Jeg er ikke fan af 'Gå og hent dem, du har det, du kan gøre det!' motiverende taler. Uanset hvor magtfuldt eller rørende det er i øjeblikket, kan rah-rah-taler måske hjælpe mig med at forestille mig på toppen af bjerget, armene hævet i triumf.
Men effekten er flygtig, især hvis jeg kæmper. At fortælle mig, at jeg kan gøre noget, hjælper ikke rigtig, når nylige beviser tyder på noget andet.
Ligesom metoden har brug for motivation, skal motivation have en metode.
Sikker på, jeg er nødt til at blive fyret op. Men jeg har også brug for at vide, hvordan man bruger den energi . Og vigtigere, jeg har brug for at tro på og stole på, hvordan jeg vil bruge den energi.
Hold den tanke.
Hvis du ikke er bekendt - og jeg er sikker på at du ikke er det - er Damien Hardwick træner for Richmond Tigers i den australske fodboldliga, let den sejeste sport, du aldrig har hørt om .
Ved pausen af Grand Final 2020 (tænk Super Bowl) førte Geelong Richmond med 15 point, en resultatlinje, der smigrede tigrene. Geelong havde stort set domineret spillet.
Hvad sagde Hardwick til sit hold?
Se dette to minutters klip:
emily ann roberts nettoværdi
Lad os nu se på, hvorfor det var så effektivt.
Han sætter scenen
'Vi er i en gadekamp,' siger Hardwick. 'Det er virkeligheden i en AFL Grand Final.'
De to bedste hold i konkurrencen, der spiller om mesterskabet. Hård. Fysisk. Udsolgt. Hardwick bagager ikke situationens vanskeligheder.
Men ikke en ukendt. Richmond har spillet i tre af de sidste fire Grand Finals.
'Vi har været i denne situation før,' siger han. 'Vi ved præcis, hvordan det er.'
Hoved nikker. Spillerne gør ved præcis hvordan det er.
Derefter henviser han til Richmonds proces: deres strategier, taktik og overordnede system. (Richmond spiller et løbende, sværmende, fysisk mærke af fodbold, der ligesom New England Patriots i deres storhedstid er afhængig af spillere, der forstår deres roller og, som Bill Belichick ville sige, deres vilje til at 'gøre dit job.')
'Det handler om at tro på vores proces,' siger Hardwick. 'Vores proces har holdt os i god form gennem dette spil og indtil videre året. Vi skal bare fortsætte med at tro på det. '
Især hvis de følger det.
Han forklarer hvordan
Hardwick starter med et positivt. 'Defensivt, vores opsætning bag vores angreb, har vores pres været meget godt,' siger Hardwick.
'Vores system har dog været gennemsnitlig. ' Små sammenbrud har skadet holdet offensivt. Men i stedet for at gå i detaljer holder Hardwick det simpelt og fordøjeligt ved at fokusere på to nøglejusteringer.
'Først og fremmest vores evne til at lægge grunden op. Vores angribere? Vi er for langt væk. Så vi kommer op på jorden (marken), 'siger han.
'Men vi er også nødt til at indse: Hvad er styrken i vores midterste (midtbanespillere) og ryggen?' han spørger. 'Kører, bærer, arbejdsprocent. Vi er nødt til at støtte angrebet. '
Hoved nikker. At er deres styrke. I gennemsnit løber Richmond-spillere hurtigere og længere end de fleste hold. De forbliver strukturerede defensivt, men alligevel skubber de også spillerne fremad for at overbelaste det andet holds forsvar. (Det er et hårdt system at spille - men som de fleste hårde ting fungerer det.)
'Så vi har alle svarene,' siger Hardwick.
At have svarene skaber tillid. At vide, hvad der er gået galt, gør scoren forklarbar; Geelong vinder måske, men Richmond spiller ikke efter sit potentiale. Richmond behøver ikke at 'spille bedre'.
Holdet skal bare tilbage til det, der har gjort dem så succesrige. 'Beder vi dig om at gøre noget, vi ikke har gjort det store flertal af året?' Spørger Hardwick. 'Ingen. Alt hvad vi skal gøre er at nulstille og tro, at jo mere vi får bolden i rummet, jo mere favoriserer den os. '
Enkle justeringer. Enkle justeringer. Et simpelt 'hvordan'. Vigtigst, en, som spillerne tror på, fordi det system, denne proces, konsekvent har givet resultater.
Metoden er på plads, nu det er tid til lidt inspiration.
hvor gammel er india arie
Han forklarer hvorfor
Hardwick beder alle om at få fat i en jumper; det er deres signal om at stå tæt sammen. (At holde en anden spillers trøje skaber et endnu stærkere fysisk - og derfor følelsesmæssigt - bånd.)
Så bringer han det hjem:
Vi har været igennem en helvede rejse. Vi beslutter dog, hvad vores historie vil være på Richmond Football Club. Det er på hvert enkelt individ i denne huddle. Har vi spillet det allerbedste, vi nogensinde har? Nej. Vi har en lang vej at forbedre.
Men virkeligheden er, det er vores historie at skrive. Hvilken historie du vil have den skal bestemmes af manden i den springer. Og manden i den jumper ved siden af dig. Det hele kommer ned til os.
Vi spiller en god side. Der er ingen tvivl om det. Men du er en god side. Så du får diktere, hvordan denne historie ser ud i anden halvdel.
Vi forstår, hvem vi er. Men vigtigere, vi forstår, hvad vi kan gøre: hårdt, hårdt, Richmond-stil footy. Efterlad intet i tanken. Du spiller årets største spil. Lad os gå!
Gå tilbage til videoen og se på spillernes ansigter. De er forlovede. De er fokuserede.
De er villige og åbne, fordi fokus ikke var på, hvad de måske havde gjort forkert; fokus var på han ved - og de tror, på grund af tidligere resultater - at de kunne gøre det bedre.
De stoler på deres træner. De stoler på hinanden. De stoler på hvordan.
De tror.
Og muligvis vigtigst, de forstår, at de omfavner at spille for hinanden ... alligevel også for sig selv.
'At skrive din egen historie' er et konsistent tema på Richmond. Din 'historie' er hvad du ønsker at opnå. Hvad du ønsker at blive, i service til et større mål, men alligevel også personlig - fordi de bedste holdmål er også personlige mål.
Især når et af dine personlige mål er at se menneskerne omkring dig lykkes. (Hvilket Richmond gør, vinder Grand Final med 31 point .)
Næste gang du søger at motivere folk, skal du følge den samme tegning. Sæt scenen. Opbyg selvtillid ved at beskrive en praktisk, effektiv 'hvordan'. Lag derefter lidt motivation og inspiration.
Fordi metode uden inspiration kun får dig så langt.
Og inspiration uden metode bringer dig ingen steder.
