I årtier har Emotional Intelligence (EQ) vist sig at være et kraftcenter for lederudvikling lige siden Daniel Goleman offentliggjorde sin New York Times bedst sælgende, Følelsesmæssig intelligens: hvorfor det kan betyde mere end IQ.
Som en udøvende coach, der hjælper ledere med at vokse, har jeg set på første hånd, hvordan manglen på følelsesmæssig intelligens i høj grad kan begrænse en leders evne til at styre sig selv, styre mennesker og styre arbejdssituationer.
hvor mange børn har Tisha Campbell
Dit citatarsenal
Her er 56 citater til download til din samvittighed, der hjælper dig med at forstå følelser i dig selv og andre, og hvordan denne forståelse kan hjælpe med at styre dine relationer.
hvor gammel er Elisa Yao
- Når vores følelsesmæssige sundhed er i en dårlig tilstand, er vores niveau af selvtillid det samme. Vi er nødt til at sætte farten ned og håndtere det, der generer os, så vi kan nyde den enkle glæde ved at være lykkelig og i fred med os selv. - Jess C. Scott
- Den eneste måde at ændre andres mening på er at oprette forbindelse til dem fra hjertet. - Rasheed Ogunlaru
- Ingen er ligeglad med, hvor meget du ved, før de ved, hvor meget du holder af. - Theodore Roosevelt
Uden tvivl er følelsesmæssig intelligens mere sjælden end bogsmart, men min erfaring siger, at den faktisk er vigtigere i skabelsen af en leder. Du kan bare ikke ignorere det. - Jack Welch
Ledelsens første bud: Kend dig selv. - Harvard Business Review
- Den største evne i erhvervslivet er at komme sammen med andre og påvirke deres handlinger. - John Hancock
- I en høj IQ-jobpulje markerer bløde færdigheder som disciplin, drev og empati dem, der fremstår som fremragende. - Daniel goleman
- Hver gang vi tillader nogen at bevæge os med vrede, lærer vi dem at være vrede. - Barry Neil Kaufman
- Vores følelser er ikke der for at blive kastet ud eller erobret. De er der for at blive engageret og udtrykt med fantasi og intelligens. - T.K. Coleman
- Det er ikke stress, der får os til at falde - det er sådan, vi reagerer på stressende begivenheder. - Wayde Goodall
- Brug smerte som en springbræt, ikke en lejrplads. ' - Alan Cohen
- Hvis du vil have maksimal produktivitet, og hvis du vil have arbejde, der får de bedste resultater, vil du have, at de mennesker, der udfører det arbejde, skal være i den optimale hjernetilstand for arbejdet. Du er en person, der kan kaste dem ud af zonen med optimal ydeevne ved sløvt at håndtere dine egne interaktioner med dem. Så det er op til dig at tage ansvar for din indvirkning på deres evne til at arbejde bedst . - Daniel Goleman
- Vi er farlige, når vi ikke er bevidste om vores ansvar for, hvordan vi opfører os, tænker og føler. - Marshall B. Rosenberg
- Vi kan ikke fortælle, hvad der kan ske med os i livets underlige medley. Men vi kan beslutte, hvad der sker i os - hvordan vi kan tage det, hvad vi gør med det - og det er det, der virkelig tæller i sidste ende. - Joseph Fort Newton
- Når bevidsthed bringes til en følelse, bringes magt til dit liv. - Tara Meyer Robson
- At kende andre og kende sig selv, i hundrede slag ingen fare. Ikke at kende den anden og kende sig selv, en sejr for et tab. Ikke at kende den anden og ikke kende sig selv, i hvert slag bestemt nederlag. - Sun Tzu
- Hvor vi har stærke følelser, kan vi narre os selv. - Carl Sagan
- Det er meget vigtigt at forstå, at følelsesmæssig intelligens ikke er det modsatte af intelligens, det er ikke hjertets triumf over hovedet - det er det unikke skæringspunkt for begge. ' - David caruso
- Vi har tendens til at tænke på lederskab som noget, du gør eksternt. De gode ledere er dem, der har det godt i deres egne skind. De forstår, hvad de handler om - de forstår deres formål i livet og deres styrker. De har et niveau af komfort med sig selv, der fører til et niveau af komfort med andre. - Dan Pink
- Hemmeligheden bag tilfredshed er at vide, hvordan man kan nyde det, man har, og at være i stand til at miste alt ønske om ting uden for din rækkevidde. - Lin Yutang
- Følelsesmæssig intelligens betyder ikke kun 'at være god'. I et strategisk øjeblik kan det kræve, at man ikke 'er god', men snarere f.eks. Direkte konfronterer nogen med en ubehagelig, men følgelig sandhed, de har undgået. - Daniel goleman
- Nervesystemet og hormonsvar fra fjendtlige mennesker er en vej til sygdom og død. - Redford Williams, M.D
- Menneskets hovedopgave i livet er at føde sig selv, blive det, han potentielt er. Det vigtigste produkt af hans indsats er hans egen personlighed. ' - Erich Fromm
- Erfaring er ikke, hvad der sker med dig - det er, hvordan du fortolker, hvad der sker med dig. - Aldous Huxley
- At opleve sig selv på en bevidst måde - det vil sige at få selvkendskab - er en integreret del af læringen. - Joshua M. Freedman
- Følelsesmæssig intelligens er evnen til at fornemme, forstå og effektivt anvende følelsernes kraft og kløgt som en kilde til menneskelig energi, information, forbindelse og indflydelse. - Robert K. Cooper. Ph.D.
- Følelser skal ikke være logiske. Farlig er den mand, der har rationaliseret sine følelser. - David Borenstein
- Spørg ansigtet for nyheder om hjertet. - Vestafrikansk ordsprog
- Den, der bruger tid på at fortryde fortiden, mister nutiden og risikerer fremtiden. - Quevedo
- At holde fast i vrede er som at gribe et varmt kul med det formål at kaste det på en anden: det er dig, der bliver brændt. - Buddha
- Indse, at nu, i dette øjeblik, skaber du. Du skaber dit næste øjeblik baseret på hvad du føler og tænker. Det er hvad der er ægte. - Doc Childre
- Hævn har ikke mere slukkende virkning på følelser end saltvand har på tørst. - Walter Weckler
- Graden af ens følelser varierer omvendt med ens kendskab til fakta. - Bertrand Russell
- Den væsentlige forskel mellem følelser og fornuft er, at følelser fører til handling, mens fornuft fører til konklusioner. - Donald Calne
- Der er kun et hjørne af universet, du kan være sikker på at forbedre ... og det er dig selv. - Aldous Huxley
- Du kan overvinde næsten enhver frygt, hvis du kun beslutter dig for at gøre det. For husk, frygt findes ikke andre steder end i sindet. - Dale Carnegie
- Ledere påvirker holdets stemning. Holdets stemning driver ydeevne. Hvad er din konklusion? - Joshua Freedman
- Modenhed opnås, når en person udsætter øjeblikkelige glæder for langsigtede værdier. - Joshua L. Liebman
- Hemmeligheden bag geni er at bære barnets ånd ind i alderdommen, hvilket betyder, at du aldrig mister din entusiasme. - Alous Huxley
- Jeg synes det er let at tage fejl af forståelsen for empati - vi ønsker empati så hårdt. ... Det er svært og grimt at vide, at nogen kan forstå dig uden selv at lide dig. - Thomas Harris
- Øjnene har et sprog overalt. - George Herbert
- Når du lytter med empati til en anden person, giver du personen psykologisk luft. - Stephen R. Covey
- Vær ikke forstyrret ved at blive misforstået; være forstyrret snarere ved ikke at være forståelse. - Kinesisk ordsprog
- Forandring sker i vores følelses fyrrum - så find ud af, hvordan man tænder deres ild. - Jeff Dewar
- Tilgivelse ændrer ikke fortiden, men forstørrer fremtiden. - Paul Boese
- Den største evne i erhvervslivet er at komme sammen med andre og påvirke deres handlinger. - John Hancock
- Fall syv gange, stå op otte. - Australsk aboriginal ordsprog
- En analyse af personlighedstræk, der ledsager høj IQ hos mænd, der mangler disse følelsesmæssige kompetencer, skildrer den stereotype nørd: kritisk og nedladende, hæmmet og ubehagelig med sensualitet, følelsesmæssigt kedelig. Derimod er mænd med de træk, der markerer følelsesmæssig intelligens klar og udadvendt, engageret i mennesker og årsager, sympatiske og omsorgsfulde, med et rigt men passende følelsesliv - de er komfortable med sig selv, andre og det sociale univers, de lever i . - Daniel Goleman
- En tro er ikke kun den idé sindet har; det er en idé, der besidder sindet. - Japansk ordsprog
- Frygt gør fremmede for mennesker, der kan være venner. - Sir Thomas Browne
- Det vigtigste pædagogiske mål er at lære at lære. - Aristoteles
- Interpersonel kommunikation og andre såkaldte bløde færdigheder er det, som virksomhedsrekrutterere længes mest efter, men finder mest undvigende hos kandidater fra M.B.A. De store handelshøjskoler producerer kandidater med analytisk hestekræfter og solid styring af det grundlæggende - økonomi, markedsføring og strategi. Men bløde færdigheder som kommunikation, ledelse og holdmentalitet modtager undertiden en kortvarig behandling. - Wall Street Journal
- Spørgsmål er de kreative handlinger af intelligens. - Fad
- Din fantasi er din forhåndsvisning af livets kommende attraktioner. - Rainer Maria Rilke
- Fortæl mig det, så glemmer jeg det. Vis mig, og jeg husker muligvis ikke. Involver mig, så gør jeg det
forstå. - Albert Einstein - Den største opdagelse i min generation er, at mennesker kan ændre deres liv ved at ændre deres sindstilstand. - William James
