Nogle gange er de mest frustrerende tider i din virksomhed eller din karriere, når alt går i orden. Ingen store kriser at løse, ingen større brande at slukke, men på samme tid jager du ikke nye muligheder eller tager nye risici. Alt er status quo.
'Du har mangel på energi og føler, at du trækker,' er hvordan Kathleen Brady , forfatter og karriere coach beskriver et plateau. 'Du har en liste over ting, du ved, du vil gøre, og der er en eller anden grund til, at du ikke kan komme til dem. Du har lyst til at gå i mudder. '
natalie cole nettoværdi 2012
Hvad holder dig tilbage? Det er du, siger Brady. Specifikt kan et sæt selvbegrænsende tankeprocesser forhindre dig i at komme forbi plateauet og videre til det næste niveau. Du kan gøre noget ved det ved at se nærmere på disse overbevisninger og omlægge dem for at åbne mulighederne snarere end lukke.
Her er nogle måder at løsne sig på:
1. Spørg 'hvordan?'
Hvis du finder dig selv i at tænke, at du ikke kan gøre noget - enten fordi det er for svært, kræver evner eller færdigheder, som du ikke har, ikke passer ind i din tidsplan, 'Det er den indre kritiker, der fortæller os, at vi ikke har det, der kræves, 'siger Brady. 'Så når du finder dig selv i at tænke,' kan jeg ikke fordi ... 'stille dig selv et andet spørgsmål i stedet. Spørg: 'Hvordan kan jeg?' '
Omformulere din tro på, at du ikke kan komme, hvor du vil gå ind i et spørgsmål om, hvordan du måske vil ændre dit synspunkt, siger hun. 'Du begynder at se, at der er en måde.'
2. Forvent ikke, at fortiden gentager sig.
Når folk antager, at noget ikke fungerer, skyldes det generelt, at de har prøvet det tidligere, siger Brady. 'Antagelser er normalt baseret på personlig erfaring. Men bare fordi der er sket noget før, hvorfor skal det ske igen? '
Også her siger hun, at nøglen er at omformulere tankeprocessen. I stedet for at ignorere tidligere fiaskoer - eller være bundet af dem - kan du lære af dem for at gøre dit næste forsøg mere vellykket. 'Spørg dig selv:' Hvad kan jeg gøre anderledes denne gang for at få et andet resultat? ''
3. Spørg alle 'bør'.
Har du noget på din liste, som du synes, du virkelig burde gøre, men du bare ikke vil? Se nærmere på, om det virkelig er nødvendigt. 'Engang holdt jeg en tale, og en kvinde kom hen til mig og fortalte mig, at jeg var fabelagtig. Hun sagde, 'Jeg kan bare ikke tale offentligt,' 'minder Brady om.
Hun var ved at svare, at enhver kan lære at være en offentlig taler - det er en færdighed erhvervet gennem praksis som enhver anden - men i stedet spurgte hun kvinden om sit job. Det viste sig, at kvindens erhverv ikke krævede tale, og det ville ikke skade hendes karriere, hvis hun holdt sig væk fra den offentlige scene for evigt. 'Så jeg sagde:' Hvorfor vil du gøre det? Du kunne vælge ikke at gøre det. ' Og dette enorme look af lettelse flød ind i hendes ansigt. '
Hvis du driver en virksomhed eller prøver at få en karriere, vil der helt sikkert være krav, du ikke kan lide eller ikke er naturligt god til. Du bliver nødt til at arbejde på dem. Men inden du gør en indsats for at blive god til noget, du hader, skal du stoppe og spørge dig selv, om det virkelig er nødvendigt eller bare noget, du synes, du skulle ”gøre. Det kan være, at du kan bruge din tid og dine talenter bedre ved at fokusere på noget andet.
4. Vær forsigtig med dine antagelser.
Antagelser er farlige på grund af et fænomen kaldet bekræftelsesforstyrrelse, hvor folk har en tendens til lettere at opfatte information, der stemmer overens med det, de allerede mener er sandt. Således siger Brady, 'Du tror måske, at du ikke kan komme til det næste niveau i din virksomhed, fordi det ville kræve finansiering, og folk i din alder får aldrig finansiering, eller kvinder får aldrig finansiering. Hvis du ser på tingene på den måde, ser du overalt bevis for, at det er en old boys club, og kvinder får aldrig finansiering. Men hvis du starter fra ideen om, at kvinder får finansiering, og du ser, så vil du se kvinder overalt få finansiering. Hvad du leder efter, er hvad du ser. '
Det betyder ikke, at vores opfattelse af bias eller andre forhindringer ikke er ægte, tilføjer hun. ”Du skal se forhindringerne. Men hvis du ser dem som uovervindelige, så vil de være uovervindelige. Start i stedet for at designe strategier for at bevæge dig fremad. Er der for eksempel andre finansieringskilder? '
5. Spørg, fortolk ikke.
At tro på, at du ved, hvad en anden tænker eller føler, eller at du ved, hvorfor nogen gjorde eller ikke gjorde noget, er en særlig farlig antagelse, advarer Brady. Vær omhyggelig med at spørge, hvad folk tænker, og hvad der motiverer dem, og prøv at lytte mere end at tale. Lad os sige, at du sendte en tonehøjde til nogen, der havde været din ven i lang tid, og din ven ikke returnerer dine opkald. Du begynder at tænke, at du ikke var så gode venner som du troede, eller måske at du krydsede linjen ved at sende en tonehøjde. ' Det kan være fristende at give op på dette tidspunkt både forretningen og dit venskab, men det er klogere at følge op og prøve at få et svar i stedet for at gætte, hvad det kan være. 'Du kan måske finde ud af, at din ven havde en død i familien,' siger Brady.
Det er især vigtigt ikke at fortolke, når du har at gøre med medarbejdere, tilføjer hun. 'Hvis du bemærker, at nogen rejser tidligt og ankommer sent, kan du antage, at medarbejderen planlægger at strejke alene og planlægger at stjæle klienter. Du kan blive fristet til at sætte dig ned og fortælle ham, at manglende del af arbejdsdagen er uacceptabel, og adfærden skal ændres. Men hvis du foretager en lidt yderligere undersøgelse og spørger, hvad der foregår, kan du opdage, at hans mor har fået kemo, og han har hjulpet hende. '
6. Ej dine valg.
Ofte er spørgsmålet ikke, om du kan få dine drømme til at gå i opfyldelse, men om du er villig og i stand til at bringe de ofre, der kræves for at opnå dem. 'Det eksempel, jeg altid bruger, er en revisor, og hvis du spørger hende om hendes drøm, er det at være en prima ballerina,' siger Brady. ”Hun er 40 pund overvægtig. Hun bliver nødt til at komme i form, hun skal danse 10 timer om dagen og sandsynligvis afslutte sit job. Er hun i en økonomisk situation til at gøre det? ' Det er et helt legitimt valg ikke at foretage alle disse ændringer, siger hun, eller at se efter andre måder at opnå en del af sit ønske på, for eksempel ved at søge et regnskabsjob hos et danseselskab.
'Spørg dig selv, hvad du er villig til at gøre for at få noget til at ske,' fortsætter Brady. 'Du kan måske sige,' Jeg vil have X dollars i indtægter, fordi jeg vil bringe min virksomhed til det næste niveau. Men måske for at opnå det lever du ikke det liv du ønsker. Så du kan vælge at holde din virksomhed på det nuværende niveau, fordi det betyder, at du kan gøre 12 andre ting, du vil gøre. '
Det er fint, så længe du rent faktisk træffer et valg og ikke kun lader omstændighederne bestemme for dig, tilføjer hun. 'Nogle gange betyder' jeg ikke 'virkelig' jeg vælger ikke at gøre det. ''
hvor bor christian delgrosso
Kan du lide dette indlæg? Tilmelde her til Mindas ugentlige e-mail, og du vil aldrig gå glip af hendes kolonner. Næste gang: Hvordan yoga kan gøre dig til en bedre leder - selvom du aldrig tager en klasse.
