Der er et populært internetmeme om tid til at være en magisk bankkonto. Tilsyneladende havde den berømte træner, Bear Bryant, et kort i sin tegnebog, der relaterede tid til penge og behandlede tid som et spil.
Her er reglerne:
1. Hver morgen får du 86.400 sekunder som en gave af livet.
2. Hvad du nogensinde ikke bruger den dag, går for evigt tabt.
3. Hver morgen genopfyldes din konto, men spillet kan opløse al din resterende tid når som helst uden advarsel
Meme beder dig om at sammenligne disse sekunder med dollars for at forstå værdien af tiden. Nu er nogle mennesker ikke bedre til at spare penge, så de sparer tid, men bestemt hjælper meme med at give et andet perspektiv.
I weekenden skiftede uret og skiftede 3600 af disse sekunder en time tidligere med ændringen i sommertid. Desto mere grund til at gribe ind, så du får mest ud af dine sekunder, hver gang de opstår, og hvad de end er værd. Her er nogle ideer.
1. Lav strategisk planlægning.
De fleste mennesker tager bare en dag ad gangen, og så spekulerer de på, hvor tiden gik. At leve reaktivt kan tage mindre hjernekraft, men det sætter også verden mest i kontrol. Uanset om du har ansvaret for en voksende virksomhed eller bare din egen fremtid, skylder du de berørte at lægge en eller anden struktur i din skæbne.
2. Overvåg din tid.
Som forretningsguru Tom Peters sagde: Hvad der måles bliver gjort. Hvis du måler den tid, du bruger, kan du identificere områder, hvor du kan justere og forbedre. Prøv at måle din tid bare i en uge eller endda en dag. Du vil blive overrasket, hvor du finder lommer med dårligt brugt tid, som du kan fordele igen.
howie lang og diane addonizio forhold
3. Prioriter din dag.
Så ofte går folk vild med at arbejde på projekter med ringe betydning eller betydning. Brug et par minutter hver morgen for at bekræfte med dig selv, at de projekter, du har påtaget dig, faktisk vil have en positiv indvirkning på dit liv og andres liv. Derefter kan du rangere dem, så de bedste projekter får din værdifulde tid.
4. Tid dine telefonopkald.
hvor høj er quinton griggs
En god ven af mig lærte mig dette. Først blev jeg overrasket, da han i slutningen af opkaldet fortalte mig, at tiden var udløbet. Men jeg erkendte, at hans lille trick med at holde uret på vores opkald faktisk gjorde mig også mere effektiv i vores kommunikation.
5. Lav en daglig opgaveliste.
Uden en liste er det let at få trukket forskellige retninger hele dagen og efterlade dig ufokuseret og uproduktiv. En enkel liste, hvis omfattende, giver dig mulighed for at koncentrere og planlægge din tid effektivt. Det føles godt at også kontrollere tingene, når de er færdige.
6. Få en god nats søvn.
Mangel på hvile er lig med manglende fokus. Hvis din søvntid er solid, vil du være bedre rustet til at få mest muligt ud af din vågen tid. Så får du mere gjort mere effektivt, hvilket vil slappe af i slutningen af dagen, så du kan sove bedre. Fortsæt med at arbejde cyklussen.
7. Gør dine måltider til en social begivenhed.
Alle skal spise. Og de fleste mennesker har brug for social tid for at give deres arbejde hjerne en hvile og føle sig mere menneskelige. Du tror måske, du sparer tid ved at spise frokosten i sidste instans fra automaten. Men faktisk tilføjer du unødvendig stress, hvilket får dig til at udføre dårligt. Gør dine måltider sociale, morgenmad med familien eller frokost med kolleger. Du behøver ikke tage lang tid, men 20 minutters positiv, social interaktion hjælper din hjerne med at genoplade og er sandsynligvis god til din fordøjelse. Det sparer dig tid på badeværelset senere.
8. Vælg dine ledsagere omhyggeligt.
Alle har haft mindst en gangsucker i sit liv. Disse mennesker stjæler dine sekunder og minutter, fordi du lader dem gøre det. Uanset om de er en ven eller et familiemedlem, skal du tage kontrol. Begræns deres tilgængelighed eller skær dem helt ud. Du kan gøre mere for dem ved at ophøre med at aktivere deres adfærd.
9. Giv dig selv 30 dedikerede minutter hver dag.
Din dag tilhører dig. Du kan vælge at give det til arbejde, venner, tv eller hvad som helst, men i sidste ende er det din tid, og du kan vælge, hvordan du bruger det. I stedet for at kæmpe med det, skal du vise den tid, du har kontrol. Tag 30 minutter hver dag til at bruge dig selv på den bedst mulige måde, så du kan være dit bedste for andre. Giv dig selv nutiden på 1800 sekunder.
UDFORSK MERE Inc. 5000 VIRKSOMHEDERRektangel
