Forestil dig, at jeg beder dig om at lave en liste over dine venner. Ikke dine Facebook-venner eller Twitter-tilhængere. Ikke den fyr i gangen på arbejdspladsen, som du kan lide at udveksle Monty Python-citater med.
Venner. Ægte venner.
Forestil dig nu, at jeg beder alle de mennesker, du opregner, om at lave en liste over deres venner. Tror du, du kommer på alle disse lister? Sikkert ikke.
hvor gammel er zack ttg
Faktisk, kun omkring halvdelen af tiden vil de mennesker, du betragter som dine venner, betragte dig som en ven . (Og det betyder selvfølgelig også, at kun omkring halvdelen af tiden betragter du nogen, der tænker på dig som en ven, som din ven.)
Hvorfor? Der er mange mulige årsager. Den ene er, at din definition af 'ven' kan afvige fra andres.
Og uanset hvordan du definerer 'ven', har du ifølge Robin Dunbar ikke tid til at have snesevis af venner. På grund af dette føler Dunbar, at vi har forskellige lag eller udsnit af venner: en eller to virkelig bedste venner (som din betydningsfulde anden og måske en anden person), så måske ti mennesker, som vi har 'stor affinitet' med og interagerer med ofte. .. og så alle mulige andre mennesker vi er venlige med, men som ikke er venner. I alt siger 'Dunbar's antal', at du kan have omkring 150 mennesker i din sociale sfære.
Alt dette betyder 'venlige' og 'venner' er to meget forskellige ting.
Og det betyder, hvis Dunbar er korrekt, at du kun kan have en håndfuld sande venner. Det betyder, at nogle mennesker, du tænker på nære venner, slet ikke ser dig sådan.
Så hvorfor - bortset fra at gøre dig og jeg spekulerer på, hvordan folk virkelig føler om os - betyder det noget?
Overfladiske, fjerne og mindre end meningsfulde forhold kan føre til følelser af usikkerhed og ensomhed ... hvilket kan øge din risiko for sygdom og død lige så meget som fedme, alkoholisme og rygning .
Det betyder, at nøglen ikke er at have flere venner. Nøglen er ikke at prøve at have masser af venner. Nøglen er at have tre eller fire virkelig, virkelig gode venner ... og så selvfølgelig mange mennesker, der ikke nødvendigvis er venner men er sjove at være i nærheden eller resultere i et gensidigt fordelagtigt forhold eller dele fælles interesser ....
Du behøver ikke være mindre venlig - du skal bare pleje de vigtigste forhold i dit liv.
caran padgett o'pry
Her er et par måder:
Stop med at tænke at blive medlem vil skabe en følelse af tilhørsforhold.
At skabe forbindelser med andre mennesker er lettere end nogensinde og ikke kun via sociale medier. Deltag i alumni-grupper og professionelle organisationer, iført golfbanepoloshirts eller collegesweatshirts, sætte et klistermærke med initialer som 'OBX' på din bil for at annoncere for verdenen, du ferierer i de ydre banker ... mange mennesker prøver hårdt på at vise kun sig selv, at de hører hjemme.
Desværre er de fleste af disse forbindelser i bedste fald overfladiske.
Hvis din ægtefælle dør, kan alumni-organisationen sende blomster. (Nå, sandsynligvis ikke.) Hvis du mister dit job, kan en professionel organisation sende dig en smidig guide til netværk. (Nå, sandsynligvis ikke, men de sender dig fakturaen, når det er tid til at forny dit medlemskab.) Alle kan købe f.eks. En Masters golftrøje. (Spørg mig ikke, hvordan jeg ved det.)
Jo lettere det er at slutte sig til noget, jo mindre betyder det for dig. Ægte venskaber kræver indsats. Ikke arbejde, fordi du er glad for at gøre det, men indsats.
Vær den person, som en person kan ringe til kl.
For mange år siden boede jeg i et hus ved en flod. En orkan var ved at placere mit hus i floden. Jeg havde omkring en time til at bevæge mig så meget som jeg kunne, og jeg ringede til min ven Doug; Jeg vidste, at han ville komme, ingen spørgsmål blev stillet.
I dag er jeg, bortset fra familien, ikke sikker på, hvem jeg har det godt med at ringe til.
Jeg ved, du har mange 'venner'. Men hvor mange mennesker har du det godt med at ringe midt om natten, hvis du har brug for hjælp? Hvor mange mennesker kan du fortælle næsten alt, og du ved, at de ikke griner? Hvor mange mennesker kan du føle dig godt tilpas med at sidde med i lang tid uden at nogen af jer taler?
hvor mange børn har ted nugent
Den bedste måde at finde en sådan person på er at være den person, der handler på den måde. Giv inden du forventer at modtage. Giv faktisk uden forventning om nogensinde at modtage - for det er det, rigtige venner gør.
Og den nemmeste af alle ...
Tænk over, hvad du kan gøre, der vil hjælpe de mennesker, der er tættest på dig, at være lykkeligere ... og gør det derefter.
Du holder af dine afslappede venner, men med afslappede venner er 'care' et navneord. Ægte venner ser 'pleje' som et verbum. De handler ud fra deres følelser. De træder ind, træder op og undertiden træder uden for deres komfortzone for at gøre noget uselvisk, bare fordi de kan.
Hvis du vil have tættere venner, skal du gøre 'pleje' til et verbum. Support. Tilskynde. Hjælp.
Og hvis du ikke ved hvordan, så spørg - for rigtige venner spørger.
