'Glad snakkesalig, glad snak. Tal om ting, du gerne vil gøre. Du skal have en drøm, hvis du ikke har en drøm, hvordan får du en drøm til virkelighed? ' (Sydlige Stillehav)
Er du en drømmer ? Hvis du er, er det en god ting! For som sangen fortæller os, uden en drøm, har du aldrig en drøm, der går i opfyldelse.
Drømme er spændende og motiverende, og du skal have dem, men de kræver fokus, intentionalitet og specifik aktivitet for at få dem til at ske.
Så hvordan får du dine drømme til at gå i opfyldelse? Det handler om at udvikle det, jeg kalder, 'The Mind Mindset' , den slags tankegang, der producerer masser af ideer, men opretholder dem i en disciplineret struktur. Kreativitet er rigere inden for grænserne.
Her er nogle enkle trin og værktøjer, der hjælper dig med at opnå den rige tankegang, der vil gøre dine drømme til virkelighed. Disse trin involverer at udnytte bevidsthedens kraft, eksternalisere den i håb og drømme, derefter kanalisere og berige disse drømme med fokus og intentionalitet. Optagelse er en kritisk del af denne proces i alle faser:
1. Du skal have en drøm
Tal om ting, du gerne vil gøre. Måske har du mange drømme, eller måske har du svært ved at finde endnu en. Start en livslang øvelse for at opmuntre og kanalisere din egen kreativitet ved at skrive en dagbog. Få dig en tom journal eller en løvbladsnotatbog med papir og en pen, og planlæg at skrive i 15 minutter (tidsbestemt) hver morgen. Opret dine egne meddelelser - slip mindst et ord på en papirskive i en kasse eller taske hver dag i en uge, før du begynder at journalisere: flyve, trække vejret, rigdom, elske, ordne, ønsker, håbe, ønske. Alt, hvad der sker for dig, eller som du ser eller hører, er ok.
kari lake fox 10 år
Efter mindst en uge er du klar til at starte dit livslange projekt. Fortsæt med at slippe et ord i din taske hver dag, men tilføj nu siddende for at skrive i 15 minutter hver dag. Træk et ord ud, og skriv om det non-stop. 15 minutter, ikke mere, ikke mindre. Dit sind vil begynde at knuse tingene ud - dette er din succes tankegang i udvikling. At begrænse dig selv til et ord i 15 minutter tager dig ned på uventede stier i din fantasi. Du får en vane med at tænke og bemærke, når du optager hver dag. Du begynder at kanalisere en overaktiv fantasi ... og vække en underaktiv.
2. Vælg en drøm
Når du engagerer din fantasi, skal du vælge en drøm. Start lille, mens du træner. Snart nok bliver disse trin anden natur, og du kan påtage dig større drømme og projekter, endda flere drømme og projekter, men begynde med noget, der giver øjeblikkelig tilfredsstillelse, med andre ord noget, du kan gennemføre, før du er gammel og grå: a mindre forretning, en forholdsforbedring, et selvvækstmål. Har du drømt for evigt om at få den knirkende dør til at åbne og lukke stille?
3. Skriv en missionserklæring
Skriv en missionserklæring til den drøm, du valgte: 'Min mission er at stoppe døre fra at knirke.' Derefter kan du skrive en plan omkring det ene formål.
4. Skriv en plan for at opnå din drøm
Dit formål med at skrive en plan er at gøre det klart og bevidst, hvad der er uklart eller ubevidst. Din plan hjælper dig med at opdage manglende fokus eller måder, hvorpå du saboterer dig selv. Det er et vigtigt redskab til at fokusere din opmærksomhed og energi.
En kort, ukompliceret plan er fint. Du har allerede skrevet en missionserklæring. Nu er det tid til at lære forskellen mellem mål, mål og strategier og skrive dem ind i din plan. Fra mission statement til strategier, din plan skrider frem mod specificitet.
Husk: mål er målbare og ofte kvantificerbare: Jeg finder en vejledningsvideo til fastgørelse af den knirkende dør. Jeg vil ordne døren på dag tre inden for en time. Har du to døre at rette? Jeg forbedrer min tid på anden dør med 10%. Strategier er ting som: webforskning, organisere og supplere værktøjer.
5. Spor og overvåg
For at afgøre, om du opfylder målene eller ikke, eller om du skal foretage ændringer i din plan, har du brug for data. Dataene kommer fra overvågning og sporing. Optag det et eller andet sted; ikke bare lave 'mentale noter'. Skriftlige observationer og data er endnu et hjælpemiddel at fokusere på.
Med hensyn til sporing af fremskridt, hvis der er måder at spore numerisk på, fungerer det godt. Diagrammer og grafer fra tallene giver hurtige billeder. Numerisk / økonomisk sporing er grundlæggende for enhver virksomhed, og den fungerer også for mindre drømme og projekter.
Overvågning er noget, du kan gøre dagligt ved at kontrollere, hvad du planlægger at gøre, og hvad du har gjort den dag i forhold til din plan. Du kan registrere disse kontroller i en daglig dagbog og give dig en anden slags data. Bidrog dine aktiviteter til at opfylde din plan? Distraherede de dig fra det?
6. Analyser
Når du indsamler data gennem sporing og overvågning, vil du se mønstre. Du vil lære, hvor du mister fokus, eller hvor du saboterer dig selv ... eller du vil se, hvad der virker mod at manifestere din drøm, og hvad der ikke gør. Du får de data, der angiver, hvornår du har brug for ændringer i din plan. Det vigtige er, at du konstant deltager i en proces med at gøre det ubevidste bevidst, holde dit fokus og engagere dig i aktiviteter mod at manifestere din drøm med intentionalitet.
7. Gå tilbage
Hvil er en kritisk del af manifestationen af dine drømme. Konstant og total involvering i noget tjener ikke fokus og kreativ energi. Du har brug for perspektiv og ny energi regelmæssigt. Planlæg for disse intervaller - en dag om ugen, når du lægger planen til side, slapper af, mediterer, tilbringer tid udendørs, uanset hvad der giver dig mulighed for at adskille mentalt fra at forfølge dit mål og bare 'være'.
Hvis du virkelig vil stimulere mere kreativitet og gøre disse drømme til virkelighed, skal du starte med at lave en plan på papir. Og stop ikke der. Brug en plan med mål og mål og strategier for at bevare fokus og intentionalitet. Kanaliser og berig dine drømme. En plan er et godt værktøj til at hjælpe dig med at gøre det, for at gøre dit hårde arbejde og sved og beslutsomhed fuldt ud effektiv. Dit succes-mindset vil udvikle sig med tiden, og det vil snart være naturligt for dig at tænke og handle på denne måde.
