Vi har en tendens til at stille os et simpelt spørgsmål, når vi står over for en større personlig beslutning.
Sig, at du overvejer at starte en virksomhed. Eller skift karriere. Eller satte sig for at nå et kæmpe mål.
hvor gammel er jennifer taylor
Hvis du er som de fleste, kommer beslutningen normalt ned på dette:
'Vil (dette) gøre mig glad?'
Problemet er, at når det gælder større personlige beslutninger, har vi en tendens til at være forfærdelige med at forudsige, hvad der vil gøre os lykkelige. For eksempel bygger mange iværksættere succesrige virksomheder for kun at opdage, at de elsker at arbejde i, men ikke på deres forretning.
Og vi har også en tendens til at være forfærdelige ved at bruge lykke som et filter til mindre beslutninger. Klart, binge-watching Bred kirke på Netflix lyder som en opskrift på lykke. Men hvis du er som de fleste mennesker, føler du dig også skyldig for ikke at have brugt disse timer på at gøre noget mere 'produktivt'.
Derfor fungerer 'lykke'-spørgsmålet ofte ikke.
Men her er et spørgsmål, der gør. I hans bog Hvad der betyder mest: At leve et mere overvejet liv , Jungiansk psykoanalytiker Dr. James Hollis anbefaler at stille et andet spørgsmål:
Spørg dig selv om ethvert dilemma, ethvert valg, ethvert forhold, enhver forpligtelse eller enhver manglende forpligtelse:
Mindsker dette valg mig eller forstørrer det mig?
Sig, at du prøver at beslutte, om du vil starte en sidestreng. Det er umuligt at forudsige, om dit sidestreng vil gøre dig glad.
Forudsigelse om det vil forstørre dig er ikke. Start din egen virksomhed, og du får naturligvis nye færdigheder. Du møder nye mennesker. Du får nye perspektiver. Du lærer ting, især om dig selv.
Selvom dit sidestræk ikke er særlig sjovt, og selvom det fejler ... det vilje forstør dig.
Eller sig, at du prøver at beslutte, om du vil begynde at nå et personligt mål. Masser af mennesker beskriver, at de føler sig tomme efter at have nået et stort livsmål; at krydse 'løb et maraton' fra din bucket-liste gør dig måske ikke glad.
Men træning i at køre et maraton vil helt sikkert forstørre dig. Du vil opbygge større selvdisciplin og udholdenhed. Du forbedrer dit helbred og din kondition. Du bygger forhold til mennesker på den samme rejse. Du lærer ting, især om dig selv.
larry caputo importeret fødevarevirksomhed
Selvom den lykke du føler ved at krydse målstregen ikke varer længe ... vil du blive forstørret af processen.
Hvad angår mindskelse? Hvis du er leder, vælger du måske at ignorere en interpersonel konflikt mellem medarbejderne i øjeblikket (undgåelse af konflikt medfører normalt et lettelsens suk), men beslutningen om at ignorere problemet reducerer din effektivitet som chef og kan mindske hvordan du ser dig selv som en leder. Eller beslutter at tage en virksomheds genvej - mens resultaterne på kort sigt kan gøre dig glad, kan udsigterne for din virksomhed være dårligere på lang sigt. At tage denne genvej kan mindske hvordan du ser dig selv som en iværksætter.
Prøv det. Når du har et valg, så spørg dig selv et spørgsmål: 'Mindsker dette valg mig, eller forstørrer det mig?'
Vælg så udvidelse, når det er muligt. (Tip: Det er næsten altid muligt at vælge udvidelse.)
Selvom det måske ikke er sjovt, især i øjeblikket, at skubbe forbi din komfortzone, er den eneste måde at vokse på - den eneste måde at forstørre dig på - at gøre ting, der gør dig lidt ubehagelig.
Men underligt nok, da succes og opfyldelse har tendens til at gå hånd i hånd, vil du sandsynligvis finde, at resultatet efterlader dig også gladere.
For jo tættere du kommer på den person, du stræber dybt inde i at være - jo mere matcher dit selvbillede virkeligheden - jo lykkeligere bliver du.
