5 hukommelsestrik, der hjælper dig med at huske nogens navn

'Den sødeste lyd til en persons øre er lyden af ​​deres eget navn.' - Dale Carnegie

Hvor ofte finder du dig selv til at tænke, 'Var det Mary eller Marie?' 'Don eller Ron?' 'Jen? Laura? Sagsøge?'

Du møder nogen, de introducerer sig selv, og to minutter senere kan du ikke huske deres navn. Det sker hele tiden.

Men Ron White, en to gange national hukommelsesmester , siger, at det er vigtigt at huske navne - og heldigvis er det en færdighed, som alle kan mestre.

'Når du kan huske navne og ansigter, får du andre til at føle sig specielle,' forklarer White. 'Zig Ziglar plejede at sige:' Folk er ligeglad med, hvor meget du ved, før de først ved, hvor meget du holder af. ' Ved at huske navne viser du folk, at du holder af. '

Han en gang huskede 2.300 navne af faldne amerikanske soldater fra krigen i Afghanistan i rækkefølgen af ​​deres død. Det tog ham måneder - men han gjorde det.

Sådan kan du huske nogens navn:

Trin 1: Fokus

Fokus er den første nøgle til at huske navne, siger White. 'Årsagen til, at du ikke kan huske nogens navn, er, at du aldrig rigtig har hørt det i første omgang. Det var du ikke hører efter . Du tænkte på, hvad de synes om dig, hvad du synes om dem, hvad du vil sige næste osv. '

Du skal skære igennem rodet og fokusere. 'Du gør dette ved at stille dig selv et spørgsmål,' siger han. Fra nu af, når du møder nogen, når du går mod dem, så spørg dig selv: 'Hvad hedder de? Hvad hedder de? Hvad hedder de? ' Gentag dette, når du går hen imod dem. Dette vil fokusere din hjerne. '

Trin 2: Fil

Du har brug for et sted at gemme dataene på. Hvis du hænger dine nøgler på en krog, når du går ind i dit hjem, ved du lige, hvor du skal få dem. Hvis du ikke hænger dem op, kan du bruge timer på at lede efter dem senere, forklarer White. 'Du har brug for en placering på deres ansigt for at' hænge deres navn. ''

Se på deres ansigt for et unikt eller særpræg. Har de store ører, smukke øjne, et skaldet hoved, forbrændinger, ar, tykke øjenbryn eller et andet særpræg? Vælg en funktion og se deres navn hængende ud af den eller malet på den.

Trin 3: Opret et billede

'Har du nogensinde sagt,' Jeg er så god med ansigter. Jeg glemmer aldrig et ansigt. Jeg kan bare ikke tænke på navnet? ' Dette skyldes, at dit sind husker, hvad det ser, men det er sværere at huske, hvad det hører, 'siger White. ”Du så ansigtet. Du har aldrig set navnet. '

For at blive rigtig god til at huske navne, 'skal du også begynde at se navnene.'

For eksempel:

Steve = en komfur
Lisa = Mona Lisa
Karen = gulerod
Brian = hjerne
Matt = velkomstmåtte
Ron = løb
Michelle = missil
Kelly = nøgle
Robert = robot

'Når du først har oprettet et billede til et navn, er nøglen at bruge det billede resten af ​​dit liv til det navn. For eksempel vil hver Steve være en komfur (eller hvad du end vælger at bruge til Steve). Hver Ron vil blive kørt (eller hvad du end vælger at bruge til Ron), 'siger White.

hvor mange gange har todd chrisley været gift

Den bedste måde at blive god på dette er hver gang du læser et navneskilt, ser et navn på et billboard, møder nogen eller hører et navn i de næste 30 dage, gør det til et billede. 'Hvis du gør dette, vil du i slutningen af ​​en måned helt sikkert have forvandlet 100-200 almindelige navne til billeder, og det er virkelig alt, hvad nogen har brug for for at blive rigtig gode,' forklarer han.

Trin 4: Match disse karakteristiske træk med billederne

Dernæst vil du forestille dig det billede, du oprettede på den særskilte funktion i deres ansigt. For eksempel, hvis du møder en mand med tykke øjenbryn, og han hedder Steve, forestil dig et komfur, der tilbereder hans øjenbryn, siger White.

Hvis du møder en kvinde ved navn Lisa med smukke øjne, kan du forestille dig, at du maler Mona Lisas øjne.

'Nøglen her er at gøre billedet fyldt med handling og følelser. Hvis det er en komfur, så forestil dig, at du føler varmen og lugten af ​​brændende hår. Jo flere sanser du bruger, jo bedre. '

Trin 5: Gennemgang

Forskellen mellem langtidshukommelse og korttidshukommelse er gennemgang.

Når du passerer en bygning eller et hjem, hvor du tidligere har mødt nogen, skal du prøve at gennemgå deres navne. 'Spørg dig selv rutinemæssigt,' Hvem mødte jeg i sidste uge? Hvem mødte jeg i går? '' Siger White.

'Ved slutningen af ​​hver aften skal du spørge dig selv:' Hvem mødte jeg i dag? ' Gennemgå 'fil' (ansigtsfunktion), billede og historien, du visualiserede på deres ansigt, 'foreslår han. 'Det snyder ikke at opbevare en navnebogbog og skrive ned de mennesker, du møder. Sørg for at skrive deres navn og ansigtsegenskab ned, når du skriver dem ned. For eksempel: 'Steve: tykke øjenbryn, komfur.' '

Det her historie dukkede først op Business Insider .