Ensomhed er lige så dårlig for dig som at ryge (men at hænge ud med venner vender virkningerne)

At se venner ansigt til ansigt regelmæssigt vil tilføje år til dit liv, finder en stabel med studier.

14 kraftfulde motiverende citater, du aldrig har hørt (men burde)

En meget anden samling af inspirerende citater plus grundene til, at de rent faktisk kan gøre en forskel i dit liv.

3 lette øvelser, der gør dig mentalt stærkere på bare 5 minutter

Alle har evnen til at opbygge mere mental muskler.

Bare 7 dage med små venlige handlinger gør dig lykkeligere, afslører Oxford Research

Videnskabelig forskning bekræfter, at din mor havde ret - at være venlig over for andre gør dig også lykkeligere.

De 12 livsregler, som alle burde lave for sig selv

Glem andres regler for dit liv, og brug denne skabelon til at oprette din egen.

Sådan stopper du med at tænke på noget, der generer dig

At bo på noget ubehageligt vil trække dig ned og holde dig fast. Brug denne strategi for at få lidt lindring.

10 ting, som mentalt stærke mennesker giver op for at få indre fred

At give slip på visse ting kan være nøglen til ægte tilfredshed i livet.

4 overraskende lederskabs lektioner fra filmen Thor Ragnarok

Hvad en helt kan lære ledere om fejl, problemer, forandring og mennesker.

17 Kloge Winnie-the-Pooh-citater om den bemærkelsesværdige kraft af venlighed, kærlighed og accept

Her er inspirerende og overraskende kloge Winnie-the-Pooh Hundred Acre Wood Christopher Robin, Tigger, Eeyore, Piglet, Owl, Rabbit, Kanga og Roo.

'Power Poses', der øjeblikkeligt vil øge din tillidsniveauer

Ifølge professor Amy Cuddy på Harvard Business School handler projicering af magt mere om, hvordan du står, end hvordan du taler.

7 måder at være den forandring, du vil se i verden

Oplev de syv måder, hvorpå du kan være den ændring, du vil se i verden, ved at praktisere det, du forkynder for andre.

Hvis du kan svare ja på disse 10 spørgsmål, er dit forhold stærkere, end du tror

Din hjerne er kablet til at fokusere på det negative, og det skader sandsynligvis dit forhold.

Dette er hemmeligheden bag at få det, du vil have (de fleste mennesker gør det modsatte)

Nogle mennesker får let, hvad de vil have på forespørgsel, mens andre kæmper for hver centimeter fremskridt. Sådan knækker du koden for at få det, du ønsker.

6 fantastiske måder at forblive positive i en undergang og dyster verden

Med bombardementet af dårlige nyheder i verden kan disse teknikker hjælpe dig med at bevare din entusiasme for livet.

37 strålende citater, der vil inspirere din succes i forretning, karriere og liv

Nogle gange kan vi alle bruge en dosis inspiration til at komme os forbi forhindringerne i vores liv.

10 måder du kan give andre mennesker for meget magt over dit liv uden selv at indse det

Du har kun så meget tid og energi. Lad ikke folk tage det fra dig.

5 hukommelsestrik, der hjælper dig med at huske nogens navn

Den førende årsag til, at du ikke kan huske nogens navn: I første omgang lyttede du ikke ordentligt.

En skilsmisseadvokat gav bare utrolig kraftige ægteskabsråd, og det er kun 4 ord langt

Han har håndteret skilsmissesager i 20 år. Sådan undgår du behov for hans tjenester.