Alle vil være mere produktive - især iværksættere. En måde at øge produktiviteten på? Forenkle dine beslutningsprocesser ved at opbygge vaner.
Når man studerer virkningen af fremmede variabler på resultatet af retssager, forskere segmenterede retlige overvejelser i tre forskellige 'beslutningssessioner'. I løbet af disse 'beslutningssessioner' fandt de, at procentdelen af gunstige afgørelser faldt gradvist fra ca. 65 procent til næsten nul inden for hver session. Efter en pause spidsede det tilbage op til omkring 65 procent.
En del af grunden? Beslutningstræthed.
Det siges, at den gennemsnitlige person laver 35.000 beslutninger hver dag. Hvad skal jeg spise til morgenmad? Hvilken skjorte at bære? Hvilken dør skal du gå igennem? Hvor skal man gå til frokost?
En enkel måde at spare hjernekraft på er at skære ned på antallet af beslutninger, du skal tage. Nogle af de mest succesrige mennesker har allerede fundet ud af dette. De bærer simpelthen den samme ting hver dag.
Uniformer til succes
I HBOs dokumentarserie 2017, Defiant Ones, nævner Andre Young - bedre kendt som Dr. Dre - at han bærer de samme sko hver dag: Nike Air Force 1. Barack Obama bærer kun grå eller blå dragter. Mark Zuckerberg har sin ikoniske grå Brunello Cucinelli-t-shirt. Steve Jobs blev berømt for en sort turtleneck, jeans og New Balance-sneakers.
Jeg har iført det samme tøj i over 10 år. Mine getups inkluderer typisk: Asics Gel Kayano sneakers, Levi's 513 jeans, en zip-up Lululemon Sojourn Jacket, ST33LE t-shirts og Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic dress shirts.
Jeg har 15 par Levi's, seks Lululemon-jakker, 10 af disse t-shirts og 15 dress-shirts. Ingen joke.
renee o connor nettoformue
I modsætning til nogle iværksættere bytter jeg farver ud. Men hæfteklammerne forbliver de samme.
Her er hvorfor vi gør det, og hvorfor du også skal:
1. Du spilder mindre tid.
Jeg hader at spilde tid. At have en regelmæssig uniform gør det hurtigt og nemt at klæde sig på. I stedet for at overveje i fem eller endda ti minutter kan jeg få fat i mit tøj, smide det på og komme i gang med de vigtigere ting på min to-do-liste.
Et go-to-outfit sparer også masser af tid på at shoppe. Du ved hvad du leder efter og kan komme direkte til din yndlingsbutik. Eller endnu bedre, hvis du kender din størrelse, stil og farve, kan du bestille alt online - uden irritationen ved at returnere retur.
2. Du sparer hjernekraft.
Som Obama sagde i en interview med Vanity Fair , 'Du er nødt til at fokusere din beslutningstagende energi. Du skal rutinere dig selv. Du kan ikke gå igennem dagen distraheret af trivia. '
Når du bruger den samme ting, er du et skridt tættere på at undgå distraktion af trivia. Det tager ingen tanke at klæde sig om morgenen. Du kan kanalisere al denne beslutningskraft direkte til at udvide din virksomhed.
kristine leahy højde og vægt
3. Du vil altid have det godt i det, du har på dig.
Hvis du vælger dit tøj for komfort, vil de altid føle sig godt. Hvis du vælger dem til stil, vil du altid synes, de ser godt ud på dig (selvom andre er uenige). Uanset hvad, vil du føle dig godt om, hvad du har på. Det er et automatisk boost af tillid.
Jeg bliver konstant narret af mine venner og familie for at have det samme på, men det fungerer. Se om det kunne fungere for dig.
