Det har været næsten tre uger. Super Bowl LII er historie. Tom Brady og Patriots tabte. Selvfølgelig vidste du det. Hvad du måske ikke ved, er hvad der gik gennem Bradys sind i kølvandet på dette tab.
Jeg skulle få en ting ude af vejen, før jeg gik længere. Jeg er fra Boston, men jeg er ikke en hurtig sportsfan, og jeg har ikke en patriotisk troskab til Brady. Desuden, lad os indse det, at Brady og Pats ikke har vundet hjerterne hos mange uden for New England. Så at holde Tom Brady ud som enhver form for rollemodel har mildt sagt iboende risici.
Der er stadig lektier, der kan læres i, hvordan man håndterer tab, uanset hvem det er, der udfører undervisningen.
michael smith espn nettoværdi
Bradys indlæg (vist nedenfor) fanger, hvad jeg mener er den ene følelse, der er den mest undvigende og alligevel også den mest nødvendige, når man håndterer enhver form for tab - faktisk kan det meget vel være den mest magtfulde af alle følelser; taknemmelighed.
Når vi mister noget eller nogen, er den sidste ting, vi ønsker at føle, taknemmelig. Det er meget lettere at føle vrede, skyld, raseri, forfølgelse, uretfærdighed og en række følelser, der kun tjener til at distancere os fra den uundgåelige og ubestridelige kendsgerning, at vi mistede.
dj drama nettoværdi 2015
Dette gælder ikke kun sport. En kær ven delte engang med mig, hvordan han faldt i en dyb depression, da han mistede sin mor. Han trak sig endelig ud ved at henvende sig til taknemmelighed som en strategi. Så stærk var hans erfaring, at han endda gik så langt som at etablere et fundament dedikeret til at hjælpe andre med at vise taknemmelighed på GratitudeSpace.com
Hvordan kan nogen være taknemmelige for tabet? Kraften er ikke i at være taknemmelig for tabet - skønt hvert tab lærer os noget - men snarere i at være taknemmelig for de ting, vi stadig har på trods af tabet. Dette er de ting, som tab ikke kan tage fra os; de mennesker, der støtter os, venner og kære, de muligheder og oplevelser, vi har haft og vil have, evnen til at finde modstandsdygtighed og mod, evnen til at hjælpe med at rejse andre fra deres lidelse, det enkle faktum, at du er her for at tale om hvad du er taknemmelig for.
Men her er nøglen, og hvad der er vigtigst at tage væk fra Bradys post, er taknemmelighed meningsløs, hvis det holdes under omslag. Du skal udtrykke det for at aktivere det. Skuespilleren Christopher Reeve, der blev lammet fra nakken og ned i en rideulykke, sagde det bedst: 'Taknemmelighed skal ligesom kærlighed være aktiv.'
Så her er et simpelt spørgsmål; hvornår udtrykte du sidste gang taknemmelighed overfor modgang? Hvor mange mennesker er du taknemmelig for at have hjulpet dig gennem svære tider, men hvem vil aldrig vide det?
At være taknemmelig og dele taknemmelighed er en forbløffende enkel ting, og alligevel kan det være den vigtigste ting at huske på, når verden ser ud til at konspirere mod os.
Så næste gang du eller verden ikke lever op til dine forventninger, og inden du raser (eller meget kort derefter), skal du prøve at vise taknemmelighed for de indhøstede erfaringer, de mennesker, der stadig er der for at stå ved dig, og muligheden for at være her og valget om at prøve igen.
hvor gammel er sharon på y&r
