Amy Cuddy gjorde magtpositionen berømt. Socialpsykologen, tidligere Harvard Business School-professor og forfatter er blevet en populær - og kontroversiel - figur for sin opfordring til at bruge visse fysiske stillinger til at opbygge selvtillid og klare sig bedre under stress. Hendes TED-tale fra 2012 om emnet er blevet set mere end 54 millioner gange. På konferencen i Inc. Inc. 2019 i Phoenix fredag beskrev Cuddy forskningen bag sine teorier, og hvordan de kan være nyttige for ledere.
'Personlig' magt, hævdede Cuddy, er lige så vigtig for ledere som kompetence er og er ikke forbundet med 'social' magt eller magt over andre. Det er 'evnen til at kontrollere vores egne stater og adfærd, og det er uendeligt - det er ikke nulsum,' sagde hun. Personlig magt giver dig mulighed for at tackle udfordringer med optimisme, se andre mennesker som allierede snarere end som trusler og være mere generøse. 'Når du føler dig personligt magtfuld, er det mere sandsynligt, at du er i stand til at styrke de mennesker, der arbejder for dig,' sagde hun.
Hvis du allerede tvivler på dig selv, hjælper det ikke blot at fortælle dig selv, at du er magtfuld, hævdede Cuddy. Hun argumenterede dog for, at du kan udløse følelsen gennem fysiske handlinger. Åndedræt dybt vil hjælpe dig med at føle dig mere afslappet, selvfølgelig, mens du taler langsommere - 'optager plads midlertidigt' - er et udtryk for tillid. Og at øve 'ekspansiv' udgør privat før et jobinterview eller et investormøde kan reducere stress og i sidste ende have en dybtgående effekt på, hvordan andre mennesker opfatter dig, sagde hun.
Effektiviteten af fysiske magtudtryk fremgår af det faktum, at de er universelle på tværs af kulturer, sagde Cuddy og citerede sport som et eksempel. Olympiske atleter fra hele verden har tendens til at demonstrere den samme sejrspose: armene hævet, hagen op, munden åben. De modsatte stillinger - slumrende, gør dig mindre og dækker dit ansigt - betyder magtesløshed og skam.
Cuddy bemærkede også, at kønsstereotyper om kropssprog, som børn begynder at absorbere i en meget ung alder, påvirker kvinders evne til at hævde det samme magtniveau som mænd. 'Vi er nødt til at lade vores døtre ekspandere, tage lidt plads, udtrykke deres ideer og vise deres styrke, fordi dette gavner os alle,' sagde hun.
hvor høj er colin kohyrde
