Naked Truth Of Qimmah Russo – Alder, Forældre, Højde, Bio

Indhold

• 1Introduktion
• toTidligt liv og uddannelse
• 3Karriere
• 4Træningsrutiner
• 5Personlige liv
• 6Nettoværdi
• 7Fysiske egenskaber

Introduktion

Når udtrykket Social Media-stjerne nævnes, vil de fleste af folk forestille sig forkælede, dovne teenagere, der tager selfies hele dagen og ikke gør noget smart i deres liv. Det er dog ikke alle de mennesker, der har vundet popularitet på forskellige sociale medier, der er sådan – et eksempel er Qimmah Russo. Hvad får denne pige til at skille sig ud?

Tidligt liv og uddannelse

Qimmah Russo blev født den 16. december 1996 i The Bronx, New York City, USA. Hun voksede op i Los Angeles, Californien USA, med sin mor, en landhockeyspiller, og sin far, en basketballspiller, samt sin ældre bror Tamir Russo. Som det kan bemærkes, har hun altid været omgivet af sport og fysiske aktiviteter.

Se dette opslag på Instagram

Du skylder dig selv at mestre dig selv #smile Rise & Shine!

Et opslag delt af QIᗰᗰᗩᕼ TᕼEᖇᗩᑭY (@qimmahrusso) den 22. marts 2020 kl. 9:39 PDT

Hun er af afroamerikansk afstamning, men har også nogle vestindiske og italienske hvide rødder. Hun blev immatrikuleret fra Alemany High School i San Fernando Valley, Californien, og fortsatte med at studere sociologi og kinesiologi ved College of Canyons i Santa Clarita, Californien. Hun var en af ​​de bedste studerende i sin generation, men hun forfulgte ikke dette erhverv efter eksamen. I et stykke tid tænkte hun endda på at blive OB-GYN - fødselslæge-gynækolog - men det holdt heller ikke for længe.

I løbet af sine studier var hun også en del af college-basketholdet, og hun havde stor succes som sophomore-vagt. Hun havde også vundet VBL Bikini Dunk Contest, mens hun gik på college.

Karriere

Fra en ung alder blev Russo inspireret til at følge sine forældres fodspor, når det kommer til karriereveje. Hun engang sagde : 'Jeg har været atlet hele mit liv. Jeg dyrkede adskillige sportsgrene, og på grund af at jeg var en atlet med fuld gas, har jeg altid bevaret et godt helbred og en sund krop.’ Dette hjalp hende også med at opnå de højest mulige resultater og bevare den succes. Hun fortsatte med at spille basketball i et stykke tid, men efter college besluttede hun at skifte til noget, der var helt nyt for hende - vægtløftning. Det tog ikke meget tid, før hun forvandlede sin nye hobby til en professionel karriere.

jpg

Russo perfektionerede sin figur gennem styrketræning, og det hjalp hende med at få eksponering i både fitness- og modelindustrien. Folk lærte først om hende, efter at hendes Vine-videoer fra 2010, hvor hun trænede, blev virale, og hendes popularitet spredte sig også hurtigt til andre sociale medieplatforme. Hun var også kendt for sit samarbejde med andre Viners som Melvin Gregg, Alphonso McAuley og Klarity. Hendes Instagram-profil voksede i et hurtigt tempo, og hun begyndte at lande model- og sponsoraftaler for en række elite-fitness-virksomheder.

Russo begyndte hurtigt at give andre mennesker råd om deres træningsregime såvel som deres kost, hvilket kun fik flere til at kontakte hende. Hendes fanskare blev større for hver uge, og det gjorde hende hurtigt til et af de største onlinenavne i fitnessbranchen. Hun startede endda sit eget fitness-institut kaldet Q-Flex Fitness, hvor hun deler forskellige metoder til at opretholde en sund livsstil samt sine fitnessrutiner. Med hendes egne ord hjælper dette også folk med at forbedre deres mentale sundhed. Fra marts 2020 fortsætter Russo med at være et af hovednavnene i fitnessbranchen, og hun bevarer stadig sin tonede og sunde fysik.

Hendes mål er at nå ud til så mange mennesker som muligt, og motivere dem til at passe på både krop og sind.

Træningsrutiner

Russos træning er blevet rost for at være alsidig, og for hendes smarte sammenfletning af både cardio- og styrketræning. Hun siger, at du ikke skal stoppe med kun at løfte vægte eller lave krøller, og at du endda bør lave aktiviteter som at gå på hænder. Hvis hun bemærker en kropsdel, der simpelthen ikke vil få muskler eller tabe fedt, foretager hun ændringer i sin træning for at lægge mere pres på den del. Hun vil ofte øge vægten, reducere hviletiden eller blot prøve nogle nye øvelser – kort sagt: Hun vil gøre alt, hvad der er i hendes magt for at fremkalde muskelvækst.

Hun slår samtidig fast, at cardiomaskiner gør folk dovne, og at en person i stedet burde gå udenfor og løbe. Hvis løb ikke er din kop te, foreslår Russo endda klatring eller calisthenics. En ting, der dog er en nødvendighed for hendes daglige rutine, er at lave squats. Selv når det kommer til så simpel en øvelse, har hun stadig sin egen tilføjelse til den: hun anbefaler, at du laver så mange reps, som du kan på et halvt minut – ifølge hende hjælper det med at styrke glutes, ben og ryg kl. et hurtigere og samtidig sundere tempo.

Personlige liv

Russo foretrækker at spise ren, økologisk mad, da en sund kost hjælper hende med at bevare sin stærke og atletiske figur.

Hun har et helt univers indeni sig.. ✨

Sendt af Qimmah Russo på Torsdag den 28. januar 2016

Nogle af hendes yndlingsretter omfatter avocado, mørk chokolade, nødder, fedtfattig ost, bananer, jordnøddesmør, blåbær, æbler, rå grøntsager og æg. Hun gentager også, at det ikke skal betragtes som en opgave at spise sundt, og at du kan finde sunde fødevarer, du nyder at spise.

Hun er tæt på sin familie og bruger det meste af sin fritid sammen med dem. Hendes bror, Tamir, plejede at være fodboldspiller, men arbejder i øjeblikket som fitnessinstruktør, danser og YouTuber, så Russo har bestemt omgivet sig med atletiske mennesker, der elsker sport såvel som rampelyset. Tamir og hende ses ofte sammen på hendes Instagram-profil, mange gange selv i selskab med deres forældre, Kenneth og Rayietta Russo.

I begyndelsen af ​​2020 har Russo ikke afsløret, at hun dater eller har en romantisk affære med nogen, på trods af at hun er blevet set med masser af forskellige, flotte mænd på hendes Instagram-billeder. På trods af, at hun er en stjerne på sociale medier, foretrækker hun faktisk at holde detaljerne i sit privatliv for sig selv. Den eneste information om hendes forholdsliv er en Twitter indlæg fra langt tilbage i 2015, hvor hun brokkede sig over at være single på Valentinsdag.

Nettoværdi

Russos karriere som fitnesstræner og model giver hende en pæn sum penge, fra at være fitnessinstruktør, sælge hendes Q-Flex Fitness-plan, og hendes Instagram-profil har over 1,4 millioner følgere, hvilket også helt sikkert vil bringe hendes indtægt. fra sponsorerede indlæg.

Jeg elsker en aften i byen på en smuk restaurant eller en skræmmende film #piger #qimmahterapi #repost pic.twitter.com/q71BMan9vA

— Qimmah Russo (@Qflex_4Life) 21. januar 2020

Så hendes nettoværdi er cirka 500.000 dollars. Russo ejer også en BMW 435i, som er anslået til omkring $43.195, samt en BMW 4-serie Gran Coupe, og dens pris ligger på omkring $44.800. Alt dette beviser, at hun lever en luksuriøs livsstil.

Fysiske egenskaber

Russo har en fit, stærk krop og en højde på 1,62 meter, men holder sine øvrige kropsmål for sig selv. Ved siden af ​​sin flotte krop har hun også et smukt ansigt, krøllet sort hår og mørke, sorte øjne.