Husk 7. klasse, hvor du aldrig var helt sikker på, hvordan du skal opføre dig i sociale situationer, og enhver interaktion syntes fyldt med potentiel forlegenhed?
Husker du den gang, du stadig følte det i sidste uge?
Derude blandt jordens syv milliarder indbyggere skal der være et par evigt seje operatører, der altid har den rette vittighed eller gestus til enhver lejlighed. Men de fleste af os hjemsøges stadig lejlighedsvis af episk akavede tavshed, fejlbedømte knus eller de slaglinjer, hvor ingen griner.
Hvordan kan du minimere disse sammenbrydningsværdige øjeblikke med social akavethed? Hvis internettet har en ting i overflod, er det nørder med erfaring i området. Heldigvis er mange af dem villige til at dele hemmelighederne om, hvordan de blev bedre til at møde mennesker uden forlegenhed. Her er et par af de bedste ideer fra hele internettet.
1. Øv dig.
Sociale færdigheder er som enhver anden færdighed - du bliver bedre med praksis. Derfor er det nøglen til at tvinge dig selv til at komme ud af huset og tale med folk, især hvis du er mere i den akavede ende af skalaen. 'Den eneste måde at vænne sig til sociale miljøer er gentagelse. Jo mere du snakker med folk ansigt til ansigt, jo lettere bliver det, 'selvindrømmende' slank, bande menneske ' Christopher Hudspeth skriver beroligende om tankekataloget .
joey og rory feek aldre
Hvis du er usædvanlig nervøs, kan du overveje at finde sikre rum, hvor du kan arbejde på dine sociale færdigheder. 'Ville det ikke være dejligt ... hvis du næsten var garanteret, at nogen ville tale tilbage til dig, efter at du havde snakket med dem?' spørger iværksætter Kevin Kleitches på HuffPo . 'Gode nyheder. Der er! Så hvor skal du hen for at finde disse mennesker? Ethvert sted hvor du er kunde. Det er rigtigt, tal med din madserver. Eller kaffe barista. Eller bartender. '
Business Insider's Shana Lebowitz fandt en interessant variation på dette tema i en Quora-tråd fuld af råd om at være mindre akavet - hvad med at tilmelde dig en improvisationskursus? 'Mest social akavethed er resultatet af overtænkning. Denne overtænkning er resultatet af frygt. Improv tvinger dig til at være i øjeblikket, ”forklarer Hari Alipuria på Q & A-siden.
2. Gå efter håndtrykket.
Selv dem, hvis sociale færdigheder er poleret til en strålende glans, kæmper med det frygtede 'håndtryk eller kram' -forløbet. (Undgå det er en af de bedste ting ved at leve i et kindkysende land, hvor protokollen altid er den samme.) Ubeslutsomhed er garanteret ydmygende, så vær bare beslutsom, rådgiver Bustles Gabrielle Moss .
”Gå bare for et håndtryk. Hvis nogen virkelig investeres i at kramme dig, vil de; og hvis nogen ikke vil ryste dit hår, er de en pik. Et håndtryk er som en grundlæggende sort kjole: det går med alt og får det til at se ud som om I er sammen og kender den modne, rette måde at gøre ting på, ' hun skriver .
3. Omfavne den akavede.
Nogle gange er det ikke dig - situationen er bare akavet. For alle. Så hvorfor ikke gå videre og omfavne det? 'De mærkelige akavede elevaturer med kolleger, som du næppe kender? Ingen ved, hvordan man skal håndtere dem, og alle føler sig underlige over dem. Så i et øjeblik, hvor der ikke synes at være nogen rigtig social bevægelse, er det sommetider det bedste kald at omfavne det faktum, at øjeblikket bliver socialt akavet, uanset hvad du laver, 'skriver Moss.
At acceptere den akavede - selv at eje den højt - kan endda fungere, når det kommer til iboende akavede professionelle samtaler, ifølge min Inc.com-kollega Amy Morin .
4. Vær tidligt.
Ja, det er meget muligt at tage denne for langt - der er få ting i denne verden, der er mere akavet end at ringe klokken kun for at finde din vært alene, eller værre, men alligevel stadig oprette - men generelt, hvis du har tendens til akavethed undgå at komme til begivenheder, når de allerede er i fuld gang, og alle har slået sig ned i en social kreds. 'Hvis du nogensinde har vist en begivenhed sent, er du klar over, hvor svært det kan være at inddrage dig selv i festlighederne,' advarer Hudspeth.
hvor gammel er rick schroder
5. Tag akavet ud af komplimenter.
Alle elsker komplimenter, men selvom de er behagelige, kan de også være lidt akavet både for modtageren (hvordan reagerer du?) Og giver (var det uhyggeligt?). Kleitches tilbyder et smart trick for at undgå disse problemer. Han kalder det C&T for kompliment og overgang.
'Når du komplimenterer nogen, skal du straks følge op med et spørgsmål eller udsagn, der tager fokus væk fra din ros. Det kunne være noget som: 'Jeg elsker dit tøj, du er klædt så pænt i dag' efterfulgt af 'Hvordan går din dag?', Instruerer han. 'Ved at spørge' Hvordan går din dag? ' du neutraliserer potentiel akavethed. Tænk over det. Forestil dig at komplimentere nogen og smil så til dem, mens I begge bare stirrer på hinanden. * ryster * 'Ja, vi har alle været der.
6. Vælg dine kampe.
Nogle samtaler vil simpelthen aldrig være akavet. Her er løsningen - hvis det ikke er muligt, skal du ikke have dem.
'Se din mors bedste vens datters kæreste ved yoga? Bemærk, at din revisors administrative assistent står i kø på caféen med dig? Den røde tråd blandt disse mennesker: Alle er så uinteresserede i at tale med dig, som du er i at tale med dem. Du behøver ikke at besætte, om du skal gå over og chatte med dem eller ej - et smil eller en bølge er tilstrækkelig, 'forsikrer Moss de ængstelige.
7. Find en wingman (eller kvinde)
Der er en grund til, at dette er en klassisk teknik - det fungerer. 'Jeg har fundet ud af, at en god måde at øge min sociale eksponering på er at skabe et par tætte venskaber med mennesker, der i sagens natur er meget mere selskabelig end jeg,' skriver Ankit Sethi på Quora. 'Jeg ledsager dem til sociale begivenheder, de hjælper med at introducere mig til nye mennesker og derved give mig en social' startlinje med kredit 'med disse folk, for i kraft af tilknytning til den gartneriske ven behøver jeg ikke starte fra bunden med dem - jeg har allerede en implicit godkendelse af slags. '
Selvfølgelig er dette råd kun toppen af isbjerget, når det kommer til professionelle tip til polering af dine sociale færdigheder. Hvis du virkelig vil deltage i enhver fest eller netværksbegivenhed uden frygt, er det sandsynligvis også værd udjævner din smalltalk , lære alt hvad du kan om karismaens hemmeligheder, og sørg for at du faktisk har masser af interessante ting at sige.
