Måske har du set det. Du ved det dårlig læselæse video af præsident Trumps indvielsesdag.
hvor høj er morgan stewart
Videoen er blevet set millioner af gange på Youtube, siden den blev sendt, og med god grund. Det kræver noget, der er populært, men alligevel bekymrende og potentielt inflammatorisk (politik) og diffunderer det ved at finpudse stereotyper og absolut vrøvl for at skabe noget, folk på begge sider af gangen kan grine af. Det passer til hvad psykologprofessor Peter McGraw og journalist Joel Warner omtaler som 'godartet overtrædelse' model for humor , fremstår som 'forkert' (spottende med mennesker, der besidder eller har haft, hvad der uden tvivl er den mest magtfulde position i verden) og 'sikker' (siden hvornår gør en barf joke ondt til nogen?) på samme tid.
Selvom dårlig læselæsning ikke er din humor kop te, er der videnskab og forskning, der bakker op om, at et par gode griner på kontoret har reelle fordele:
- Den godartede overtrædelsesmodel for humor tvinger folk til at forbinde kontrasterende begreber. Den samme type proces er forbundet til højere kreativitet . Humor er også relateret til kreativitet, fordi den sænker hæmninger og hjælper dig med at føle mindre selvkritisk .
- Folk forbinder humor med begge tillid og intelligens .
- Humor kan skabe et positivt miljø der fremmer bedre kommunikation, produktivitet og gruppesammenhæng.
- 84% af ledere føler, at mennesker med sans for humor gør et bedre stykke arbejde, og 91% mener, det er vigtigt for karriereudvikling.
- Humor mindsker konflikten ved at hjælpe folk med at skifte fra at overveje en løsning eller idé til at overveje flere løsninger eller ideer.
- Latter er stimulerende til en række organer , såsom hjerte og lunger.
- Latter frigiver endorfiner der kan forbedre humøret.
- Latter også modvirker stress-respons-respons-reaktion . Det er en enorm aftale i betragtning af at stress er forbundet med en et væld af medicinske problemer (fx forhøjet blodtryk, diabetes og endda krympning af hjernen), der koster nationen et anslået 300 milliarder dollars hvert år i medicinske regninger og mistet produktivitet.
- Forskere tror griner hjælper kroppen med at producere naturlige smertestillende midler (den forfærdelige kontorstol generer din ryg?).
- Mens stress frigiver kemikalier, der dæmper dit immunsystem, griner frigiver neuropeptider der hjælper med at holde stress i skak og mindske risikoen for at blive syg. Skriv ikke det af, da de fleste arbejdere kun får 7 til 9 sygedage for hele året ifølge Bureau of Labor Statistics.
Så at acceptere, at humor er godt for dig fysisk og forstærker, hvad dit kontor kan gøre, hvordan går du frem med at injicere det i den typiske arbejdsdag? Humor er noget subjektiv, givet kultur, så tag det i betragtning i betragtning af sammensætningen af dit team. Alligevel er her blot nogle få af de ting, du kan prøve:
1) Del en ren vittighed gennem chat eller læg den på et tavle i pauserummet.
2) Giv en række humoristiske 365-dages desk-kalendere til medarbejderne som gaver, eller del en app, der tjener det samme formål. Tilskynd arbejdstagere til at dele siderne.
3) Sæt nogle brætspil og fidget legetøj i pauserummet.
4) Medtag humoristiske anekdoter i præsentationer og taler.
5) Giv en humorrelateret belønning for ydeevne, såsom at tage dit team til et komedieshow eller vise en sjov film med godbidder.
6) Har dress-up eller andre konkurrencer relateret til bestemte arbejds memes eller temaer.
7) Hav det sjovt med sikre, uofficielle drengestreger, som f.eks. At tape en masse humoristiske, PG-selfies fra dit kamera på nogens computerskærm, mens de er på ferie, eller fylde hele deres kabine med balloner på deres fødselsdag.
8) Få folk til at gætte betydningen af videnskabelige eller juridiske sætninger. Giv en præmie for den sjoveste forkerte definition.
9) Skift din status på chat til et sjovt tilbud eller latterlig aktivitet.
10) Udpeg fem minutter af dagen for folk at gennemsøge sociale medier efter det mest uhyrlige meme, foto, status, tweet eller artikellink. Del og giv en præmie til den person, hvis fund får det største svar.
Humor er godt for mennesker. Det er lige så godt for din bundlinje. Så længe du er hensynsfuld, oprigtig og autentisk med hvordan du bringer det ind på arbejdspladsen, skal du bare have det sjovt!
