2 MENTALE VANER HOS DE MEST SUCCESRIGE MENNESKER

'Når du ændrer den måde, du ser på tingene, ændres de ting, du ser på.' ? -? Max Planck, tysk kvanteteoretiker og nobelprisvinder

Der er to primære mentale skift, der opstår i livet for alle meget succesrige mennesker. Mange gør det første, men meget få gør det andet.

Begge disse skift kræver meget mental strækning fra konventionelle og samfundsmæssige tænkemåder. På mange måder kræver disse skift, at du aflærer den negative og saboterende programmering fra din ungdom, offentlig uddannelse og endda voksenalderen.

Grundlaget for det første skift er den sublime valgmulighed og individuelle ansvar. Når først du foretager dette skift, er du bemyndiget til at trække dig ud af fattigdom af tid, økonomi og forhold. Med andre ord, det første skift giver dig mulighed for at skabe et lykkeligt og velstående liv, hvor du for det meste styrer, hvordan og på hvad du investerer din tid.

Desværre kan resultaterne af det første skift være alt for tilfredsstillende på den ene side eller lammende på den anden. Således er der få mennesker, der stiger op til det andet skift. Derfor Greg McKeown, bestsellerforfatter af Essentialisme forklarer, 'Succes kan blive en katalysator for fiasko.'

For eksempel, når en musiker starter, skriver de masser af musik for at elske det. Deres drømme er ofte enorme. Hvis de ender med at blive succesrige, i næsten alle tilfælde, begynder de at producere mindre og mindre musik overarbejde. Dette sker af en af to grunde:

Deres fokus skifter fra hvorfor de skriver musik til hvad deres musik har bragt dem. Derfor er de enten tilfredse med deres resultater og har ikke længere drevet til at skrive mere. Eller de ønsker at lave mere musik, men ilden (deres 'hvorfor') er væk, og dermed kan de ikke skabe den samme dybde og kvalitet, som de engang gjorde.
De bliver perfektionistiske og lammede. De frygter, at deres bedste arbejde ligger bag dem. Elizabeth Gilbert beskriver sin lammelse i sin smukke TED-snak . Efter mega-succesen med Spis Bed Elsk , Gilbert kunne ikke få sig til at skrive. Hun vidste, at hun ikke ville være i stand til at replikere resultaterne af Spis Bed Elsk . Denne lammelse er, hvor mange, mange mennesker sidder fast.

Gilbert er imidlertid forskellig fra de fleste, for som hun forklarer i sin TED-tale fortsatte hun fremad på trods af sin succes. For at gøre det tvang hun sig selv til at fejle et par gange? -? Bare for at 'få det ud af sit system.' Når hun gjorde dette, var hendes følelsesmæssige blokke væk, og hun var i stand til at fortsætte sin kreative karriere.

Grundlaget for det andet skift er at overskride din egen uafhængighed, hvor din tænkning strækker sig langt ud over dig selv. Således begynder det andet skift med 10 gange tænkning og kræver derefter, at du opbygger et team / netværk, der bringer dine ideer i fysisk form.

I denne artikel forklarer jeg processen med at opleve det første og andet skift.

Lad os begynde:

Skift 1: Valget

Følgende er kernekomponenterne i din mentale model, efter at du har oplevet det første skift:

Du er ansvarlig

'Hvis det skal være, er det op til mig.' ? -? William H. Johnsen, berømt afroamerikansk maler

For at udføre det første skift skal du gå fra et eksternt kontrolsted til et internt kontrolsted . Dette er den videnskabelige måde at sige: du holder op med at spille offeret under eksterne forhold og tager ansvar for dit liv .

Du er ansvarlig for, hvordan du svare til livet. Ikke længere gør du impulsivt reagere . Du bebrejder ikke længere andre for mangel på din side.

Du er for eksempel 100% ansvarlig for dit ægteskab. Intet af denne 50/50 virksomhed. Det hele er på dig. Hvis det mislykkes, var det din skyld. Du tog valg, og nu er der konsekvenser. Selvfølgelig kan andre være involveret, men du kan ikke bebrejde dem for dit valg.

I bogen, Ekstrem ejerskab: Hvordan US Navy SEALs fører og vinder , forklarer forfatterne Jocko Willink og Leif Babin dette niveau af ansvar som grundlæggende for ægte lederskab. Derfor, der er ingen dårlige hold, kun dårlige ledere. Eventuelle negative resultater af en teamoperation falder direkte på lederen. Omvendt tildeles eventuelle positive resultater primært til holdet.

Selvledelse indebærer ligeledes det samme niveau af ansvar. Hvis noget ikke fungerer, hvem (eller hvad) bebrejder du? Hvis andet end dig selv, forbliver du som gidsel for ting uden for din kontrol.

Hvert valg har en pris og konsekvens

'Fri vilje' findes ikke.

Du er ikke 'fri' til at handle, som du vil, med mindre du er villig til at acceptere konsekvenserne af disse handlinger. Som Stephen R. Covey forklarer, 'Vi kontrollerer vores handlinger, men de konsekvenser, der følger af disse handlinger, styres af principper.'

Den eneste måde at undgå negative konsekvenser på er at forstå principperne der styrer naturlige konsekvenser. Derfor er meget succesrige mennesker konstant ved at lære og stræber efter at bedre forstå verden omkring dem.

Du kan ikke være fri til at handle, hvis du ikke forstår konsekvenserne af din adfærd. Uvidenhed er ikke lyksalighed, men trældom til negative konsekvenser uden at forstå kilden til og årsagen til disse konsekvenser. Kombiner denne uvidenhed med et offermentalitet, og du har en destruktiv cocktail.

Men når du først er klar over det ethvert valg? -? selv små ? -? giver et resultat, kan du derefter beslutte, hvilke resultater du vil have. Intet valg er gratis. Hvert valg er bundet til et resultat. Således har hvert valg betydning.

Den endelige konsekvens (og pris) af ethvert valg er TID! Du kan ikke få din tid tilbage. Selvfølgelig kan du selvfølgelig rette. Du kan lære af tidligere fejltagelser. Du kan løse problemer. Men der er altid en pris. Når du først er klar over det, er du langt mere følsom over for at bruge tid på ikke-væsentlige aktiviteter.

Succes (og lykke) er et valg

Succes, sundhed og lykke er alt sammen konsekvenser. De er biprodukter.

De er effekter, ikke årsager.

Du kan ikke kontrollere effekterne; principper styrer disse. Du kan dog kontrollere årsagerne til disse ting, som er din adfærd. Negative miljøfaktorer? Skift dem.

En nylig metaanalyse viser, at de fleste mennesker misforstår tilliden. Tillid fører ikke til høj ydeevne. Snarere er tillid et biprodukt af tidligere præstationer.

For eksempel, hvis du starter din dag godt, har du sandsynligvis selvtillid resten af dagen. Hvis du starter dårligt, vil den tidligere præstation forringe din selvtillid, selv ubevidst.

Få dette klart: tillid er en direkte afspejling af tidligere præstationer . Derfor, igår er vigtigere end i dag . Heldigvis er i dag morgendagens gårsdag. Så selvom din tillid i dag ikke er optimal, er din tillid i morgen stadig inden for din kontrol.

Når du først har foretaget det første mentale skift, ved du, at din følelsesmæssige tilstand er dit eget ansvar og produktet efter dine valg . Hvis du vil være sikker, er det op til dig. Hvis du vil være glad, er det op til dig. Hvis du vil have succes, er det op til dig.

Momentum er afgørende

'Når du oplever et positivt momentum, vil du aldrig have det til at stoppe.'? -? Dan Sullivan, grundlægger af Strategic Coach

Endelig mennesker, der har oplevet dette første mentale skift virkelig ligeglad om momentum. De har arbejdet hårdt for at udvikle deres momentum og vide, hvordan det føles ikke have momentum.

At være uden momentum er groft. Det er sådan, de fleste mennesker lever deres liv. Og uden momentum er resultaterne minimale, selv med masser af indsats.

Konsistens er nøglen til at udvikle momentum. Du får det ved at lægge forsætlig indsats mod et entydigt mål eller en vision, og til sidst overtager den sammensatte effekt. Det er som om flere eksterne kilder arbejder for dit bedste. Fordi de er.

At holde fart, når du først har det, bliver derefter meget vigtigt. Derfor skal du bevare tørsten efter kontinuerlig læring og vækst.

hvad skete der med veronica montelongo

De fleste mennesker sidder fast ved det første skift

Hvis du tager det fulde ansvar for dit liv og dine valg, vil du udvikle en kærlighed til læring. Du kommer til at forstå og leve principper, som organisk letter succes i dit liv.

Der er dog et langt højere niveau ud over dette første skift, og de fleste mennesker kommer aldrig derhen.

I bogen, Tribal Leadership , forfatterne Dave Logan, John King og Halee Fischer-Wright forklarer de forskellige kulturer i organisationer.

De fleste organisationer arbejder i en 'Stage 3' kultur, hvor alle er 'ude for sig selv'. Således er målet med trin 3-kulturer konkurrence snarere end samarbejde. Alligevel forekommer denne konkurrence faktisk med de andre mennesker inden for den samme organisation. Alle prøver at 'komme op ad stigen.' Derfor er der sugning, rygstikker, hemmeligholdelse og andet vrøvl.

Mennesker inden for disse kulturer er ligeglade med organisationen som helhed. De er kun interesserede i, hvad organisationen kan gøre for dem. De engagerer sig kun i forhold så langt som disse forhold gavn dem. Det hele handler om dem. Og af denne grund lider de. De kan ikke tænke ud over deres egne behov og ønsker. Således er deres vision for sig selv og verden faktisk ret lille og begrænset.

De primære snublesten for succesrige mennesker, der har foretaget det første skift, er som følger:

Det handler om 'dem'
Deres vision strækker sig ikke ud over deres egne behov og mål
De bliver tilfredse med og distraheret af deres succes
De holder op med at gøre de ting, der skabte deres succes (dvs. de holder op med at lære og arbejde)
De glemmer deres 'hvorfor'
De bliver perfektionistiske og mister deres drev til at fejle og lære
De binder sig for meget til deres succes og opfattede identitet
De går fra lovovertrædelse til forsvar? -? Snarere end at søge mere, fokuserer de deres energi på at opretholde det, de har erhvervet
De bliver besat af konstant bekræftelse fra sig selv og andre og holder op med at søge ægte feedback
De lærer ikke at arbejde godt sammen med andre
De tror, at deres måde er den 'rigtige' måde
De kan ikke stole på andre mennesker nok til at delegere eller samarbejde

Hvis du søger et liv med individuel lykke og velstand, behøver du ikke læse videre.

Men hvis du vil have en meget højere grad af vækst, relationer og bidrag, så fungerer det andet skift sådan:

Skift 2: Kontekstens kraft

'Synergi er, hvad der sker, når en plus en er lig med ti eller hundrede eller endda tusind! Det er det dybe resultat, når to eller flere respektfulde mennesker beslutter at gå ud over deres forudfattede ideer for at imødekomme en stor udfordring. '? Stephen R. Covey

I bogen, Ego er fjenden , Ryan Holiday forklarer, at mange succesrige mennesker 'holder op med at være studerende.'

Når du er studerende, aktivt prøv at få dit paradigme knust. Du vil have forkert, og du vil have feedback. Du holder mere af at lære end hvad andre mennesker synes om dig.

Når du har udviklet tilliden og færdighederne til at udføre utroligt arbejde via det første skift, kan du desuden indse, at du kun kan komme så langt alene. Den 'lone ranger' mentalitet er spillet og overvurderet.

Du kan muligvis rocke livet alene. Men du kunne rocke livet langt mere ved hjælp af de rigtige mennesker. Naturligvis er dette selve opstigningen, som Stephen R. Covey forklarer i De 7 vaner med meget effektive mennesker . De første adskillige vaner er at hjælpe dig med at opleve det første mentale skift, eller hvad Covey kalder 'Privat sejr.'

De vaner Covey skitserer for at opleve denne private sejr er:

Vær proaktiv
Begynd med slutningen i tankerne
Sæt de første ting først

Når du først har mestret disse vaner, vil du gå fra afhængighed af andre til en høj uafhængighedstilstand - det første mentale skift.

Imidlertid er tre yderligere vaner i Coveys bog beregnet til at føre dig ud over uafhængighed til en tilstand af indbyrdes afhængighed, hvor du oplever synergistiske forhold i alle områder i dit liv. Det, jeg kalder det andet mentale skift, kalder Covey 'Public Victory.'

De vaner, som Covey skitserer for at opleve denne offentlige sejr, er:

Tænk win-win
Søg først for at forstå ... derefter for at blive forstået
Synergiser

Jeg kender flere 'succesrige' mennesker, der gør det ikke demonstrere disse tre vaner. I stedet for at søge at forstå, søger de kun at blive forstået. I stedet for at synergisere gør de kun tingene 'på deres måde' og ser andre som ringere. De er ikke holdspillere. De kan ikke læres. De opretter ikke forhold, der er gensidigt fordelagtige. Faktisk bryr de sig meget om andre mennesker.

Det er blevet sagt, at det 21. århundrede er kvindens tid, fordi kvinder naturligvis viser mange af de egenskaber, der er nødvendige for at trives i nutidens globale og teamdrevne økonomi. I gennemsnit er kvinder langt bedre holdspillere og samarbejdspartnere. Mænd derimod er tilbøjelige til ego og selvoptagelse. Mænd ønsker oftere ære, mens kvinder simpelthen vil bidrage og vokse.

Følgende er kernekomponenterne i din mentale model, efter at du har oplevet det andet skift:

10 gange tænkning

'Når 10x er din målestok, ser du straks, hvordan du kan omgå det, som alle andre laver.' ? -? Dan Sullivan

At blive 'succesrig' kræver at tage personligt ansvar for dit liv og valg. Af natur er det over gennemsnittet, da det er at være gennemsnittet ikke tage ansvar.

At tænke 10x er dog meget anderledes end blot at tage ansvar. Det involverer en stor vision, hvor andre også skal være ansvarlige. Desuden indebærer 10x tænkning langt mere mod og kreativitet end blot at være 'proaktiv'.

10x tænkning tager dig fra målet om at tjene $ 100.000 om året til at tjene $ 1.000.000. Eller fra at hjælpe 100 mennesker til at hjælpe 1.000. Eller fra at få 10.000 sidevisninger til at få 100.000.

Når du gør dette, din strategi straks skifter.

I sin bog, Titans værktøjer , Tim Ferriss forklarer, at 10 gange tænkning kan komme fra at stille 'absurde' spørgsmål, som spørgsmålet milliardær Peter Thiel stiller sig selv: Hvis du har en 10-årig plan for, hvordan du kommer [et eller andet sted], skal du spørge: Hvorfor kan jeg ikke gøre dette om seks måneder?

Af denne type afhøringer fortsætter Ferriss:

'For at illustrere her kan jeg omformulere [Thiels spørgsmål] til:' Hvad kan du gøre for at nå dine 10-årige mål i de næste 6 måneder, hvis du havde en pistol mod dit hoved? ' Lad os nu pause. Forventer jeg, at du tager 10 sekunder på at overveje dette og derefter på magisk vis udfører 10 års drømme i de næste par måneder? Nej, det gør jeg ikke. Men jeg forventer, at spørgsmålet vil knække dit sind produktivitet, som en sommerfugl, der knuser en krystal til at dukke op med nye muligheder. De 'normale' systemer, du har på plads, de sociale regler, du har påtvunget dig selv, standardrammerne? -? De fungerer ikke, når du stiller et spørgsmål som dette. Du er tvunget til at kaste kunstige begrænsninger, som at kaste en hud, for at indse, at du hele tiden havde evnen til at genforhandle din virkelighed. '

Hvis du vil tænke større, så spørg bedre (og mere absurde) spørgsmål.

Jeg spurgte engang mig selv, hvordan jeg kunne skrive et blogindlæg, der ville få en million sociale aktier. Produktet var en 1 0,000 ordliste i modsætning til noget, jeg nogensinde har set til det punkt.

Disse typer spørgsmål fører til kreative gennembrud og forskellige tankegange. De letter også organisk en meget anden strategisk tilgang.

Hvilket absurd spørgsmål vil bryde dig ud af dine begrænsende og traditionelle tænkemåder?

Delegeret

'Delegere alt andet end geni.' ? -? Dan Sullivan

Når du begynder at tænke 10 gange, indser du, at du ikke kan gøre det alene. Du skal være langt mere fokuseret.

Således bliver det vigtigt at oprette et team omkring dig med det samme. Dit netværk er din nettoværdi.

Jo hurtigere du bygger et team omkring dig, jo hurtigere, bredere og dybere bliver dine resultater. I næsten alle tilfælde vil du ikke føle dig klar til at opbygge dette hold.

hvor høj er michelle beadle

Bliv ikke fanget af nogen forudfattede forestillinger om, hvad 'at opbygge et team' betyder. Det betyder ikke nødvendigvis, at du har brug for at 'ansætte' folk i traditionel forstand. Det kan betyde, at du udveksler tjenester. Det betyder, at du udvikler unikke samarbejder med mennesker i andre nicher og opretter skøre forbindelser, som andre ikke har set. Jo bedre samarbejde, jo mere 'umulige' mål kan du forfølge.

Disse er gensidigt gavnlige forhold, hvor du fokuserer på din supermagt og har dem omkring dig, der fokuserer på deres '.

Samarbejde og synergi på alle områder af livet

'Alene kan vi gøre så lidt; sammen kan vi gøre så meget. '? -? Helen Keller

Brug et øjeblik på at undersøge dit liv.

Når du går i gymnastiksalen, har du en træningspartner? Undersøgelser viser, at de fleste mennesker foretrækker at træne alene . Men hvis du har oplevet den tilgængelige vækst ved at skubbe dig selv sammen med en anden, synes ideen om at træne alene noget komisk.

Som Michael Jordan forklarer, 'Talent vinder spil, men teamwork og intelligens vinder mesterskaber.'

I en darwinistisk forstand konkurrerer de fleste mennesker med andre på deres eget niveau. De, der søger hurtig vækst, konkurrerer med andre, der er langt fremme, hvad Josh Waitzkin kalder 'investere i fiasko.' Et endnu højere ordensprincip er at samarbejde med andre, der er langt fremme på dit nuværende niveau.

For eksempel, hvis du vil blive stærkere eller hurtigere virkelig hurtigt, skal du træne med mennesker i langt bedre form. Hvis du vil udføre utroligt arbejde, skal du arbejde med mere talentfulde mennesker end dig. Hvis du ønsker at blive en bedre person, skal du stifte en date eller gifte dig med en person 'op'.

Selvfølgelig, hvis det er et ægte samarbejde, skal du selv medbringe meget til bordet. Dette handler ikke om social dagdriveri . Det handler om intensiv vækst og skal derfor være både win-win og synergistisk.

Som Andrew Carnegie, blandt de rigeste amerikanere nogensinde, har forklaret, 'Teamwork synes at være mest effektivt, hvis hver enkelt hjælper andre med at få succes, hvilket øger synergiet i det hold; ideelt set vil hver person bidrage med forskellige færdigheder for at øge teamets effektivitet og udvikle dets enhed. ' En anden milliardær, Richard Branson, sagde på samme måde, 'Byg dit eget forretningsteam. Overlevelse i erhvervslivet kræver en synergi af færdigheder. '

I alt hvad du gør, skal der være samarbejds- og synergistiske elementer. Selvfølgelig er der arbejde, som er dit arbejde. Imidlertid skal dette arbejde være indlejret i en gruppe af andre og mod noget meget større.

Igen er en enorm forskel fra det første skift til det andet den du er ansvarlig for mere end bare dig selv . Fordi andre er afhængige af, at du møder op og gør, hvad du gør bedst, er du ansvarlig over for dit team.

Disse andre kunne være kunder, fans, familie, en træningspartner. Uanset hvad. Pointen er, at du er ansvarlig for andres succes. Desuden på mange måder deres succes er din succes. Deres vækst og udvikling er lige så tilfredsstillende som din egen? -? Nogle gange mere.

Hvil og restitution

'At arbejde med et 10x mål og en spilplan kræver, at din hjerne er afslappet, udhvilet og forynget.' ? -? Dan Sullivan

Dyb, kreativ og strategisk tænkning og arbejde er udmattende. En vigtig komponent i det andet skift gør det 'mindre, men bedre'. Hvor det første skift ofte handler om mængde arbejde, handler det andet skift om kvalitet.

For at opleve det første skift skal du ofte bare kaste en masse dart på et bræt. Simpelthen at kaste en pil ses oprindeligt som en kæmpe gevinst. Til sidst begynder nogle af disse pile at ramme tavlen og få lidt opmærksomhed. Men når du først har foretaget det andet skift, er du blandt verdensklasse. Det handler ikke kun om at ramme tavlen. Det handler om at ramme bulls-eye konsekvent.

Præcision.

Kvalitet.

Bevaring, hvile og genopretning bliver derefter i stigende grad vigtig . Dette gælder på alle eliteniveauer. For eksempel bruger professionelle atleter enorm tid på at hvile. Roger Federer og LeBron James har sagt, at de sover i gennemsnit 12 timer om dagen .

Tilsvarende for at opbygge masse og styrke, mange mennesker har brug for at træne mindre , og give deres krop mere tid til bedring og søvn. Alligevel har de brug for at presse sig hårdere og tungere under deres træning. Mindre, men bedre. Det samme gælder for mentalt og strategisk arbejde.

Recovery er mere end bare fysisk hvile. Det frakobles også helt fra 'forbindelse'. For eksempel fandt en nylig undersøgelse, at konstant brug af smartphone stopper folk fra korrekt komme sig fra arbejde (og livet). På en måde er folk altid 'på' for distraktion og forbindelse. De afbryder aldrig forbindelsen. Folk holder deres smartphones konstant på dem.

I undersøgelsen var den eksperimentelle gruppe, der blev mere bevidst om deres smartphone-brug og tog passende pauser fra den, i stand til at opleve psykologisk frigørelse fra arbejde (hvilket er vigtigt for opsving og engagement), afslapning og mestring.

Take away: Sæt sunde grænser for din smartphone og internetbrug. Når det er muligt, skal du holde din smartphone væk fra din person. Hvis det er i fysisk nærhed, vil du ubevidst bruge det. Opbevar den i din bil, når du kommer hjem fra arbejde. Eller opbevar den i en skuffe i et separat rum. Tillad dig selv at hvile og komme dig så du kan engagere sig i liv og arbejde! Dette er absolut nødvendigt, hvis du virkelig vil gøre det andet skift.