Hvad vil folk sige om dig ved din begravelse ?
hvor høj er tisha campbell
Det er et stjernespørgsmål til at anspore til selvforbedring, fordi vi alle har ting, vi måske gør bedre. Du vil have, at din flygtige tid på jorden betyder noget, ikke?
Sådan lever du et bedre liv, som andre vil huske.
Vær generøs.
At gøre verden til et bedre sted - ved at være fri med din tid, energi og penge - er et godt sted at starte. Ved at gøre det kan du skabe en dominoeffekt, der tilskynder andre til at følge i dine fodspor.
Faktisk støtter en nylig undersøgelse foretaget af Cornell University-sociologer Milena Tsvetkova og Michael Macy tanken om, at generøsitet er smitsom.
De peger på bemærkelsesværdige 'betal det frem' -situationer, såsom drive-through-butikskunden, der for et og et halvt år siden hentede fanen til den næste kunde i køen på en Manitoba-kaffebar og udløste en kædereaktion, der fortsatte til de næste 226 biler.
Deres forskning , som involverede et incitamenteret spil, folk kunne invitere andre til at spille og derved give dem økonomiske belønninger, demonstrerede, at modtagelse af hjælp øgede sandsynligheden for, at en person ville være generøs over for en fremmed.
'Vi konkluderede, at det at overvåge en venlig handling sandsynligvis vil spille en vigtig rolle i at sætte en kaskade af generøsitet i bevægelse, da mange mennesker potentielt kan observere en enkelt hjælp. Men vi fandt ud af, at det modtog hjælp, der opretholdte kaskaden, da den spredte sig gennem gruppen, 'skriver de.
Stop med at være jaloux på andre.
Der er en grund til, at det kaldes det grønøjede monster - jalousi er grimt. Og hvor fik det dig nogensinde, alligevel?
Uanset om du frygter at miste et forhold eller ønsker, at du havde ting, andre mennesker har, skal du give slip. Når det kommer til dine forhold, er intet mere attraktivt end ægte tillid. Og hvad angår at have ting, så husk: Du kan ikke tage det med dig, så hvorfor bekymre dig om, hvad du angiveligt mangler?
Vær taknemmelig.
Desuden har du meget.
Overvej at penicillin, det første antibiotikum, ikke blev klinisk testet og masseproduceret før i 1940'erne. Før det døde milliarder af mennesker gennem historien gennem bakterielle infektioner. Det var almindeligt at miste et barn til sygdom - noget de fleste hader at forestille sig.
Du lever også i et samfund, hvor du er helt fri til at vælge din egen skæbne og forfølge lykke. Dette er ikke tilfældet overalt på planeten, og meget af verdens tidslinje er blevet farvet med morderiske krige, der igen har taget livet af milliarder mennesker.
Du lever. Vær taknemmelig for det.
Løfte om at blive sundere.
Det er svært at være taknemmelig, når du har lyst til lort. Træn hver dag og tag altid trappen. Drik vand i stedet for diæt sodavand, hvilket er bemærkelsesværdigt dårligt for dig. Spis mad rig på antioxidanter - ting som bær, rød peber, mørkegrønne grøntsager, hvidløg, te og fisk.
Udryd en frygt for fiasko.
Frygt for fiasko kan afskrække folk fra at tage handling endnu, hvis du aldrig prøver noget, opnår du aldrig noget.
Faktisk kan det være en god måde at lære værdifulde lektioner at falde på dit ansigt. Succesrige iværksættere indser for eksempel vigtigheden af at fejle så hurtigt som muligt, når de starter en ny venture, fordi jo hurtigere du finder fejl og problemer, jo hurtigere kan du slippe af med dem.
Fejl er ikke let eller sjovt, men du kan ikke lade det diktere, hvordan du lever dit liv.
Jeg lærte dette for flere år siden, da jeg gik tilbage i skole og albuer i min alder for unge friske ansigter. Man nogle niveauer denne bestræbelse - som føltes skræmmende på det tidspunkt - var en ødelæggende fiasko. Alligevel, når jeg ser tilbage, er jeg nu stolt af mit hårde arbejde og hvordan jeg mestrer hårde emner som matematik og naturfag. Min erfaring fik mig også til at aggressivt forfølge en skrivekarriere, hvor jeg alligevel skulle være.
Stop med at tage munden på andre.
Min far fortæller historien om en tidligere kollega ved navn Bill Sander, der altid var positiv og gav folk fordelen ved tvivlen.
'Jeg har aldrig hørt ham sige noget dårligt om nogen, uanset hvor alvorlig deres opførsel er,' siger han. 'Han sagde altid noget som:' Nå, jeg vil gerne høre deres side af historien. ''
Læs for dine børn.
Jeg er ikke en perfekt forælder. Jeg bruger for meget tid på computeren, og jeg bliver ofte distraheret. Men en ting, jeg har lært gennem årene, er at bruge tid i øjeblikket på at give en god historie til et barn dækker over en lang række forældresynder.
Jeg taler ikke bare om 'Grønne æg og skinke' eller 'Goodnight Moon.' Hver morgen inden mine teenagere går på skolebussen, klatrer vi tilbage på min seng, og jeg bruger 15 minutter på at læse en slags kvalitetslitteratur for dem. De drager mod dette ritual, og jeg håber, at de en dag husker denne gang lidt mere end alle de år, jeg brugte på at arbejde.
Hvad er dine ideer til, hvordan man lever et bedre liv? Jeg vil meget gerne læse dem i kommentarerne.
