Vigtigste Startup Life Sådan forbliver du mentalt stærk, når du har at gøre med en psykopat på arbejdspladsen

Sådan forbliver du mentalt stærk, når du har at gøre med en psykopat på arbejdspladsen

Dit Horoskop Til I Morgen

Når folk tænker på en psykopat, tryller de ofte billeder af seriemordere. Og mens de fleste seriemordere sandsynligvis er psykopater, er mange flere psykopater ikke mordere. Faktisk afslører forskning i de sidste par årtier, at nogle psykopater er succesrige fagfolk, der udmærker sig på arbejdspladsen.

Desværre betyder det, at der er en chance for, at du kan finde dig selv ved siden af ​​en psykopat. Og mens en psykopatisk kollega muligvis ikke udgør nogen fysisk fare for dig, er der bestemt en stor følelsesmæssig risiko.

At håndtere en arbejdspladspsykopat kan tage en vejafgift på dit psykologiske velbefindende. Og det kan skade din karriere, hvis du ikke er forsigtig. At lære at få øje på en arbejdspladspsykopat og forstå, hvordan man håndterer en, kan reducere nogle af skaderne.

Sådan finder du en vellykket psykopat

TIL 2010-undersøgelse offentliggjort i Tidsskrift for forskning og personlighed med titlen 'The Search of the Successful Psychopath' undersøgte, hvad der adskiller psykopater, der bliver kriminelle, fra psykopater, der lykkes i erhvervslivet.

Forskere konkluderede, at vellykkede psykopater deler de samme kerneegenskaber som andre psykopater. De er arrogante, uærlige og ufølsomme. De oplever lidt anger, minimerer selvskyld, udnytter mennesker og udviser lav påvirkning.

Hvad der gjorde succesrige psykopater anderledes var deres niveau af samvittighedsfuldhed. Psykopater, der bliver kriminelle, rangerer lavt i dette personlighedstræk. Succesrige psykopater rangerer dog højere i samvittighedsfuldhed.

At placere sig højere i samvittighedsfuldhed betyder, at vellykkede psykopater er mindre impulsive, uagtsomme og uansvarlige end de psykopater, der lever et kriminelt liv. Det betyder dog ikke, at vellykkede psykopater altid er lovlydige borgere. De kan bare være kloge nok til ikke at blive fanget.

Psykopater er oftest mandlige. Men det betyder ikke, at du aldrig vil støde på en kvindelig psykopat. Selvom de ikke er så almindelige, eksisterer de, og de kan være lige så skadelige som mandlige psykopater.

hvor høj er rico ubehagelig

Hvorfor psykopater undertiden lykkes på arbejdspladsen

Psykologer vurderer, at 1 procent af befolkningen opfylder kriterierne for psykopati. Alligevel er omkring 3 procent af virksomhedslederne måske psykopater. Til sammenligning anslås det, at 15 procent af fængselsfangerne er psykopater.

Så hvorfor ville et uforholdsmæssigt stort antal forretningsledere være psykopater? Forskere har mistanke om, at deres egenskaber og adfærd kan give dem nogle konkurrencemæssige fordele på arbejdspladsen.

For eksempel er de ret charmerende. Det kan komme ganske praktisk, når nogen søger at oprette netværk med magtfulde mennesker.

De har også en storslået følelse af selvtillid. Når de siger, at de kan skyrocket virksomheden til nye højder, tror de på det. Og de overbeviser ofte andre om, at de også er dygtige og kompetente.

De er også gode til at manipulere mennesker. De ved, hvordan man bruger skyld og smiger for at få det, de ønsker.

Sådan håndteres en psykopat

Uanset om du er overbevist om, at din chef er en psykopat, eller om du er bekymret for, at din kollega er en psykopat, er der en god chance for, at du har stødt på mindst en psykopat på arbejdspladsen.

At skifte hold, skifte afdeling eller helt finde et nyt job føles måske ikke som en mulighed. Men det er bedst at undgå psykopater, når det er muligt, fordi det at arbejde sammen med en giftig person vil tage en vejafgift på dit psykologiske velbefindende.

Hvis du skal håndtere en psykopat, så prøv disse fem strategier:

1. Hold dine følelser i skak

Uanset hvor frustreret eller forstyrret du føler, skal du holde dine følelser i skak. At miste din cool giver en psykopat mere magt over dig, da han vil se, at han kan manipulere dine følelser. Fremvis en rolig opførsel til enhver tid.

2. Vis ikke, at du er skræmt

hvor høj er krystal bernard

Psykopater bruger ofte intimidering til at kontrollere andre. En psykopat kan komme med subtile trusler, stå over dig, mens du taler, eller bruge aggressivt sprog for at få dig til at vende tilbage. Stå fast på en påståelig måde, og rapporter hændelser med mobning eller chikane til menneskelige ressourcer.

3. Køb ikke ind i deres historier

Psykopater bruger ofte langvarige fortællinger til at male sig selv som ofre. De bebrejder ofte andre mennesker og nægter at tage ethvert ansvar for deres forseelser. At vise sympati for dem spiller ind i deres hånd, så hold diskussioner kun centreret om fakta.

4. Sæt samtalen tilbage på dem

At påpege en psykopats mangler kan være den bedste måde at afvæbne dem på. Så når en psykopat bebrejder en anden, skal du vende samtalen tilbage til dem. Sig noget som: 'Går det okay i dag? Jeg så, hvordan du reagerede på mødet i dag, og jeg spekulerer på, om du måske er stresset. '

5. Vælg online kommunikation, når du kan

TIL 2016-undersøgelse offentliggjort i Personlighed og individuelle forskelle fandt ud af, at psykopater udmærker sig ved at forhandle, når de kommunikerer ansigt til ansigt. Onlinesamtaler gør det vanskeligt - hvis ikke umuligt - for dem at charmere sig ind i en bedre aftale. Så overvej at anmode om al kommunikation via e-mail, hvis du kan.

Byg din mentale styrke

Hvis du ikke kan undslippe den daglige interaktion med en psykopat, er det især vigtigt at arbejde på opbygge dine mentale muskler . Bliv proaktiv med hensyn til at tage sig af dig selv og håndtere dit stress.

Hvis du kæmper, skal du overveje at tale med en mental sundhedsperson. Det er svært at være mentalt stærk, når du arbejder sammen med en giftig person.