du også med lidt øvelse.
5. Lur under dit skrivebord.
I en Seinfeld-episode fik karakteren George Costanza lavet et skræddersyet skrivebord til sig med en seng indeni, så han kunne sove på arbejde. Selvom det er for stort, kan jeg med 100% autoritet sige, at det er muligt at gå i seng under dit skrivebord.
hvor høj er Taylor-holderen i fødder
Fordi jeg har gjort det flere gange.
Dette fungerer kun, hvis du befinder dig i et kabine eller et kontor, hvor pladsen under dit skrivebord ikke er synlig fra gangen. Vend dit skrivebord, så dets bagside vender mod døren eller skabet. En dagstaske eller en foldet jakke gør en dejlig pude.
Der er naturligvis risikoen for, at nogen kommer ind på dit kontor og opdager, at du sover. Du kan dog minimere denne risiko ved at hænge en hvid tavle og en pen-på-en-streng på din dør eller kabineindgang.
Jeg er helt klar over, at metoderne ovenfor lyder lidt sindssyge, men jeg forsikrer dig om, at jeg personligt har gjort alt det ovenstående flere gange for at snige en velbehagelig lur på kontoret.
Hvad der virkelig er skørt, IMHO, er at jeg var nødt til at gå så absurd langt, bare for at holde min hjerne i top. Faktisk er en af grundene til, at jeg forlod mit job, at jeg blev træt af besværet, da alt hvad jeg havde brug for var en hurtig lur.
Min onkel, en selvfremstillet multimillionær, plejede at fortælle mig, at 'Succes er at kunne tage en lur, når du vil have en.' Så jeg siger: Grib lidt succes og få dine meget nødvendige zzzzzs.
