Kevin Chin vil have sine ledere til at lemme deres hjerner.
Chins investeringsselskab, Arowana, med base i Sydney, Australien, udvider sig til London, Los Angeles og Asien, og 'det er bydende nødvendigt at have et seniorledelsesteam, der er mentalt adræt og modstandsdygtigt,' siger Chin. Sidste år begyndte iværksætteren at arbejde med Tara Swart, en neurovidenskab, udøvende coach og lektor ved MITs Sloan School of Management. Nu udvider han denne coaching til sine øverste beslutningstagere, så de også kan komme i kontakt med deres amygdala.
Interessen for at anvende neurovidenskab i erhvervslivet har været stigende i årtier. En af grundene er ifølge Swart, at ledere foretrækker ideen om at optimere et organ - som er håndgribeligt - frem for ideen om at optimere adfærd - hvilket ikke er. 'Hvis jeg siger,' Du skal være mere følelsesmæssigt intelligent, 'har jeg fået folk til at svare,' jeg forstår ikke, hvad jeg skal gøre, 'siger hun. 'Hvis jeg siger til dem:' Du kan bygge en vej i din hjerne, der vil gøre det lettere for dig, 'så er mange mere villige til at gå i gang med den proces.'
Optimeret tænkning kræver en sund hjerne, og derfor falder en del af Swarts rådgivning ind i det velkendte domæne for søvn-spis-hydrat-og-træning. Forstyrret søvn er særligt skadelig. Din IQ kan tage et hit på 5 procent eller mere efter en dårlig nat. (Swart begyndte at arbejde med Chin for at bekæmpe de svækkende virkninger af jetlag på hans søvn og følgelig hans tænkning.)
En velfodret, udhvilet og iltet hjerne er nødvendig for mental modstandsdygtighed og maksimal ydeevne midt i stress og usikkerhed. 'Når alle andre ting er ens, er mental modstandsdygtighed den faktor, der virkelig adskiller CEO,' siger Swart. For at forbedre modstandsdygtighed og ydeevne anbefaler Swart ledere at arbejde på følgende:
1. Neuroplasticitet
'Alt, hvad du har oplevet i dit liv, har formet og formet din hjerne til at favorisere visse adfærd og vaner,' siger Swart. Men disse adfærdsmønstre og vaner er muligvis ikke optimale. Ved at fokusere opmærksomheden på og gentagne gange øve på ny, ønskelig adfærd kan ledere omdirigere deres hjernes kemiske, hormonelle og fysiske ressourcer for at skabe nye veje. De gamle visner i mellemtiden af manglende brug.
hvilken nationalitet er tarek al musa
Læring - især opmærksomhedstunge emner som et sprog eller et musikinstrument - er den bedste måde at forbedre plasticitet på. 'Det faktum, at du er tvunget til at passe på ting, som din hjerne ikke har oplevet før, har sin egen fordel bortset fra hvad du lærer,' siger Swart. 'Hjernen bliver mere fleksibel, som [understøtter] ting som at være i stand til at regulere dine følelser, løse komplekse problemer og tænke mere kreativt.'
2. Hjernens smidighed
For at være adræt skal du tænke kedeligt. Hjernefleksibilitet er evnen til at skifte problemfrit mellem forskellige måder at tænke på: fra det logiske til det intuitive til det kreative. Adræthed kan være særlig vigtigt for iværksættere. 'Det faktum, at hjernen sandsynligvis tænker på forskellige måder eller absorberer forskellige ideer, betyder, at du er mere tilbøjelige til at få øje på tendenser, dreje, være foran kurven,' siger Swart.
Multitaskere, der prøver at bruge flere tænkemåder på én gang, klarer sig generelt mindre godt overhovedet. Swart anbefaler at arbejde på problemer fortløbende og se på dem fra forskellige vinkler. Ledere kan også udnytte forskellige tænkemåder inden for deres teams.
3. Mindset mestring
Mennesker med faste tankegang mener, at træk som intelligens og talent er afgjort. Mennesker med væksttankegang ser sig selv som igangværende værker, der udvikler deres intelligens og talent gennem hårdt arbejde. En fast tankegang fører til stagnation: en vækstindstilling til innovation og fremskridt.
hvor bor theo james
Ledere med faste tankegang bør bruge neuroplasticitet til at forsøge at bevæge sig mod vækst, ifølge Swart. For iværksættere er det måske ikke en strækning. 'Det handler om din appetit på risiko og holdning til fiasko, så det giver mening, at iværksættere er mere komfortable med dette,' siger hun.
4. Enkelhed
En hyperaktiv verden stiller umulige krav til begrænsede hjerner. Stress stiger. Beslutningstagning lider. Swart anbefaler, at ledere praktiserer opmærksomhed - med fokus på deres kroppe, vejrtrækning og tanker i øjeblikket - som en måde at reducere stresshormoner og formere fold i den del af hjernen, der er forbundet med udøvende funktion. Hun er også en talsmand for at reducere ikke-kritiske beslutninger. 'Find ud af, hvad du skal have på natten før, eller brug det samme hver dag,' siger hun.
Ledere, der ved, hvordan de kan forbedre deres egen hjernefunktion, kan derefter anvende disse lektioner på deres virksomheder. For eksempel ved at skabe tværfunktionelle arbejdsprogrammer hjælper de medarbejderne med at skabe nye neuro-veje og udvikle hjernefleksibilitet, når de mestrer ukendt viden og færdigheder.
Ledere kan også bruge deres forståelse af hjernen til at drive frygt og stress ud af arbejdspladsen og udvikle tillid. Stress øger kortisol i hjernen, hvilket negativt påvirker tænkning og evnen til at kontrollere følelser. På vedvarende niveauer går folk i overlevelsestilstand.
Derimod 'hvis du befinder dig i et virkelig spændende miljø, hvor du har masser af hormonet oxytocin, der flyder rundt i din organisation, er du mere tilbøjelige til at træffe beslutninger, der ikke er baseret på knaphed og overlevelse, men på overflod,' siger Swart. Innovation og risikotagning blomstrer.
