Vigtigste Ikoner Og Innovatorer 6 hjernehacks til at knuse din frygt, så du kan få succes

6 hjernehacks til at knuse din frygt, så du kan få succes

Dit Horoskop Til I Morgen

Hvis du er en iværksætter, der gennemgår op- og nedture ved at eje en virksomhed og overvejer at kaste håndklædet, så lad mig kaste dig en livline.

Darren Hardy, bedst sælgende forfatter af T han Entrepreneur Roller Coaster , siger, at den virkelige grund til, at 66 procent af alle iværksættere fejler, ikke skyldes, hvad de fleste mennesker antager som 'eksterne faktorer' - kapital, placering, kredit, lagerstyring og konkurrence.

Iværksættere fejler af interne årsager. Det står over for den uventede følelsesmæssige rutsjebane, som de fleste iværksættere oplever, der er den største faktor til, hvorfor de fleste holder op.

har tony stewart en søn

Når iværksættere oplever bump, dips og hårde sving, er de ikke forberedt på turen. De falder i offerets fælde, der spiller i deres hoveder, at 'der er noget galt med mig' eller 'jeg er ikke skåret ud for dette.'

Disse mentale blokeringer er vigtige at overvinde for at komme til den anden side af succes. Og den største vejspærring, der holder iværksættere tilbage, ifølge Hardy?

FRYGT.

Hardy siger, at uanset hvor meget du advares, og hvor dygtig du er, er frygt, at den ene ting kan knuse dig i iværksætteri og stoppe dig i at realisere dine drømme. Så hvordan overvinder du frygten? Glad for du spurgte.

Overvinde din frygt ved at 'hacke dit system'.

Hardy pakker ud, hvordan nogen, især iværksættere, kan træne hans eller hendes hjerne til at få succes ved bogstaveligt talt at hacke dit system. Her er seks hjernehacks, du kan begynde at øve i dag.

1. Bliv ægte.

Få perspektiv på din situation og adskil virkeligheden fra fantasien. Det er at indse, at livet vil fortsætte, og at du ikke vil dø af et dødeligt sår, hvis du bliver afvist foran en gruppe investorer.

Ethvert drama, du udgør i dit hoved, er blot det - drama. Det er normalt sammensat, scriptet og baseret på en tidligere oplevelse, som du knytter til den aktuelle virkelighed. Det er ikke sandt, og det har ingen magt over dig.

hvor høj er chuck ulden

2. Det er 'frygt for frygt, som du frygter.'

Præsident Roosevelt sagde berømt: 'Det eneste, vi er bange for, er frygt i sig selv.' Det er hvad der sker, før du foretager det supervigtige opkald, går på scenen til en hovedtone første gang eller på tværs af lokalet for at introducere dig selv til din drømmepige. Forventningen til frygt begynder, og du vender dig til jell-o. Men når du har trukket det af, indser du, at du ikke er i fare, og intet monster spiste dig. At træne din hjerne til at acceptere, at der ikke er nogen trussel, hjælper dig med at slukke for frygtresponset.

3. 20 sekunders mod.

Direkte citat fra Hardy: 'Tænk på alt, hvad du kunne opnå, hvis du tvang 20 sekunders mod til dit primitive sind kun tre gange om dagen? Forestil dig, hvordan det ville formere din succes, livsstil og fremtrædende plads på markedet. Tænk på de gennembrud, du kunne skabe. '

4. Fokus på opgaver og ikke resultater.

Hardy bruger illustrationen af ​​Michael Jordan, der tager et vindende skud. Han tænker ikke på resultatet, og hvordan det sidste skud vil definere sæsonen, mesterskabet eller hans arv. Han tænker kun på skuddet - et, han har taget en million gange og savnet mere end halvdelen af ​​tiden (49,7 karriereoptagelsesprocent).

De samme regler gælder for iværksætteren i de øjeblikke, hvor angst lukker ind. Fokuser bare på opgaven - at løfte telefonen, ryste en klients hånd, se ham i øjnene og sige, 'underskriv her.'

Hardy siger, 'Lad ikke dit sind vride sig ind i et hektisk rod ved at fokusere på det forstørrede (og normalt negative og falske) resultat.'

5. Væn dig selv til frygt.

Hvordan har du personligt lært at håndtere frygt? Mange mennesker kommer aldrig til dette stadium, hvor de møder deres dæmoner. Ved at udsætte dig selv for hvad du frygter, mister den sin magt og kontrol over dig. Den ene ting, der var din største skade, bliver nu din største styrke.

Hardy siger, at de fleste mennesker ikke er villige til at gennemgå den korte periode med tilvænning. I ekstrem forstand skal du tænke på, hvordan fedtede teenagere, der er limet til deres X-bokse, omdannes til krigsbekæmpelsesmaskiner i slagmarkerne i Afghanistan. Når kuglerne flyver, og bomber eksploderer, løber de på kuglerne og bomberne, hvilket er det modsatte af, hvordan hjernen fungerer. Hvordan skete dette? Det hedder boot camp, sådan er det. I boot camp er soldater nedsænket i en utrolig mængde stress og en konstant overbelastning af frygt til det punkt, hvor de ikke længere frygter.

Ligegyldigt hvad det er, du frygter, foreslår Hardy, at hvis du bogstaveligt talt bare nedsænker dig selv i det i en lang nok periode, illusionen af ​​frygt (fordi der faktisk ikke er sådan sådan som frygt - det er en illusion, vi laver op i vores sind), vil til sidst være væk. Den svaghed bliver din store styrke.

Når du finder ud af den ting, du frygter - er det normalt det vigtigste, du har brug for for at gøre din virksomhed vellykket.

Hardy anbefaler at nedsænke dig selv i din frygt i 90 dage. Med andre ord, har ubarmhjertig kontakt med den aktivitet eller de aktiviteter, som du frygter, og i slutningen af ​​90 dage, siger Hardy, frygter du ikke længere.

6. Gør frygt og fiasko sjovt.

I en alder af 20 modtog Hardy dette tip fra en ikke navngivet seminarhøjttaler: 'Nøglen til succes er massiv fiasko. Dit mål er at mislykkes i din konkurrence. I de fleste virksomheder vinder den, der kan mislykkes mest, den hurtigste og den største. '

For at klarlægge, tog højttaleren et cocktailserviet, trak en pen ud og tegnede et diagram. 'Liv, vækst og præstation,' sagde han til Hardy, 'fungerer som et pendul. På den ene side har du fiasko, afvisning, nederlag, smerte og tristhed. På den anden side har du succes, accept, sejr, glæde og lykke. Hvis du står stille i livet, vil du ikke opleve meget fiasko og smerte. Men du finder heller ikke meget succes og lykke.

'Over tid,' fortalte han Hardy, 'finder de fleste ud af, hvordan man opererer i en smal komfortzone. De kan kun lade pendulet svinge en lille afstand til smerte, afvisning og fiasko, og de oplever kun den samme lille grad af glæde, forbindelse og succes på den anden side af svingningen. '

Denne lektion holdt fast med Hardy for evigt. En fejl så mange iværksættere laver er at tro at de kan få succes uden fiasko eller lykke uden tristhed. Så sikker som vi har tyngdekraften, har vi pendulets svingning af succes og fiasko.

hvor høj er genevieve cortese

Iværksættere skal omfavne fiasko. Og de skal 'mislykkes' i deres konkurrence.

Din tur

Når du overvejer teknikkerne til at hacke dit system, er det meningsløst at gøre det, indtil du fuldt ud genkender de 'interne' faktorer med al din selvbevidsthed, der får dig til at dreje dine hjul. I sidste ende er det hvad du kan eller ikke kan mestre fra halsen op, der får dig til at knække.

Lad os fortsætte samtalen. Slå mig op på Twitter og fortæl mig, hvilken af ​​disse hacks (eller din egen), der har hjulpet?