Dette år sommersolhverv falder den 20. juni , hvilket betyder, at mandag er den længste dag på året, hvis du bor på den nordlige halvkugle.
Der er planlagte festligheder ved Stonehenge og i Santa Barbara (selvom jeg satser på, at de vil være meget forskellige i stil), men selvom du ikke er et af de steder, hvor solen er på sit højdepunkt er en traditionel lejlighed til fest, kan du overveje at lægge det ekstra sollys til god brug.
hvem er kaitlin olson søster
Hvad skal du gøre for at markere den officielle sommerstart? Her er et par muligheder.
1. Sæt den lange aften til brug.
Dette er den dag, solen går ned senest, så hvorfor ikke presse de magiske aftenstimer til alt, hvad de er værd? Forslag til overflod for, hvordan man bruger den lange lyse strækning efter arbejde, inklusive alt fra traditionelle muligheder som en grillfest med venner eller en aftensmad al fresco til flere new-age muligheder, såsom at byde sommeren velkommen med yoga.
'Hvis du kan lide at lave yoga, er der et sæt øvelser kendt som solhilsen eller hilsen til solen, som du kan udføre for at bringe om sommeren,' bemærker The International Business Times . Så kom dig til din lokale park med din yogamåtte i hånden.
Og her er et sidste forslag, hvis ingen af ovenstående appellerer: spring denne idé klart over, hvis du bor et sted som Manhattan, men den traditionelle måde at starte sommeren i mange lande på er med et bål. 'Solstice-traditioner fra juni rundt om i verden inkluderer tænding af bål, da ild antages at afskrække nattens væsener - både ægte og magiske. Et bål er en god grund til at være vært for en fest, bare sørg for at finde et sikkert sted, tilføjer IBT.
Den enkleste mulighed af alt er bare at tage et øjeblik at se solen gå ned eller op (du kan find det nøjagtige tidspunkt for din placering her), nyder glorierne fra daggry eller tusmørke og bruger lidt tid på at udtrykke taknemmelighed for årets længste dag.
2. Erklær en personlig dag.
Dette forslag kommer fra et medlem af redaktionsteamet her på Inc.com. Kend alle de personlige opgaver, du aldrig har tid til og ikke kan udføre i weekenden - lægens kontrol, bilreparation eller boligforbedringsprojekt, du har udsat for, husker ingen hvor længe? Hvorfor ikke tage den længste dag på året fra arbejde og faktisk udføre alle de ting, der er rodet i din hjerne?
Du kommer tilbage til kontoret tirsdag med en følelse af præstation og et mere stille sind. Og jeg vedder på, at du bliver mere produktiv for det.
3. Gå til stranden!
Bor ikke langt fra kysten? Så har HR-ekspert og blogger Laurie Ruettimann et forslag - hold op med undskyldninger og bare kom til stranden. 'Fra nu til Labor Day vil jeg være på stranden mindst en gang om ugen,' meddelte hun i et indlæg for nylig. Hun mener, at du bør overveje at gøre det samme. (Ja, selvom du er 'travl' og vigtig.)
hvem er nia riley far
'Så mange af mine venner og kolleger går rundt med permanente kram og spændte skuldre, og det er svært at se dem lide,' skriver hun og minder læserne om: 'Kun du kan give dig selv lykke. Som verden har vist os , vores tid er begrænset. Vi er nødt til at træffe bedre valg med vores tid og opmærksomhed. '
Udover at tæve og klage, hvad laver du for at opnå balance mellem arbejde og privatliv, spørger hun. 'Hvis du ikke laver noget, hvad holder det dig tilbage? Du behøver ikke tage en ugentlig tur for at få tid til dig selv. Der er mange muligheder i denne verden. Men du har brug for lidt mod, eller rettere, opmuntring. Kom til stranden! ' konkluderer hun. Hvilken bedre dag at gøre det end årets længste dag?
Gør du noget særligt for at markere årets længste dag?
