Som enhver, der nogensinde er gået i gymnastiksalen, kan fortælle dig, at der er to komponenter til en trænings sværhedsgrad: intensitet (hvor tung er vægten) og varighed (løfter du den fem gange eller 20).
morris chestnut fødselsdato
Kan det samme være tilfældet med arbejde? Kan du finde det søde sted for professionel lykke ved at reducere varigheden, men forstærke intensiteten?
At tage det let med tiden på jobbet er at have lidt af et øjeblik. Højoktane fagfolk fra Metalab-grundlægger Andrew Wilkinson til udvikler Kyle Bragger er for nylig kommet ud og tilstod det de har slået ned intensiteten på deres arbejdsuger med positive resultater . Disse iværksættere siger, at de har haft gavn af at handle deres 80-timers maratonløb for sprints under 40 timer, men hvis du overvejer at følge i deres fodspor, må du ikke forveksle at reducere varigheden af dit arbejde med at reducere vanskeligheden ved de problemer, du ' arbejder på igen.
Hvorfor? At tackle vanskelige problemer er en af nøglerne til professionel tilfredshed, ifølge Rosabeth Moss Kanter, professor ved Harvard Business School og forfatter til bogen. Udvikl dig! I et nyligt indlæg fra HBR Blog Network afslører hun nogle af de konklusioner, hun nåede frem til for at undersøge sin bog og hævder, at lykke hænger ofte sammen med arbejde på virkelig vanskelige problemer :
De lykkeligste mennesker, jeg kender, er dedikeret til at håndtere de sværeste problemer. Vende rundt om byskoler. Finde løsninger på hjemløshed eller usikkert drikkevand. Støtte til børn med terminale sygdomme. De møder de tilsyneladende værste i verden med en overbevisning om, at de kan gøre noget ved det og tjene andre….
Jeg ser den samme ånd i forretningsteams, der skaber nye initiativer, som de tror på. Gillettes Himalayaprojektgruppe tog udfordringen op med at ændre den måde, hvorpå mænd barberer sig i Indien, hvor den almindelige praksis med barberere, der bruger rustne knive brudt i to, forårsagede blodig infektion. Et teammedlem, der oprindeligt ikke ønskede at forlade Boston til Indien, fandt det hans mest inspirerende opgave. På samme måde finder Procter & Gamble's Pampers-team i Nigeria lykke over for problemet med spædbarnsdødelighed og udtænkning af løsninger, såsom mobile klinikker, der sendte en læge og to sygeplejersker til områder, der mangler adgang til sundhedspleje.
Moss Kanter indrømmer, at 'naturligvis skræmmende udfordringer kan være demoraliserende til tider', og bemærker, at fremskridt mod hårde mål ikke er lineært, men hun føler, at disse højder og nedgange i gennemsnit er et meget højere niveau af professionel lykke generelt sammenlignet bare sparke tilbage og ikke strække dig selv på arbejde.
Så kunne disse to indsigter kombineres? Kunne både de trætte grundlæggere, der bremser deres arbejdsuge, og professoren, der taler for at skubbe grænserne for din evne på arbejde, være korrekte? Måske er hemmeligheden bag en sund professionel rutine ikke så forskellig fra hemmeligheden til et vellykket sundhedsregime. Giv dig selv udfordrende mål for motivation, men gør også tidsforpligtelsen bæredygtig, så du kan holde det op.
hvor mange børn har Peyton Manning
Er du enig i at løsning af vanskelige problemer er kernen i professionel lykke?
