De fleste af os får lidt stramt mave-syndrom, når vi ved, at vi har en præsentation på vej. Jeg har arbejdet med hundreder af ledere, der forbereder sig på at holde en stor præsentation, og uanset deres indhold, kompetence eller karisma - ryster de alle sammen i deres stiletter (eller Oxfords i læder med vingespids), når de står over for et publikum.
Vi har alle hørt rapporterne, der erklærer, at frygten for offentlige taler er endnu større end frygt for døden. Det er så meget en del af kulturen, som komiker Jerry Seinfeld spøgte med at sige,
'Jeg så en undersøgelse, der sagde, at tale foran en menneskemængde betragtes som den største frygt for den gennemsnitlige person. Det fandt jeg fantastisk. Nummer to var døden. Døden er nummer to? Dette betyder for den gennemsnitlige person, at hvis du skal være ved en begravelse, vil du hellere være i kisten end at tale lovprisningen. '
Men uanset om din næste konference er et selskabsmøde, hovedtale eller tv-interview, viser nogle nye undersøgelser af sværger en enkel måde, at forbandelse kan forberede dig på at ramme den ud af parken, næste gang du står og leverer.
mega god nettoformue 2015
Bande og følelsesmæssig ophidselse.
Et nyt forskningsoplæg udgivet af Keele Universitys psykolog Dr. Richard Stephens fandt en direkte sammenhæng mellem sværd og følelsesmæssig ophidselse. Et indlæg fra Psychologytoday.com om emnet, citerede Dr. Stephens som at sige:
'Vi ser ud til at have etableret et tovejsforhold mellem sværd og følelser. Ikke alene kan bande fremkalde en følelsesmæssig reaktion, men det har vist sig, at den hævede følelsesmæssige ophidselse letter banden. Disse psykologiundersøgelser viser, at der er mere ved at bande end rutinemæssig lovovertrædelse eller mangel på sproglig hygiejne. Sprog er et sofistikeret værktøjssæt, og sværd er en nyttig komponent. '
Følelse er nøglen til stor tale i offentligheden.
Hvor vigtigt er det at få din følelsesmæssige mojo op før en stor tale? 'Meget,' siger Charlotte Dietz fra Speakwellpartners.com. Dietz, der har uddannet administrerende direktører, TEDx-højttalere og iværksættere, siger, at de fleste forretningsfolk ønsker at snyde sig forbi følelsesmæssig kontekst i deres præsentationer. 'Frygtløse præsentanter bruger følelsesladet indhold til at fange et publikums opmærksomhed, ikke for at manipulere, men for at oprette forbindelse og sikre, at deres ideer holder fast,' siger Dietz. 'I dag har videnskaben valideret, hvad de antikke grækere vidste - uden påvirkning er der ingen effekt.'
Hvor og hvornår skal man sværge.
Bare så der ikke er nogen misforståelse, foreslår jeg ikke, at du kommer med de dårlige ord på dit næste bestyrelsesmøde. Jeg foreslår dog, at du skal tage et par minutter på forhånd, snige dig ind på kontoret, skjule bag kulisserne (eller i et badeværelsesbod) næste gang du skal tale, og sige med så meget lyst, som du kan måle:
'Ok, folk, jeg er [udforskende] klar til at rocke denne præsentation. ' Gå derefter ud og giv dem helvede - se bare dit sprog.
