Romantiske forhold er udfordrende, givende, forvirrende og spændende - undertiden alt sammen på samme tid.
Skal du tage tingene langsomt i starten eller dykke lige ind? Kan ting forblive varme i soveværelset, selv efter mange års sammenhold? Hvad sker der, når den ene af jer vil bruge en feriebonus til at investere i Bitcoin, og den anden ønsker at tage på ferie?
Svarene er ikke altid klare, men når det kommer til ægteskabelig tilfredshed, har videnskaben nogle interessante ting at tilbyde.
Ifølge forskning er de lykkeligste par dem, der:
1. Kæmp ikke om tekst
Hvad der synes åbenlyst er nu bakket op af videnskaben: en undersøgelse ud af Brigham Young University viser, at par, der skændes om tekst; undskyld over tekst og / eller forsøg på at træffe beslutninger over tekst, er mindre glade i deres forhold.
Når det kommer til de store ting, skal du ikke lade en emoji tage stedet for dit faktiske ansigt.
2. Har ikke børn
Børn er en af de mest tilfredsstillende dele af livet. Desværre er de helvedes forhold. Talrige undersøgelser, herunder en 2014 undersøgelse af 5.000 mennesker i langvarige forhold viser, at barnløse par (gift eller ugift) er lykkeligste.
Dette er ikke at sige, at du ikke kan være glad, hvis du har børn - det er bare for at forstå, at det er normalt at ikke føle sig lykkelig nogle gange. Mange par lægger pres på sig selv for at føle sig perfekt opfyldt, når de først har det, de altid har ønsket (et langsigtet partnerskab med børn), men børnenes virkelighed er, at de er meget stressende over forhold.
3. Har venner, der forbliver gift
Hvis du er gennemsnittet af de fem personer, du bruger mest tid sammen med, er du også lige så gift som dem.
Ifølge forskning fra Brown University , er du 75 procent mere tilbøjelige til at blive skilt, hvis en ven eller en nær slægtning allerede har gjort gerningen. Når det er nogen en grad mere adskilt ud (ven af en ven), er du 33 procent mere tilbøjelige til at blive skilt.
Forskere havde dette at sige om forgreningerne af resultaterne: 'Vi foreslår, at omsorg for ens venners ægteskab kan tjene til at understøtte og forbedre holdbarheden af ens eget forhold.'
4. Kæmp i starten, så ikke meget
Psykologer kan lide Dr. Herb Goldberg antyder, at vores model for forhold er bagud - vi har tendens til at forvente, at tingene går glat i starten, og at problemer (og konflikter) opstår senere. Faktisk argumenterer Dr. Goldberg for, at par skal have en 'grov og klodset' begyndelse, hvor de træner tingene, og så se frem til en lang og glad hældning i forholdet.
Forskning er enig: a Florida State undersøgelse fandt ud af, at par, der er åbne vrede i starten, er lykkeligere på lang sigt. Ifølge hovedforsker James McNulty er 'kortsigtet ubehag ved en vred, men ærlig samtale' sundt for forholdet i det lange træk.
5. Består af et førstefødt barn og et sidstfødte barn
Der er en hel undersøgelse af, hvordan din fødselsordre påvirker dit liv, herunder dine forhold såvel som professionel succes. En af de lykkeligste parringer for par? En person, der var det yngste barn med en, der var den ældste.
Forskere antager, at dette kan være, fordi forholdet har en person, der nyder at blive taget hånd om, og en, der er vant til at tage sig af andre.
6. Ved hvem der gør hvad når det kommer til husarbejde
Ifølge en UCLA-undersøgelse , par, der accepterer del opgaver derhjemme er mere tilbøjelige til at være lykkeligere i deres forhold. En vigtig advarsel: par, der har klart defineret ansvarsområder er langt mere tilbøjelige til at blive opfyldt.
Med andre ord, når du ved hvad du skal gøre, og hvad der forventes med dig, har du en tendens til at være lykkeligere både dig selv og din ægtefælle. Dette kan være en god ting at sidde ned og diskutere i det nye år, især hvis du for nylig er sammen.
7. Er homoseksuelle - eller lige og feministiske
I en nylig undersøgelse af 5.000 mennesker fandt forskere, at homoseksuelle par er ' lykkeligere og mere positiv 'om deres forhold end deres heteroseksuelle kolleger. Lige par lavede mindre tid til hinanden og var mindre tilbøjelige til at dele fælles interesser og kommunikere godt.
Hvis du bliver hetero, er det dog bedre for dig at være feministisk. Forskning fra Rutgers viser, at både mænd og kvinder med feministpartnere er mere tilfredse i deres (hetero) forhold. Undersøgelsens navn? Feminisme og romantik går hånd i hånd .
8. Hvis hetero består af en dejlig dame og en ikke så dejlig mand
Niveauer af tiltrækningskraft hos par har længe været genstand for debat (for ikke at nævne sangtekster). Ifølge en undersøgelse i Journal of Personality and Social Psychology , når ægtemænd betragter deres hustruer som parrets mere attraktive, er de ikke kun mere tilfredse i forholdet, men også konerne er det. Det modsatte var ikke sandt - da ægtemænd troede, at de så bedre ud, var de ikke så glade.
9. Er bedste venner
National Bureau of Economic Research gjorde en undersøgelse at demonstrere, at ægteskab i det store og hele fører til øgede niveauer af lykke (de kontrollerede for lykke før ægteskabet).
Måske var mere fortællende, at folk, der anser deres ægtefælle for at være deres bedste ven, næsten er dobbelt så tilfredse i deres ægteskab som andre mennesker.
'Hvad der straks fascinerede mig om resultaterne var at genoverveje ægteskabet som helhed,' sagde forsker John Helliwell. 'Måske er det, der virkelig er vigtigt, venskab og aldrig at glemme det i hverdagens skub og træk.'
10. Og har en masse venner til fælles
I 2013 udgav Facebook en rapport der analyserede 1,3 mio. af sine brugere og så på blandt andet forhold. Konklusionen? Par med overlappende sociale netværk havde en tendens til at være mindre tilbøjelige til at gå i stykker - især når denne nærhed omfattede 'social spredning' eller introduktion af en persons sfære til den anden og omvendt.
Med andre ord er det bedste tilfælde, når hver person har sin egen cirkel, men de to overlapper også hinanden.
11. Brug penge på lignende måder
De to største ting, som par kæmper om, er sex og penge. Når det kommer til sidstnævnte, er det velkendt for både psykologer og samfundsvidenskabere, at folk af en eller anden grund har tendens til at tiltrække deres udgifter modsat. Store forbrugere har tendens til at tiltrække sparsomme mennesker og omvendt.
TIL University of Michigan undersøgelse bekræftede dette. Forskere fandt ud af, at både gifte og ugifte mennesker har tendens til at vælge deres 'penge modsatte' - og at dette forårsager stridigheder i forholdet. De lykkeligste par har en tendens til at bruge penge på en lignende måde, hvad enten det er at spare eller hengive sig.
12. Har sex mindst en gang om ugen
Sandsynligvis den bedste statistik for flokken kommer fra en undersøgelse fra 2004, der viste, at det at øge din seksuelle aktivitet fra en gang om måneden til en gang om ugen kan få lykkeniveauet til at springe lige så meget, hvis du tjente ekstra $ 50.000 om året.
Undersøgelsen med titlen 'Penge, sex og lykke: en empirisk undersøgelse' samplede 16.000 voksne amerikanere. En af dens vigtigste konklusioner: '[S] eksklusiv aktivitet går stærkt positivt ind i lykke ligninger.'
13. Fejr hinandens præstationer
Enhver, der har været i et forhold, kan bevidne denne, men nu er der forskning, der bekræfter det: En undersøgelse i Journal of Personality and Social Psychology viste, at når par fejrer deres partners præstationer som om de var deres egne, er de mere tilfredse i forholdet.
'I gode og dårlige tider' inkluderer de gode tider - noget det kan være let at glemme. Og det er sandt; der er ikke noget, der er så tilfredsstillende som at have din partner højlydt og entusiastisk i dit hjørne, når du gør det godt.
Glæde multipliceres trods alt med kærlighed.
----
'Kæder holder ikke ægteskab sammen. Det er tråde, hundreder af små tråde, der syr folk sammen gennem årene. ' - Simone Signoret
dater david muir nogen
