Vigtigste Kreativitet Videnskaben opdagede, at det at gøre det lykkeligere at forbyde småprat fra dine samtaler (prøv at stille disse 13 spørgsmål i stedet)

Videnskaben opdagede, at det at gøre det lykkeligere at forbyde småprat fra dine samtaler (prøv at stille disse 13 spørgsmål i stedet)

Dit Horoskop Til I Morgen

Har du nogensinde gået ind i en netværksbegivenhed eller cocktailparty, og alt hvad du hører er overfladisk chit-chat? Small talk er øredøvende og udvikler sig ikke til noget væsentligt . Du kan næppe stå ud for ikke at fremkalde et øje-rulle mellem slurke af din Mojito.

Spørgsmål som hvad laver du? og hvor bor du? er forudsigelige og udmattende kommentarer om vejret eller i gårsdagens spil fylder ubehagelige øjeblikke, når folk størrelse hinanden for at bestemme - er dette er nogen, jeg vil tale med?

Som det viser sig, betyder de typer samtaler, du deltager i, virkelig for dit personlige velbefindende. I 2010 undersøgte forskere fra University of Arizona og Washington University i St. Louis, om glade og ulykkelige mennesker adskiller sig i de typer samtaler, de har.

Fundene

Syvoghalvfjerds deltagere havde et optageapparat i løbet af fire dage og blev med jævne mellemrum optaget, mens de gik om deres liv. Ud af mere end 20.000 optagelser identificerede forskerne samtalerne som trivielle small talk eller materielle diskussioner.

Som offentliggjort i Psykologisk videnskab , de lykkeligste deltagere havde dobbelt så mange ægte samtaler og en tredjedel så meget small talk som de ulykkeligste deltagere.

hvem er allie laforce gift med

Disse fund tyder på, at det lykkelige liv er socialt og konversationsdybt snarere end isoleret og overfladisk. Forskningen har også bekræftet, hvad de fleste mennesker ved, men ikke praktiserer: small talk på overfladeniveau bygger ikke relationer

Den nye tendens: Forbud smalltalk

Åbenbart inspirerede adfærdsforskere Kristen Berman og Dan Ariely, medstiftere af Irrationelle laboratorier , et nonprofit-adfærdskonsulentfirma, hævede baren ved at være vært for et middagsfest, hvor small talk bogstaveligt talt var forbudt, og kun meningsfulde samtaler var tilladt.

Som dokumenteret i en Wired-artikel , inviterede gæster fra Berman og Ariely forsynet med indekskort med eksempler på meningsfulde (og ulige) samtalestartere som f.eks. teorien om selvmordsforebyggelse eller, um ... 'dominatrixens kunst.'

Festen var et hit. Forfatterne rapporterer, at 'alle var lykkeligere' uden pligten til triviel smalltalk.

Grib lejligheden som enhver innovativ iværksætter ville, Carolina Gawro? Ski, grundlægger af Ingen small talk middage, lancerede sin virksomhed i sidste måned i Hong Kong, som hurtigt spreder sig til byer rundt om i verden.

'Da jeg voksede op, var jeg omgivet af [min fars] interessante venner på den ene side. Men på den anden side var der hele dette element i at være social og at være på sociale begivenheder, ' Gawro? Ski fortæller Hong Kong Free Press . 'Siden en ung alder har jeg altid stillet spørgsmålstegn ved det:' Hvorfor taler folk sådan? Hvad er pointen?''

Reglerne ved en No Small Talk-middagsbegivenhed er enkle: ingen telefoner og ingen smalltalk. Gæsterne modtager også kort med meningsfulde samtaler.

Derefter er der Sean Bisceglia, en partner i Sterling Partners, et private equity-firma. Bisceglia har været vært Middage i Jefferson-stil hjemme hos ham i de sidste otte år.

Konceptet er dybest set det samme, men deles som en gruppe i en helbordssamtale med et formål: En person taler ad gangen til hele bordet, der er ingen sidesamtaler, og small talk er fuldstændig forbudt.

hvor høj er justin lang

'Jeg gør det, fordi cocktailchitchats overfladiskhed gjorde mig vanvittig,' Bisceglia fortæller Crain's Chicago Business . ”Der var aldrig nogen samtale dybere end to minutter. Jeg følte virkelig, at hvis vi kunne samle en gruppe mennesker, kunne du komme ind i problemerne og høre forskellige folks perspektiver. '

13 spørgsmål for at starte gode samtaler

Hvis du har købt denne idé om at forbyde smalltalk fra dine samtaler, her er tretten no-fail samtale starter kirsebærplukket fra et par troværdige kilder:

  1. Hvad er din historie?
  2. Hvad er den dyreste ting, du nogensinde har stjålet?
  3. Hvad er din nuværende sindstilstand?
  4. Hvad ophidser dig absolut lige nu?
  5. Hvilken bog har påvirket dig mest?

  6. Hvis du kunne gøre noget, du ville have i aften (hvor som helst, for et hvilket som helst beløb), hvad ville du gøre, og hvorfor?

  7. Hvis du havde mulighed for at møde en person, som du ikke har mødt, hvem ville det være, hvorfor og hvad ville du tale om?
  8. Hvad er det vigtigste, jeg burde vide om dig?
  9. Hvad værdsætter du mere, intelligens eller sund fornuft?
  10. Hvilken film er din yndlings skyldige fornøjelse, og hvorfor?
  11. Du sidder fast på en øde ø, og du kan kun tage tre ting. Hvad ville de være?
  12. Hvornår og hvor var du lykkeligst i dit liv?
  13. Hvad tror du er drivkraften i dit liv?