Alle har de dage, hvor alt ser ud til at konspirere mod dig, når intet ser ud til at fungere som du vil have det.
Der er mange store og små ting, som vi ikke har kontrol over, men der er måder at skabe fred med selv den værste begivenhed.
Det vigtigste element i at redde de dårlige er, hvordan vi tænker på os selv. Det andet er vores tankegang og holdninger. Hvis vi kan skifte disse områder til at arbejde for os, kan vi altid gøre livet bedre.
Her er 10 meget vigtige påmindelser for at motivere dig på dine udfordrende dage. Se hvad der taler til dig, og hold det ved hånden, når det er nødvendigt.
1. 'Det, der ikke dræber os, gør os stærkere.'
Dette citat fra Friedrich Nietzsche opsummerer vores evne til at lære, hvor stærke vi er. Når det føles som om dine grænser testes, skal du fortsætte med at skubbe dig selv fremad, fordi momentum er alt. Så længe du fortsætter - selv med babytrin - kan intet holde dig nede.
hvor gammel er ryan tedder
2. At få det, du vil have, er undertiden et vidunderligt held.
Den bedste måde at håndtere ikke at få det vi ønsker er at fokusere på det vi har i stedet for det vi ikke har. Det vigtige er at forblive positiv og at afværge de negative følelser eller tanker. Det er ikke sjovt at føle, at du har mistet, men perspektivet over lang rækkevidde kan vise dig noget positivt, der kom ud af oplevelsen.
3. Kamp er en naturlig del af livet.
En del af udviklingen er at opleve uventede udfordringer og kampe. Folk mister deres job, virksomheder går under, lederskab bliver udfordret. Det er aldrig let, men det kan hjælpe med at huske, at kampe giver os en mulighed for at blive stærkere og bedre.
4. Udfordringer giver os en chance for at lære.
Jo hurtigere du accepterer, at vi alle fejler, og at vores udfordringer er her for at lære os noget, jo hurtigere bliver du med at være strålende. Tricket er at sikre, at du er åben for læringen.
5. Hvad andre mennesker synes er ikke vigtigt; hvad der er vigtigt er, hvordan du føler dig selv.
Du kan ikke være alt for alle, og uanset hvad du gør, vil der altid være nogen, der tænker anderledes. Og det burde være OK. Hvad der er vigtigt er, hvad du synes og føler om dig selv.
6. Vi er nødt til at opleve hvad der er, ikke hvad vi forventede at være.
En vanskelig virkelighed er mere nyttig for os end at leve i bitterhed og vrede over ting, der ikke skete. Bliv jordet i den nuværende sandhed i dit liv.
7. Sandheden er; hårde tider varer aldrig, men hårde mennesker gør det.
Koncentrer dig om, hvad du vil, og lad ikke udfordringerne komme dig ned. Vær fokuseret, vær klar og lad ikke noget distrahere dig fra det, du vil have. Alle bliver slået ned, men ikke alle forbliver nede.
8. Omgiv dig med mennesker, der får dig til at føle dig godt.
Der er ikke noget mere værdifuldt end folk, der får dig til at føle dig godt. Omgiv dig med disse mennesker. Hver gang du trækker negativitet fra dit liv, giver du plads til positivitet. Især på de meget dårlige dage skal du sørge for at give slip på negative mennesker og omgive dig med dem, der tror på dig og frembringer dit bedste.
9. Du ved aldrig, hvor stærk du virkelig er, før du er stærk, er det eneste valg, du har.
Du har altid et valg uanset hvad - der er altid mindst to muligheder. Hvis du vil ændre noget, skal du finde en vej ud af det. Du kan se den udfordring som en invitation til at se, hvor stærk du er, eller du kan se den som en måde at lære, hvor let du giver efter eller giver op - valget er dit, og det vil altid være tilgængeligt for dig.
john luke robertson nettoværdi
10. Husk, dårlige dage kommer og går, men gode dage er kommet for at blive.
Livet er ikke let, og hvis du tror det er, bliver du konstant skuffet. De dårlige dage kommer, men vi har et valg om at gøre dem til gode dage ved at vide, at det kræver konstant indsats at opnå noget, der er værd. Juster hvad du gør med din lidenskab og formål, og selv den værste dag er ikke så dårlig.
.
