Karriere og liv er for ofte hektiske i disse dage, hvilket gør det let at miste kontakten med, hvem du er, og hvem du vil være. Ligesom du taler positivt til en anden for at hjælpe med at holde personen på rette spor, er det at tale med dig selv en måde at guide og motivere dig selv på. Positive affirmationer og selvtale kan være en stærk kraft til at minde dig om de vigtigste ting.
hvor gammel er oscar rosenstroem
Her er 15 sætninger, du bør sige til dig selv oftere for at skabe den slags liv, der hjælper dig med at blive den bedste version af dig selv.
1. Jeg vil hellere være venlig end at have ret. Du behøver ikke altid være den smarteste eller skarpeste - nogle gange er den bedste ting at gøre, at være venlig, når du kan, og indse, hvor meget styrke og tilbageholdenhed det nogle gange kræver. Når du gør venlighed til en vane, vil den blive returneret til dig 10 gange.
2. Jeg har aldrig for travlt. De mest succesrige mennesker har tid til andre; det er dem, der har svært ved at få tingene gjort, der har for travlt til at bruge tid sammen med kolleger, venner og familie. Hold dine prioriteter i orden og arbejd for at blive den slags person, der siger: 'Jeg har aldrig for travlt.'
3. Jeg vil sige, hvad jeg mener, og mener, hvad jeg siger . Gør det til en absolut politik at give folk den information, de har brug for, i stedet for at forvente, at de kender det ukendte. Kommunikation er nøglen til gode forhold, og mangel på kommunikation er kilden til en enorm mængde konflikt.
4. Jeg er hård og alligevel tålmodig. Vær hård og være tålmodig, for en dag vil denne smerte, du går igennem, være nyttig; en dag vil din kamp give mening. Smerter er et tegn på, at noget skal ændres, et vækkekald, der guider dig mod en bedre fremtid. Så hold dit hjerte åbent, og gør hvad der kræves for at være hård og tålmodig.
5. Jeg er studerende. Forbered dig på succes ved at holde dit sind konditioneret til altid at være nysgerrig, åben for spørgsmål og ønsker at lære. Husk, at hvis du er klar, behøver du ikke forberede dig, når muligheden banker på.
6. Jeg holder op med at være en fixer. Hvor ofte finder du, at du ønsker at ordne ting til andre ved konstant at give råd og indblanding? Så i slutningen opdager du, at du har vist sig at være en mulig snarere end en hjælper. Folk har brug for et lytteør mere end rådgivning; de vil vide, hvad de er i stand til, ikke hvad du kan gøre for at ordne dem.
7. Jeg holder op med at dømme og kritisere. Alle kæmper for en slags kamp, og ærligt talt har du ikke en anelse om, hvad de fleste mennesker, du møder hver dag, gennemgår - ligesom de ikke har nogen anelse om, hvad du går igennem. Hvis du ikke vil blive bedømt eller kritiseret, skal du stoppe med at gøre det over for andre.
8. Jeg vil være konsekvent i mine valg og mine daglige handlinger. Lev dit liv på en måde, der ikke giver plads til fortrydelse; lad aldrig oddsene forhindre dig i at gøre det, du ved i dit hjerte, du er beregnet til. Fortsæt med at foretage konsekvente valg og tag daglige handlinger og arbejd hårdt på det, du elsker, uanset hvad udfordringerne er.
9. Jeg accepterer, at mine fejl er en stor del af at få succes. Vi laver alle fejl, men du behøver ikke at gøre dine fejl til din skæbne. I stedet skal du indse, at fejl er en del af enhver succesrig historie. Hvis du lærer af dem og tilpasser dig dem, kan du lave fejl som en kilde til læring. Hvad kan du gøre for at gøre dine fejl OK?
10. Jeg holder op med at give løfter, som jeg ikke kan holde. Hvis du siger, at du vil gøre noget, skal du gøre det. Det er let at give løfter, meget sværere at holde dem. Hvis du vil have folk til at stole på dig, undervurder og overlever alt det, du gør.
11. Jeg ved, at min erfaring er min bedste lærer . Forfølg ikke andres oplevelser, eller prøv at huske deres lektioner udenad. Lær naturligvis af andre, men husk at dette er dit liv og dine omstændigheder. Lær selv af din egen erfaring, fastlæg den bedste praksis, og gør derefter dine ting.
12. Jeg vil tillade min karakter at tale for sig selv. Sørg for at leve på en sådan måde, at hvis nogen besluttede at tale dårligt om dig, ville ingen tro det. Lad din karakter tale for sig selv.
13. Jeg kan ikke kontrollere alt, men jeg kan altid kontrollere mit svar. Vi kan ikke kontrollere mange ting, men vi kan kontrollere én ting - hvordan vi reagerer. I stedet for at prøve at ændre det, du ikke kan kontrollere, skal du arbejde på at kontrollere din egen holdning og handlinger. Sig til dig selv, jeg har kontrol over mine svar. De kan enten være gode for mig eller dårlige for mig, men det er mit valg.
hvor mange børn har carlos santana
14. Jeg holder op med at sammenligne mig selv med andre. Ingen mennesker er ens, med de samme gaver eller styrker. I slutningen af dagen konkurrerer du kun mod dig selv og ingen andre. Jo hurtigere du forstår dette, jo bedre har du det.
15. Jeg vil arbejde på de forhold, der betyder noget for mig. Alle vellykkede relationer kræver arbejde; de sker ikke bare. De eksisterer og trives, når alle parter sætter deres hjerte og sind i det. I menneskelige forhold måles afstanden ikke i miles, men i kærlighed. To mennesker kan være lige ved siden af hinanden og ignorere hinanden fuldstændigt. Bestem dig for at være i daglig kontakt med de mennesker, der er vigtige i dit liv - ikke fordi det er let eller bekvemt, men fordi de er umagen værd.
