At finde ud af, hvordan man holder fokus og produktivitet, kan være en udfordring. Lige nu er der flere ting, der kappes om din opmærksomhed til enhver tid, hvilket betyder, at det kan være sværere end nogensinde før at holde øje med, hvad du bliver færdig hver dag.
Jeg leder altid efter alt, hvad der kan give mig en fordel i kampen med min opgaveliste, hvorfor jeg virkelig nyder dette enkle trick, der bruges af virkelig produktive mennesker som Bill Gates og Jeff Bezos. Vi kommer til det om et øjeblik, lover jeg.
For det første vil jeg fortælle dig, hvorfor dette tilsyneladende utraditionelle trick har været et så stærkt værktøj til min produktivitetsrutine. Se, jeg er en morgenmænd, ikke fordi jeg kan lide at komme tidligt ud af sengen, men fordi det er når jeg er i stand til at finde tid til faktisk at fokusere på hvad jeg skal gøre. Det er også noget af det eneste uafbrudte tidspunkt, jeg får i løbet af dagen.
Som et resultat prøver jeg at få så meget gjort, som jeg kan, før vores fire børn rejser sig. Når det først er sket, stopper produktivitetshjulene og viger for at sikre, at alle rejser sig, klæder sig på og får morgenmad inden den virtuelle skole starter. Derefter bliver det en jævn strøm for at sikre, at alle er på det rette Zoom-møde på det rigtige tidspunkt og er logget ind i de rigtige apps for at gennemføre deres opgaver.
hvor gammel er miesha tate
Så meget for at få gjort noget andet. Hvis jeg kan finde tid i løbet af de fleste dage, er det en bonus, som placerer et ekstra niveau af stress og angst på den tid, jeg har om morgenen - hvilken slags besejrer hele grunden til at stå op tidligt i første omgang.
Det vil sige, indtil jeg kiggede på, hvad de meget produktive mennesker gjorde med deres morgenrutine. Én ting dukkede konstant op:
Gør noget andet først
Det er rigtigt, når du står op om morgenen, modstå fristelsen til at dykke ned i arbejde. I stedet skal du først gøre noget andet.
som var malaysia gift med
For eksempel er Bill Gates det kendt for at starte sin dag på løbebåndet og se pædagogiske dvd'er. Jeff Bezos tager derimod ikke forretningsmøder før kl. 10 og foretrækker først at give tid til andre aktiviteter derhjemme.
Måske betyder det for dig at gå en tur eller lege i baghaven med din hund. Måske læser du måske avisen eller endda en bog. Besvarelse af e-mails tæller forresten ikke.
lisa wu hartwell nettoværdi
Uanset hvornår du vågner, hvis du er som de fleste mennesker, ser du på din telefon, før du gør noget andet. Så snart du ser en e-mail, der kræver din opmærksomhed og begynder at svare, selvom det ikke er så vigtigt, starter du din dag dikteret af eksterne krav i stedet for at være tankevækkende og bevidst om at sætte dine egne prioriteter og retning.
Det virker helt utraditionelt og kontraintuitivt at gøre noget andet først. Hvis du kun har et begrænset tidsforsyning - og det gør du - ser det ud til, at det ville give mere mening at bruge det hele til at gøre de vigtigste ting. Det er fristende at tænke, at den mest effektive måde at tackle din opgaveliste på er at komme i gang så hurtigt som muligt om morgenen.
Undtagen, og dette er vigtigt, nogle gange er det vigtigste, du kan gøre, at tænke på noget andet eller slet ikke noget. Det skyldes, ligesom din krop, din hjerne har brug for tid om morgenen til at forberede sig på de ting, du skal gøre.
At give dig selv plads ved først at gøre noget andet hjælper dig faktisk med at være mere engageret, når du sætter dig ned på arbejde, hvilket betyder, at du kan få mere gjort, når du gør det. Det skaber også en grænse, så du ikke går direkte fra sengen til arbejde, hvilket er især vigtigt nu, da de fleste mennesker er det arbejder hjemmefra .
Når du gør noget andet først, giver du dig selv plads til at samle dine tanker og behandle dagen fremad. Det betyder, at du kan være forsætlig, når du endelig sætter dig ned ved dit skrivebord og i sidste ende får mere gjort med den tid, du har.
