Som man siger, er der to sider ved hver historie. Historiens ophavsmand, den menneskelige hjerne, er ingen undtagelse. Den menneskelige hjerne er anatomisk og funktionelt opdelt i to sider eller halvkugler. Hver halvkugle har et særskilt formål. Venstre side er hovedsageligt involveret i logik og fornuft. Den elsker lister og sprog og fortolker livet på en konkret og bogstavelig måde. Den højre hjerne er mere kreativ og mindre sort og hvid. Det er halvkuglen af store følelser, er involveret i funktionerne af empati og selvrefleksion og abstrakte fortolkninger. I lang tid fastholdt konventionel visdom, at de fleste af os var domineret af en halvkugle. Jo mere kreative og kunstneriske blev anset for at være dominerende i højre hjerne, og videnskab og matematiske nørder blev anset for at være venstrehjerne dominerende. Imidlertid har ny forskning vist, at når kognition med højere ordre opstår, bliver hele hjernen engageret. Faktisk er den mest intelligente og højest fungerende blandt os ikke domineret af den ene side, men er dygtige til at bruge begge sider til at overveje komplekse spørgsmål. Disse individer har en velintegreret hjerne, hvor begge halvkugler adskiller vanskelige emner.
Viden om de to halvkuglers funktioner og vigtigheden af integration kan hjælpe dig med at tackle udfordrende interpersonel dynamik og finesse selv de sværeste interaktioner. Når en anden person udtrykker en negativ mening om kvaliteten af din virksomhed, dit produkt eller endda din personlige stil, så lad neurovidenskaben hjælpe dig med at afbøde konflikten og reagere. Når du bliver følelsesmæssigt påvirket af andres ord, er det sandsynligt, at personen taler fra højre hjerne og derved også aktiverer din følelsesmæssige side. Tag dig god tid og identificer, at denne proces finder sted. Brug derefter din venstre hjerne til at beskrive følelserne i rummet. For eksempel: 'Jeg genkender, at du er ked af, at du ikke fik den service, du forventede fra vores firma,' eller 'jeg hører, at du sætter spørgsmålstegn ved de beslutninger, vi har taget i vores marketingplan. Det ville have været beroligende for investorerne at få nogle øjeblikkelige gevinster, 'eller' Jeg forstår, at du er såret og skuffet over, at du arbejdede hårdt og ikke blev forfremmet. Du blev overrasket over vores valg, og det er meget at behandle. ' Ved at bruge venstre side af din hjerne til at beskrive vanskelige følelser kommunikerer du forståelse og hjælper den anden person med at pakke deres følelser ud. Videnskaben har vist, at ved at bruge sprog til at beskrive følelser, kan vi begynde at håndtere dem i stedet for at bukke under for deres magt. Dette giver mening. Integrering af begge hjernehalvkugler fører til følelsesmæssig og kognitiv harmoni, så vi kan se verden fra et større perspektiv.
Kendskab til funktionel neuroanatomi i hjernen kan hjælpe dig i svære tider. For det første skal du genkende, når du eller en anden er nedsænket i den stormfulde følelsesmæssige verden i højre hjerne. Det er ikke tid til at handle. I stedet skal du først arbejde hen imod at bringe begge sider af hjernen sammen. Engager din venstre hjerne ved at anvende sprog for at beskrive, hvordan du eller en anden har det. På dette tidspunkt er dit mål ikke at løse problemet, men at afbøde store følelser med en objektiv og medfølende beskrivelse. Dette vil blødgøre den følelsesmæssige tone og lette integrationen af begge halvkugler. Sprog og kommunikation hjælper med at temperere, ikke slette, negative følelser. Når venstre side af hjernen aktiveres, kommer dine beføjelser til deduktiv ræsonnement frem. Nu er du bedre rustet til at bruge den integrerede hjerne til at hjælpe dig eller en anden gennem et vanskeligt dilemma. Færdigt at bruge din visdom i hjernen sætter sindet og hjælper med at stabilisere terningfulde interpersonelle interaktioner. Dette fører til mere integreret tænkning, der vil gavne kommunikationsevner og optimere kollektiv problemløsning.
