Zen-buddhismen lærer et begreb 'Beginner's Mind', Shoshin , som en positiv egenskab, noget at dyrke. Sagde Zen Master Shunryu Suzuki, i Zen Mind, Beginners Mind: Uformelle samtaler om Zen-meditation og praksis , 'I Beginners Mind er der mange muligheder. I ekspertens sind er der få. ' Ifølge Zen skal vi alle forsøge at have et begynderens sind.
Nu er den vestlige videnskab enig. I et papir om 'optjent dogmatisme', der dukkede op i Journal of Experimental Social Psychology i november 2015 rapporterer professor Victor Ottati fra Loyola University of Chicago om en række eksperimenter, han har udført, der viser, at 'selvopfattelse af ekspertise øger lukket kognition.' Med andre ord, videnskaben siger, at de, der tror, at de er eksperter, er mere tilbøjelige til at være lukkede .
har tyler, skaberen, et barn
Nogle vesterlændinge ventede ikke på, at videnskaben ville omfavne filosofien. Dr. Kevin Tidgewell fra Duquesne University, School of Pharmacy, Division of Medicinal Chemistry, talte om, hvordan religion påvirkede hans forskning og hans videnskab. Selvom han voksede op som katolik, deltog i og underviste på et katolsk universitet, peger han på zenbuddhismen og især filosofien om begynderens sind som hans vigtigste indflydelse: 'Og så når du kommer til din videnskab og når du komme til spørgsmål om videnskab, skal du komme med et åbent sind, fordi alle ting er mulige, ikke blot de tidligere holdte overbevisninger og standardtroen i marken. '
I løbet af sin livslange spirituelle søgen studerede Steven Jobs buddhisme. Han læste, Zen Mind, Beginners Mind og rejste halvvejs rundt i verden for at finde en guru, som han endelig fandt i sin hjemby Los Altos, Californien. Han ' lært at stole på intuition og nysgerrighed - hvad buddhister kalder 'Beginner's Mind' - over analyse og forudgående forestillinger . '
I Primal Teams , en bog, der viser 'ledere, hvordan man udnytter de optimale følelser, der fremmer ekstraordinær præstation,' fortæller Jackie Barretta os, at eksperter er de sidste mennesker, der indgår i kreative brainstormingsessioner. De mister ofte deres evne til at tænke over eller overveje vildt kreative løsninger, der fører til hold gennembrud. Nyere, mindre 'ekspert' teammedlemmer kan få ondt af dem. En bedre praksis er at hjælpe folk med at give slip på ideen om, at de såkaldte eksperter 'ved det hele.' Ved at gøre dette kan du åbne et team for nye ideer og hjælpe dem med at skabe stærkere bånd indbyrdes.
Så hvordan kan du udvikle et Beginners Mind, et sind åbent for mange muligheder, et sind klar til at stille spørgsmål? Her er et par øvelser fra Mary Jaksch fra Goodlife Zen :
- Tag et skridt ad gangen.
- Fald ned syv gange, stå op otte gange.
- Brug Ved ikke noget . Døm ikke på forhånd.
- Lev uden bør.
- Gør brug af erfaring. Undlad at fornægte oplevelsen, men hold et åbent sind om, hvordan du anvender den i hver ny situation.
- Slip for at være ekspert.
- Oplev øjeblikket fuldt ud.
- Se bort fra sund fornuft.
- Kassér frygt for fiasko.
- Brug undersøgelsens ånd.
- Fokuser på spørgsmål, ikke svar.
Med et begynderens sind vil du være mere åben for muligheder og mere kreativ. Du vil også danne tættere bånd med andre i dit liv, når de oplever din interesse for dem og din påskønnelse af deres tanker og ideer.
Del venligst videre sociale medier hvis du fandt dette indlæg nyttigt. Kan du lide denne kolonne? Tilmeld dig e-mail-alarmer og du går aldrig glip af et indlæg.
