Mark Zuckerberg har en yndig hvid moppe hedder Beast . Googles administrerende direktør Sundar Pichai's Labradoodle Jeffree er kun lidt mindre fluffy. Præsident Biden har bidende Major og hans bedre opførte ældre søskende Champ. Salesforce grundlægger Marc Benioffs golden retriever Koa faktisk holdt æresbetegnelsen 'Chief Love Officer' hos virksomheden i årevis. Senator Elizabeth Warren sultne hvalp Bailey fik internet berømt for stjæle en burrito .
Listen over ledere med elskede kæledyr er næsten uendelig. Måske skyldes det, at administrerende direktører er mennesker, og mennesker elsker lodne ledsagere. Men måske er det også fordi dem i roller med høj stress intuiterede hvad nyere forskning ud af Washington State University netop bevist - at kæle dit kæledyr er en utrolig effektiv stressbuster.
Dette er din hjerne på kæle til kæledyr.
Fordelene ved at eje en hund er legion. Kæledyr holder dig aktiv, de har vist sig at hjælpe børn med at udvikle lederskabskompetencer, og deres blotte tilstedeværelse gør mennesker mere venlige og samarbejdsvillige. Og som de fleste kæledyrsejere vil fortælle dig, at det at føle din elskede pelsbaby helt sikkert føles som om det beroliger dine nerver, hvilket får WSU-forskerne til at spørge, kan den beroligende effekt måles biologisk?
For at finde ud af, rekrutterede de 249 universitetsstuderende til den ikke alt for besværlige opgave at lege med et rum fyldt med katte og hunde i 10 minutter. De studerendes niveauer af stresshormonet kortisol blev målt, mens de ventede på deres tur, mens de observerede andre, der hulede med de lodne søde, og efter at de havde haft deres chance for at gå ind for en god snuggle.
Det viser sig, at varm glød, du får ved at interagere med dit kæledyr, ikke kun er subjektiv. Det vises i din krops kemi. Forskerne fandt et signifikant fald i niveauet af stresshormon cortisol hos studerende, efter at de legede med dyrene sammenlignet med, da de blot så, at sødheden udfoldede sig eller ikke havde nogen kontakt med kæledyrene.
Det er selvfølgelig glædeligt for kæledyrsejere, der længe har troet, at deres lodne bedste venner også er utrolige stressbustere, men det er også gode nyheder for deres helbred. Kronisk stress har været forbundet med alvorlige negative sundhedsmæssige konsekvenser, såsom øget risiko for hjertesygdomme og depression. Derfor hjælper din hund dig sandsynligvis med at leve lidt længere. God dreng.
hvor gammel er dagmar midcap
Fortæl din skeptiske chef (eller ægtefælle).
Ikke underligt, at de sociale mediekonti for administrerende direktører og politikere er fyldt med søde hvalpeansigter. Så hvis du ønsker at overtale din chef til at lade dig bringe din pandemihvalp tilbage til kontoret med dig, eller hvis du ønsker at overbevise din kæledyrskeptiske ægtefælle, er det endelig tid til at tage en tur til dyrehjemmet, vis dem denne undersøgelse.
Fordelene ved ejerskab af kæledyr er ikke kun i dit sind. Din lodne ledsager er virkelig en af de bedste stressaflastere derude.
