Pandemien har kæmpet hårdt for arbejdende forældre. Som jeg har skrevet om før, arbejder de længere timer, har dårligere balance mellem arbejde og privatliv, og deres stress stiger i et meteorisk tempo.
Der er mange måder, som arbejdsgivere kan støtte forældre, der håndterer de øgede byrder og stress, som pandemien medfører. Men hvad sker der, når den overvældede arbejdende forælder er dig, virksomhedsejeren?
Mens det at være selvstændig arbejdende forælder har masser af ulemper, kommer det også med visse realiteter og pres - og det er vigtigt at vide præcist, hvad det er, uanset om du allerede arbejder lange timer ved opstart eller bare tænker på at hænge ud din egen helvedesild.
Professionel rådgivning til arbejdende forældre
I hendes nye bog Arbejdsforælder: Den komplette guide til at få succes med jobbet, forblive tro mod dig selv og opdrage glade børn , Daisy Dowling giver råd til alle arbejdende forældre - mand og kvinde; biologisk og adoptiv; single og partner; homoseksuelle og lige; i ethvert erhverv arbejder på alle tænkelige tidsplaner; og forældre til børn i forskellige aldre - om hvordan man kan være den professionelle, forælder og person, man ønsker at være på hvert trin i forældreskabet, fra den dag du finder ud af, at du forventer, til den dag dit barn forlader hjemmet. Bogens taktik og indsigt er baseret på Dowlings arbejde som udøvende træner for arbejdende forældre og hjælper dem med at komme til toppen af deres spil.
Jeg kom for nylig med Dowling , der delte et par nyttige tip til succesfuld håndtering af de unikke udfordringer ved at opdrage børn, mens de driver en virksomhed.
1. Systemer og infrastruktur er afgørende
At være din egen chef kan bringe enorm frihed, fleksibilitet og fokus på store billedspørgsmål. Det bringer også ansvaret for håndtering af alle de underliggende operationer: IT, skatterapportering ... al infrastruktur, som en anden beskæftiger sig med i en større organisation. Medmindre du er realistisk, kreativ og disciplineret med hensyn til disse møtrikker og krav, kan de blive overvældende og trænge ud den tid, du skal bruge på aktiviteter af højere orden - og med din familie. 'Uden nøglesystemer og infrastruktur på plads vil du bruge meget mere tid væk fra dine børn,' sagde Dowling.
2. Du kan genskabe familievenlige fordele i din egen virksomhed
Fordele som backup børnepasning, amningsrum og en arbejdende forældrenetværksgruppe er gode - og de er ikke eksklusive for store virksomheder. 'Det er muligt at finde eller opbygge lignende understøttelser hos en iværksættervirksomhed eller arbejde for dig selv,' sagde Dowling.
Og hvis du driver en virksomhed, handler det ikke kun om at få den støtte, du har brug for, men at tilbyde disse fordele - det handler også om at skabe en ny og bedre skabelon til alle arbejdende forældre. 'Når du smider din egen vej, bliver du en del af løsningen,' sagde Dowling til mig.
3. Udvid din definition af fleksibilitet
Hvis du har kørt din egen virksomhed i et stykke tid, ved du allerede, at iværksætteri ikke er en cakewalk, når det kommer til tid og stresshåndtering.
Mens du har mere frihed til at arbejde som du vil, ender mange iværksættere med at arbejde endnu flere timer, end de gjorde, når de arbejdede i en virksomhed eller føler, at de har brug for at sige ja til mere klientarbejde, projekter eller rejser bare for at skabe momentum inden for virksomheden - og det kan tage en personlig vejafgift.
'Der er en stor opside ved at arbejde for dig selv, men det er ikke landet mælk og honning på nogen måde,' sagde Dowling. 'Når den ordsprogede bukke stopper med dig, skal du beslutte, hvordan, hvornår og hvor du skal stoppe med at arbejde, og det kan være svært.'
hvor gammel er roy underhill
Så hvad skal jeg gøre? Dowling foreslår, at forældre-iværksættere udvider deres definition af fleksibilitet til at omfatte strategier såsom skiftede timer, kondenserede uger og sæsonbestemte on-off-tilgange; at de sætter specifikke, konkrete mål (såsom en hel fridag om ugen); og at de nøje overvejer, hvordan man laver flextime ikke bare afslappende, men genoprettende.
Hun peger på en af sine forældre-interviewede, en venture-støttet opstartsmedstifter og ny far, der indså, at uden hans regelmæssige maraton-træningsløb var han ikke bedst som forælder eller professionel. 'Han fortsatte med at lægge mange timer, men disse træningspauser gjorde ham til en bedre leder og bedre far,' sagde Dowling.
4. Du får sat grænserne - men det kan være svært at gøre
Når du arbejder for en anden, er tænd / sluk-kontakten tydeligt markeret. 'Når du driver dit eget firma,' sagde Dowling, 'kan switchene være farligere, dynamiske eller sværere at finde, og du bliver nødt til at indstille dem uden vejledning, præcedens eller andres udtrykkelige godkendelse.'
Og det kan være virkelig svært at gøre. Men du kan også integrere din familie og arbejdsliv på nogle vidunderlige måder. 'En af mine klienter, en grundlægger af et advokatfirma, opbevarede en portabed ved siden af sit skrivebord og bragte sin datter til retssalen i en slynge, da hun var tre uger gammel,' sagde Dowling. 'Hendes fire børn er nu teenagere, og de hjælper på hendes kontor og ledsager hende til konferencer og lærer så meget af disse oplevelser.'
Som iværksætter, der arbejder, er du i sidste ende ansvarlig for at organisere og styre din karriere og dit familieliv. Det er ingen nem opgave, men at tænke igennem disse universelle sandheder - og hvordan du vil reagere på dem - vil hjælpe dig med at føle dig mere rolig, dygtig og selvsikker med at kombinere børn og din virksomhed.
