Året 2020 har været hårdt, og jeg håber inderligt, at 2021 bliver lettere og bedre. Men selv med vacciner forsvinder den skade, som pandemien har gjort på liv, virksomheder og den globale økonomi ikke natten over.
Når det er sagt, her er et par ting, du kan gøre for have den bedst mulige 2021 uanset hvad der sker i verden.
Bliv så smidig som muligt.
Nassim Talebs bog Det Sort svane motiverede mig til at droppe ud af grundskolen og foretage en drastisk karriereændring for et årti siden. For ikke at forveksle med Natalie Portman-filmen om ballet, taler Talebs bog om ekstreme outlier begivenheder, der forårsager stor skade, såsom terrorangrebet den 11. september eller et større sygdomsudbrud såsom en pandemi.
cindi knight griffith nettoværdi
Nøglen til at overleve eller endda trives i et sort svane scenario er smidighed. Du skal være i stand til hurtigt at tilpasse sig større ændringer og ikke sidde fast med tankegang eller metoder til at gøre ting.
Vær dit mest autentiske selv.
To meget nære venner af mig døde i år i deres tidlige 30'ere på grund af tragiske omstændigheder. Den største lektion, jeg tog fra deres død og pandemien, var at livet er alt for kort, og vi skal prøve at få mest muligt ud af det.
Lad ingen fortælle dig, at du ikke har nok erfaring eller forbindelser til at gøre dine drømme til virkelighed. Forfølg skamløst dine lidenskaber. Søg ekspertråd, men tag hvert stykke feedback og kritik med et saltkorn og i sidste ende stole på din tarm. Fordi i sidste ende kun du ved, hvad der er rigtigt for dig selv.
Det er ikke let at smide din egen vej og kræver uendelig trængsel og vedholdende beslutsomhed, men det er så det værd. Og hvis du føler dig nervøs for at trække i aftrækkeren, skal du bare se en Razzlekhan eller Awkwafina musikvideo for at få en hurtig dosis skamløs mod.
Socialiser online.
En af de sværeste ting ved pandemien er social isolation. Tag telefonen, eller planlæg en Zoom- eller FaceTime-dato med en gammel ven eller et familiemedlem. Hvis du ikke vil tale med disse mennesker (det sker nogle gange for os alle), kan du overveje at hoppe på en app som Shapr eller Clubhouse, der hjælper dig med at møde nye venner eller professionelle forbindelser.
Du kan også interagere på forskellige sociale medieplatforme eller prøve kold e-mail til folk, du vil møde. Jeg anbefaler personligt at gennemse online-samfund, der vedrører dine specifikke interesser, såsom Facebook-grupper eller browsing af Subreddits.
hvor gammel er bare bretagne
Du ved aldrig, hvornår en af disse nye forbindelser vil føre til en ny karriere eller forretningsmulighed eller endda en livslang ven.
Beskyt dig selv fra de mørke sider af internettet og sociale medier.
Det er svært at undgå skærmtid, når så meget af vores liv - både socialt og arbejdsrelateret - kræver interaktion på en digital enhed. Jeg bemærkede, at jeg begyndte at føle mig mere ulykkelig og begyndte at afsky selv, da jeg brugte for meget tid på sociale medier.
Jeg elsker at skabe indhold, men jeg finder ud af, at jeg begynder at føle negative tanker om mig selv, når jeg bruger for meget sociale medier. Der er masser af inspirerende, underholdende og forbløffende indhold på de forskellige sociale platforme, men det er let at begynde at få et skævt billede af virkeligheden, der får dig til at føle dig dårlig med dig selv: ønsker at du var mere attraktiv, at dit hjem var pænere eller at dit livet var ellers på en eller anden måde mere perfekt.
Ironisk nok er to dårlige kvindelige sociale medier, som jeg talte med i år, begge kreditere deres lykke for at begrænse deres sociale medieaktivitet. Ashley, bedre kendt som 'Bestdressed' på YouTube og andre sociale medieplatforme, er kun 22 og har mere end 3,6 millioner abonnenter. Den uafhængige kvindelige hiphop-kunstner, Qveen Herby, har flere virale YouTube-videoer og TikToks under bæltet og rager også millioner af visninger.
hvor gammel er aaron carpenter youtuber
Begge kvinder begrænser, hvor meget tid de bruger på at bruge socialt medieindhold, og hvilken type indhold de bruger, og prøver ikke at læse deres kommentarer for meget eller besætte deres sociale mediestatistik. Mens de er meget taknemmelige for deres publikum og stræber efter at skabe indhold, der bedrer og inspirerer kvinder, udtrykte de hver især bekymring for, hvordan disse platforme påvirker sind og selvtillid hos kvinder, især unge piger.
Uanset hvilken demografi du falder ind under, skal du lægge mærke til, når du begynder at føle dig dårlig på dig selv på sociale medier, og observer, hvad der forårsager det. Er visse profiler, hashtags eller endda platforme, der får dig til at få giftige oplevelser og følelser? Overvej i det mindste at ændre, hvad eller hvem du følger, eller at opdatere dine indstillinger på denne platform.
Giv dig selv offline tid. Journal, læs en bog, lav kunst, have, lav mad, lær at gøre noget med dine hænder, træning eller bare dans rundt i huset. Prøv at bruge mindst en time om dagen, der ikke involverer en skærm, og tænk endda på at have en dag (muligvis en weekend), hvor du i væsentlig grad begrænser din tid online.
