Bill Gates hus er værd en cool $ 125 millioner . Jeff Bezos indløser 1 milliard dollar om året i Amazon-aktier for at finansiere sin drøm om at sende folk til rummet med sit raketfirma, Blue Origin. Det er klart, at begge disse fyre havde råd til at ansætte nogen til at vaske op for dem.
Men begge milliardærer insisterer stadig på skrubbe plader selv .
hvor høj er mike evans
'Jeg vasker hver aften. Jeg er ret overbevist om, at det er den mest sexede ting, jeg gør, ”spøgte Bezos i et 2014-interview. 'Jeg vasker hver aften,' afslørede Gates på samme måde på en Reddit AMA samme år.
Er de skøre? Er dette et plot for, at disse titaner i universet forbliver ydmyge? Mens ingen af milliardærerne afslørede tankegangen bag hans opvask, antyder videnskaben, at der er gode grunde til, at selv de travleste (og rigeste) blandt os måske vil gøre hverdagslige opgaver - og hvorfor de af os, der ikke kan slippe af med dem, måske vil genoverveje dem.
Opgaver som meditation
Selvom det måske først er svært at tro på, viser forskning, at hverdagslige opgaver som at ilægge opvaskemaskinen og hænge vasketøjet faktisk kan være alvorlige lykkeforstærkere, hvis de gøres på den rigtige måde. En nylig undersøgelse lærte frivillige at se opvasken som en chance for at øve opmærksomhed ved at fokusere på nutiden og sensationen af skum, det varme vand osv.
Efter kun seks minutters skrubning rapporterede de meditative opvaskemaskiner, at de følte sig 27 procent mindre nervøse og 25 procent mere inspirerede.
Dette lyder sandsynligvis vanvittigt for de mange travle fagfolk derude, der ville være begejstrede for at bruge lidt mindre tid på husarbejde, men undersøgelsen er ikke kun en loony outlier. Meditationslærere har længe insisteret på, at fokus på verdslige opgaver kan belyse din indre skønhed og berolige sindet.
Og hvis meditationslærere er for woo-woo for dig, Wharton School professor og bedst sælgende forfatter Adam Grant 
har fremsat et lignende argument , forklarer hvorfor, på trods af meget hectoring fra entusiaster, har han aldrig gidet at vedtage en formel meditationspraksis.
Han er ikke begyndt at sidde på specielle puder eller lytte til apps, fordi han ikke har brug for det. Han kan (og gør) øve opmærksomhed som en del af sin hverdag. 'Mindfulness, som mine kolleger og jeg studerer det, afhænger ikke af meditation: Det er den meget enkle proces med at bemærke nye ting, der sætter os i nutiden,' skriver han.
Opgaver som kreativitetsforbedring
Forestil dig nu, at du er en milliardær, der driver en filantropisk juggernaut eller en af Amerikas mest dynamiske virksomheder. Forestil dig de konstante beslutninger, de kognitive krav, de fyldte tidsplaner, den endeløse bekymring for fremtiden. Enhver hjerne, uanset hvor ekstraordinær, ville have brug for en pause fra det. At vaske op giver den perfekte mulighed for at lade alt der falder væk og være fuldt til stede.
hvor gammel er baby ariel i 2016
Men det er ikke den eneste fordel ved almindelig vask. At arbejde med den svamp kan være en mulighed for at fokusere på nuet, men det kan også være en chance for at slappe af og dagdrømme. Og kreativitetseksperter siger, at det bare er denne slags løse tankegang, der gør det muligt for hjernen at tage nogle af sine mest innovative og uventede spring (det er grunden til, at så mange gode ideer kommer til os i brusebadet).
Så ikke kun får Gates og Bezos en smule mindfulness-skylning af plader, deres nattlige arbejde er også en værdifuld kilde til kreativitet.
er sophia bush lesbisk
En takeaway for os ikke-milliardærer
Pointen her er ikke, som tabloiderne ville sige: 'Milliardærer, de er ligesom os!' Jeg ville med glæde aflevere parabolafgift til en betalt professionel i et hjerteslag. Men mens intet milliardærinterview får mig til at lægge i opvaskemaskinen, skubber Gates og Bezos hengivenhed over for opvasken mig til at genoverveje de mange husholdningsopgaver, jeg ikke kan slippe af med.
Du hader måske at folde vasketøj eller rydde legetøj, men det faktum, at disse superrige iværksættere holder fast ved sådanne gøremål, er en påmindelse om, at hvis vi kommer i den rigtige tankegang, kan disse verdslige job faktisk være værdifulde muligheder for opmærksomhed eller kreativitet.
Denne sandhed får dig sandsynligvis ikke til at hoppe af glæde, næste gang du ruller ærmerne op for at tackle en bunke beskidte plader, men det skal i det mindste begynde at tænke på, om du får mest ud af de gøremål, som de fleste af os er ikke i stand til at outsource.
