Hvordan kan jeg gøre mit liv enklere? oprindeligt dukkede op Quora - stedet at få og dele viden, der sætter folk i stand til at lære af andre og bedre forstå verden .
Svar ved Cristina Hartmann , arbejdet hos Federal Communications Commission, den Quora :
Enkelhed er ikke let.
For to år siden, midt i en krise og en karriereændring, besluttede jeg at forenkle mit liv, slippe af med skrammel og fokusere på, hvad jeg ville gøre. Jeg er ikke helt der endnu, men jeg er på vej i den rigtige retning.
I sidste ende tog det bare tre enkle, men vanskelige trin.
1. Udvikle en livsfilosofi.
Før du foretager større (eller endda mindre) ændringer, skal du vide, hvorfor du ændrer dit liv. Du har brug for et formål. Du har brug for et prioriteringssystem.
Du har brug for en livsfilosofi, et destilleret sæt principper, der afspejler dine værdier.
At forstå dine værdier er at forstå, hvordan du vil bruge din tid. Forskellige mennesker har forskellige livsfilosofier. Nogle værdsætter familie- og kvalitetstid sammen med deres ægtefæller og børn. Andre foretrækker venner eller arbejde. Medmindre dit værdisystem involverer massemord, er dine værdier ikke bedre eller dårligere end andre.
Din livsfilosofi er en erklæring om, hvad der gør dig glad og giver dig et formål i livet. Det er ikke noget, der skal tages let.
Personligt er mit formål i livet at forbinde med andre gennem mine historier. Det er min første prioritet. Det er min livsfilosofi. Jeg holder også af mine venner, familie og verden, men når jeg skal træffe et valg, vælger jeg normalt at skrive.
2. Opdel dine opgaver i must-dos og ønsker-dos og fjern alt andet.
Du skal gøre nogle ting, selvom det ikke passer ind i din livsfilosofi, som at betale skat, spise og sove. Disse er nødvendig ting, som du ikke kan undgå (i det mindste uden at lide forfærdelige konsekvenser).
På den anden side har du din ønsker-dos , de ting, du elsker at gøre, når du ikke betaler din skat, ringer til din mor og retter bortskaffelse. Opfyldelse af must-dos gør det muligt for dig at have tid og plads til at nå din ønsker-dos . Når alt kommer til alt er det svært at skrive den roman, som du altid har ønsket at skrive, hvis du konstant kæmper for IRS og en mortangreb.
Alt andet? Junk dem. De er spild af din tid. Ja, jeg taler om at se på LOLCat-billeder! (Medmindre du selvfølgelig vil have, at dit livsformål skal være at 'se på LOLCats og fnise ... medmindre det selvfølgelig er en del af din livsfilosofi, og du vil have lidt levity.)
2a. Til det skal - to , automatisere eller outsource så meget som muligt.
Jeg hader husarbejde, men uden dem ville jeg sulte ihjel dækket af snavs og andre umættelige ting. Så meget som jeg elsker at skrive, er jeg ikke villig til at risikere døden for det.
For at lette arbejdsbyrden bruger jeg Amazon til regelmæssigt at sende mig ris, sæbe, shampoo - alle disse kedelige ting i livet - så jeg ikke behøver at tænke over det. Jeg opretter automatiske betalinger for mine regninger. Og så videre.
Selvfølgelig har ikke alle råd til en husholderske, bogholder, personlig assistent og alle disse groovy tjenester. For at løse dette problem automatiserede jeg mig selv. Jeg oprettede en daglig rutine med støvsugning og rengøring. 15 minutters oprydning om dagen reducerede mit samlede stressniveau og holdt mit hjem rodfrit ... uden en husholderske.
Du kan ikke gøre alt, så prøv ikke at gøre det.
3. Reducer rod, både fysisk og psykisk.
Rod er mere end rodethed. Det er overflødighed. Det er overskydende. Med unødvendige ting, der hoper sig op i vores hjem, kontorer og sind, bliver enkelhed umulig.
3a. Reducer dit miljø til det væsentlige og det ønskede.
For tre år siden, da jeg flyttede 2000 miles over hele landet. Jeg måtte slippe af med en god 2/3 af min lort. Jeg havde sko, som jeg aldrig havde på. Jeg havde jakker, som jeg hadede. Jeg havde gaver, der var ubrugelige, men følte mig for skyldig til at donere eller smide. Det tog mig næsten en måned, snesevis af CraigList-indlæg (plus nogle skæve anmodninger) og en stor dumpster, men jeg gjorde det. Det gjorde ondt, men jeg gjorde det.
Det er let at slippe af med tingene; at være enkel er ikke let.
At få nye og bedre ting er ikke en dårlig ting. At være enkel betyder ikke, at du vender tilbage til en livsstil fra 1800-tallet. Det betyder bare, at du skal tænke over, før du skynder dig til kasseapparatet hos Costco: Har jeg brug for eller ønsker dette? Passer dette til min livsfilosofi?
Selvfølgelig vil du blive stillet over for hårde valg: det smarte nye tv med 3-D og Wi-Fi-forbindelse eller dit gamle, perfekt anvendelige tv. Vælg klogt, ung.
3b. Gå på en informationsdiæt.
Vi lever i en vidunderlig verden, hvor information ikke længere er det eksklusive domæne for velhavende, veluddannede og privilegerede. Internettet har demokratiseret oplysninger i en sådan grad, at alle med en internetforbindelse kan slå op i næsten alt. Men det betyder ikke, at vi skulle gerne slå op alt.
Den store mængde information, der er til rådighed, har ført til opblussen af data. Information præsenteres på en sådan måde, hvor det uvigtige er lige så tilgængeligt (og trompeteret) som det vigtige. Det er let at glemme, at det tager tid at forbruge informationen, tid der bedre kunne bruges andre steder.
Det er her din livsfilosofi bliver afgørende. Tænk over, hvilken slags information der kan fremme din livsfilosofi (vil det gøre dig til en bedre forælder? En bedre ven? En bedre tænker? En bedre medarbejder?) Hvis svaret er nej, skal du ikke læse det. Sluk for skærmen eller telefonen, og gør noget mere nyttigt.
For to år siden læste jeg alle de politiske og nyhedsudsendelser. Jeg vidste hvad der foregik i Sudan så godt som jeg vidste hvad der foregik nede på gaden. Jeg følte, at jeg havde brug for at være opdateret med verdensanliggender for at være en god person . Undtagen ... godt, dataene hjalp mig ikke med at nå mit mål om at skrive en bog. Faktisk distraherede det mig fra mit mål. Så jeg stoppede simpelthen med at læse nyhedsforretninger, gennemgå blogs og se nyhedsprogrammer.
Du ved hvad? Jeg er langt lykkeligere nu. Jeg fokuserer på det, jeg holder af - skrivning og historiefortælling. Nu hvor mit sind ikke er optaget af endnu en skandale, Jeg har tid til at læse og skrive . Ja, jeg er ikke den mest velinformerede person, men nu har jeg tid og energi til at skabe, ikke bare forbruge. Nogle menneskers værdier får dem til at forbruge nyheder. Det er sejt, men det er bare ikke mit værdisystem. (Jeg håber dog, at disse mennesker giver mig besked, hvis apokalypsen kommer.)
3c. Vær venner med mennesker, som du vil have at være venner med.
hvor gammel er bria myles
Lyder vildledende let og simpelt, ikke? Det er ikke. Uegnede venner kan rod i dit liv ligesom sko og TMZ kan.
De fleste venskaber er dannet gennem bekvemmelighed. I to tilfældigvis gik på samme skole, arbejdede samme sted osv. Det er fantastisk, men det skaber ikke varige venskaber.
Se hårdt på dine venner og tænk, værdsætter jeg virkelig min tid med dem? Hvis svaret er ja, skal du have det sjovt med dem. Hvis svaret er nej, skal du ikke gå på clubbing og drikke med dem bare fordi de er en varm, villig krop.
Lave ægte venner.
4. Husk, at et simpelt liv ikke er let.
Enkelhed på dine egne vilkår kræver konstant disciplin. Du skal sige nej ofte, og du kan gøre andre vrede eller triste, når du klager.
Det er dit liv, lev det på dine egne vilkår.
Dette spørgsmål oprindeligt dukkede op Quora - stedet at få og dele viden, der sætter folk i stand til at lære af andre og bedre forstå verden. Du kan følge Quora videre Twitter , Facebook og Google+ . Flere spørgsmål:
