Vigtigste Startup Life Viden om at lyve: Jo mere du gør det, jo lettere bliver det

Viden om at lyve: Jo mere du gør det, jo lettere bliver det

Dit Horoskop Til I Morgen

Takket være den shamboliske tilstand af politik i dette land har amerikanerne haft en masse lejlighed til at tænke på at lyve, hvem der lyver og hvordan man finder en løgner på det seneste. Spørgsmålet er dissekeret i op-eds, skreg omkring middagsborde og forvirret af væmmede borgere af enhver politisk overtalelse.

Men hvad har videnskab faktisk at sige om emnet?

Mens der er et par undersøgelser, der foreslår måder at få øje på individuel bedrag - som upersonligt sprog, overdreven negativitet og over kompliceret ordvalg - er måske den mest fascinerende (og skræmmende) sandhed om uærlighed, hvor let det sneboller.

Liggende trækker din hjerne til igen.

Vi tænker på at lyve som noget, vi gør mod andre, men faktisk lyver det også noget for os. Kort sagt, jo mere du lyver, jo lettere bliver det. I en Washington Post artikel afrunding op nyere forskning om løgn , forklarer journalister William Wan og Sarah Kaplan:

I en 2016-undersøgelse i tidsskriftet Natur Neurovidenskab , [Hertugpsykolog Dan] Ariely og kolleger viste, hvordan uærlighed ændrer folks hjerner, hvilket gør det lettere at fortælle løgne i fremtiden. Da folk udtalt en falskhed, bemærkede forskerne en udbrud af aktivitet i deres amygdala. Amygdala er en vigtig del af hjernen, der producerer frygt, angst og følelsesmæssige reaktioner - herunder den synkende, skyldfølelse, du får, når du lyver.

Men da forskere fik deres fag til at spille et spil, hvor de vandt penge ved at bedrage deres partner, bemærkede de, at de negative signaler fra amygdala begyndte at falde. Ikke kun det, men når folk ikke havde nogen konsekvenser for uredelighed, havde deres falske tendens til at blive endnu mere sensationel.

Løgn gør faktisk din hjerne ufølsom over for frygten for at blive fanget eller skade andre, hvilket gør det meget lettere at lyve til din egen fordel.

'Det farlige ved at lyve er, at folk ikke forstår, hvordan handlingen ændrer os,' siger Ariely.

Hvilken slags hjerne bygger du?

Den gode nyhed er, at dette princip - opsummeret af neurovidenskabere med sætningen ' neuroner, der affyrer sammen, ledes sammen '- gælder ikke bare for uærlighed. Denne form for tilbagekoblingssløjfer, hvor tænkning af en tanke eller udførelse af en handling gør det lettere at tænke eller gøre noget lignende i fremtiden, findes både for positive og negative egenskaber. Liggende bliver lettere jo mere du gør det, men det gør for eksempel taknemmelighed.

Og der er endnu mere grund til at tro, at fortælling af sandheden vil styrke dine ærlighedsmuskler. Vi frygter ofte, at ærlighed vil være akavet og forårsage konflikt, men en nylig undersøgelse fra University of Chicago viser det modsatte. Forskere bad deltagerne om at være mere ærlige i et par dage, mens de reflekterede over deres forventninger til oplevelsen og dens faktiske konsekvenser. De opdagede, at ærlighed faktisk er langt mere behagelig, end vi tror det vil være.

'Folk antager generelt, at andre vil reagere negativt på øget ærlighed. Som et resultat antager folk, at ærlige samtaler vil være personligt foruroligende og skade deres forhold. I virkeligheden er ærlighed meget sjovere og mindre skadeligt for forhold, end folk forventer, 'sagde studiemedforfatter Emma Levine, opsummerer resultaterne for kvarts .

Det antyder, at mens lyver bliver lettere jo mere du gør det. Det gør ærlighed også, ikke mindst fordi du sandsynligvis vil se, hvor positivt det at fortælle sandheden påvirker dit liv.

Hvad er bundlinjen her? Disse fund kan hjælpe dig med at forstå, hvordan nogle af de monstre, du ser på aftennyhederne, skulle være så uhyrlige, men det er ganske vist ret kold komfort. I stedet er de sandsynligvis mere nyttige som en advarsel.

Hvis du bare fristes af en eller to små falske ting, skal du være opmærksom. Videnskab antyder, at selvom du ikke bliver fanget - især hvis du ikke bliver fanget - gør du virkelig skade på din karakter. På den anden side finder du modet til at være ærlig, og du vil sandsynligvis blive belønnet med langt flere positive reaktioner, end du forventer.

hvor gammel er kristen ledlow