Vigtigste Velvære Kæmper du for at tæmme din stress og koncentrere dig? Videnskab foreslår denne type musik

Kæmper du for at tæmme din stress og koncentrere dig? Videnskab foreslår denne type musik

Dit Horoskop Til I Morgen

Børn er hjemme, kontorer lukkes og nyheden er en parade af rædsler . Det gør pandemien til den perfekte opskrift på stress og manglende produktivitet. Det gør det også til det perfekte tidspunkt til lo-fi musik.

Hvis du ikke har hørt om genren ved navn, er du sandsynligvis opmærksom på det generelle fænomen: streams og apps, der lover en endeløs sløjfe med chill-beats, som du kan studere eller arbejde med, blomstrer. En populær YouTube-kanal, ChilledCow , har mere end 5,5 millioner abonnenter, og The Verge har en hel rapport om, hvordan lignende kanaler på nettet ser lignende pigge .

Hvis du ønsker at berolige dine nerver nok til faktisk at få gjort noget på trods af verdens mange distraktioner, skal du springe på lo-fi-vognen? Mens mange musikkritikere håner den bløde, monotone musik (en irriteret forfatter kaldte det ' apatisk musik at lave regneark til '), entusiaster og forskere insisterer på, at blandhed er pointen. For mange mennesker slår lo-fi virkelig din hjerne i en slags produktivitetstrance.

Dette er din hjerne på lo-fi.

For dedikerede lydfiler har Engadget's Tim Seppala et teknisk dybdyk i de nøjagtige auditive kvaliteter der gør lo-fi så vanedannende. Men hvis dine øjne glaser over, når du nævner amplitudemodulationer og spatialisering, er den grundlæggende idé denne: den ordløse musik, der er krydret med nostalgiske lyde som 'sizzle' af en vinylplade, er hverken så langsom, det gør dig søvnig eller så hurtig gør dig nervøs. Det er hverken så kedeligt, at du glemmer det helt, eller så interessant, at det distraherer dig fra dit arbejde. I stedet giver det din hjerne lige nok stimulering til at afstemme stress og være produktiv.

Det faktum, at folk generelt lytter til lo-fi-beats på en endeløs loop, hjælper også med at skabe denne afslappende effekt. Victor Szabo, en musikprofessor, der skriver en bog om genren, forklaret til Elemental at gentagelsen i musikken gør det forudsigeligt, beroligende lyttere yderligere.

Hjernen kan 'let forudsige på et ubevidst plan, hvordan den fortsætter med at lyde,' kommenterer han. 'Lytteren kan vende deres opmærksomhed væk fra lyden og mod andre ting uden at blive overrasket eller kastet af.'

Ordet begge Szabo og andre musikeksperter brug til at beskrive den ultimative effekt er 'cocooning'. Lo-fi indpakker dig i forudsigelig, blød lyd og beskytter din tænkning mod den uforudsigelige og barske omverden. Det hjælper dig med at slappe af og fokusere. Du får mere gjort som et resultat.

Ikke underligt, at disse chill-beats pludselig er så efterspurgte. Et tæt, sikkert rum, hvor du rent faktisk kan være produktiv, lyder ret tiltalende lige nu.