Ærlighed skal være en af nøglekomponenterne i integritet (du ved, at gøre det rigtige, når ingen ser, den ting, der er så kritisk for at opbygge de relationer, der hjælper din virksomhed med at trives). Alligevel er ifølge Bella DePaulo, Ph.D., en psykolog ved University of Virginia, liggende på samme niveau som at børste tænder. De fleste mennesker lyver til en anden mindst en eller to gange om dagen og over en uge lyver de til 30 procent af de personer, de interagerer med. Og som med enhver dårlig vane, hvis du vil forhindre folk i at lyve for dig, er du nødt til at forstå, hvad der motiverer adfærden.
hvor mange gange har Peyton Manning været gift
Funktionen bag at lyve
Læge og forfatter Alex Lickerman hævder, at generelt lyver tjener en beskyttende funktion . Hvad vi stræber efter at beskytte gennem fibring, kan dog variere betydeligt. Vi lyver for at beskytte os selv, som når vi ikke ønsker at føle skam eller opleve en form for misbrug. Vi gør det for at beskytte materielle og ikke-materielle interesser, såsom penge eller opmærksomhed. Vi forsøger at beskytte vores image og dække over de mangler, som vi tror, andre vil tænke mindre af os for. Nogle gange vil vi ikke miste ressourcer, inklusive vores energi. Og til sidst lyver vi for at give den samme beskyttelse til de mennesker, vi holder af.
Men det går lidt dybere end det. Hvad er vi egentlig efter, for eksempel i et forsøg på opmærksomhed? Hvorfor er det så skræmmende, hvis andre har en lavere opfattelse af os? Hvad får al den beskyttelse os?
I sidste ende, når en person lyver for dig, holder de fast på noget ekstremt grundlæggende - overlevelse. De er bange for, at hvis de ikke lyver, risikerer de afvisning og isolation uden at have nok. Selvom de ved, at der er risiko for konsekvenser, hvis de finder ud af det, fordi de ofte gør det ikke lider af konsekvenser når de lyver, ser de fibring som en relativt sikker måde at forhindre, at den dybe frygt kommer i opfyldelse. Alt dette betyder noget, for hvis du ser den person, der lyver for dig som hævngerrig snarere end usikker, mister du sandsynligvis en chance for at reagere med medfølelse og savner mærket for, hvordan du får dem til at stoppe deres uærlige opførsel for godt .
Spotting løgnere
At forstå det ovenstående, er en del af grunden til, at løgne kommer til os, fordi vi faktisk er ret elendige til at opdage dem. En metaanalyse af omkring 253 undersøgelser af mennesker, der skelner mellem sandhed og løgne, viser, at mennesker er nøjagtige knap over halvdelen (53 procent) af tiden. Vi gør oprør, når vi fanger nogen i en løgn, fordi deres adfærd sætter spørgsmålstegn ved, hvor nøjagtige vi har været tidligere, hvilket får os til at føle os tåbelige og inkompetente. Men hvis du ved, hvad du skal se efter, er du mindre tilbøjelig til at blive narret. Tidligere CIA-officerer Philip Houston, Michael Floyd og Susan Carnicero identificerer følgende som tipoffs til uærlighed :
- Adfærdsmæssig pause eller forsinkelse, når et øjeblikkeligt svar forventes
- Verbal / ikke-verbal afbrydelse (f.eks. Nikker mens du siger nej i et narrativt svar)
- Skjuler munden eller øjnene (skjuler sig bogstaveligt talt mod reaktionen, der kan komme fra løgnen, dækker falskheden)
- Rensning af halsen inden reaktion
- Hånd-til-ansigt-aktivitet (det autonome nervesystem forsøger at tackle stigningen i angst fra løgnen, dræner blod fra ansigt, ører og ekstremiteter og frembringer følelse af kulde eller kløe)
- Pleje eller rydde adfærd (f.eks. Rette et slips eller nederdel, pludselig omplacere papirarbejde på skrivebordet; disse distraktioner kan lindre angsten ved at lyve)
Så du har fundet en løgner ... hvad laver du nu?
Når du først er sikker på, at nogen har været nærig med sandheden, har du det fire hovedmuligheder for hvordan man håndterer det, som psykolog, emotionel intelligensekspert og forfatter Dr. Travis Bradberry skitserer:
hvor høj er annie lennox
1) Gør intet (nogle gange opvejer ulemperne ved at kalde personen op for profferne).
2) Bøj med humor (anerkender løgnen, men giver løgneren en chance for at indrømme uærligheden uden at frygte, at du gengælder).
3) Spil dum (at stille mange spørgsmål for at få detaljer kan tvinge løgneren til at indrømme uærligheden uden at du kalder dem ud).
4) Påpeg løgnen (bedst gjort privat med direktehed).
Grib mulighederne for at være beroligende og opmuntrende på måder, der kommer til roden af adfærden, i betragtning af det selvbeskyttende formål med at lyve. Empati går langt. For eksempel, hvis du ved, at nogen er spændt på kontanter, men de lyver og siger, at det ikke er noget problem at dække din regning til frokost, kan du sige noget som: 'Gosh, jeg sætter pris på det, men nej - jeg kan ikke bidrage til en tom tegnebog, når jeg husker, hvad der brød, føles som mig selv! ' Jo mere du kan overbevise en løgner om, at de trusler, de bevidst eller ubevidst opfatter, ikke er et problem, jo mere vil de sandsynligvis slappe af, stole på dig og lægge deres to-sidede måder bag dem.
