Tim Urban, grundlægger af bloggen Vent men hvorfor , er ikke fremmed for udsættelse. Som mange af os har han aldrig været i stand til at ryste denne destruktive vane, og der er en ret stor grund til - han er blevet en mester i det.
I en nylig TED-tale, Urban beskriver processen med at skrive sin 90-siders seniorafhandling på college, en oplevelse der normalt ville kræve måneder med planlægning. Men så skete 'det sjoveste,' forklarer Urban. Selvom Urban havde et år på at færdiggøre papiret, fandt han sig selv til at arbejde ned til ledningen. Efter måneder med ikke at have skrevet et eneste ord, vågnede Urban en dag med tre dage indtil deadline, så han gjorde det eneste, han kunne:
hvor gammel er marc jacobs
Jeg skrev 90 sider i løbet af 72 timer og trak ikke en, men to all-nighters - mennesker skulle ikke trække to all-nighters - sprintede over campus, dykkede i slowmotion og fik det ind lige ved deadline.
Specialet var meget, meget dårligt.
Og i dag er Urban en professionel forfatter ... som stadig udsætter. (En tilståelse: Det gør jeg også.)
For bedre at forstå sin egen opførsel gik Urban direkte til et MR-laboratorium for at studere hjernen hos en procrastinator og en bevist ikke-procrastinator.
Forskellen? 'Begge hjerner har en rationel beslutningstager i dem,' forklarer Urban, 'men procrastinatorens hjerne har også en Instant Gratification Monkey,' noget, som Urban siger, tvinger en procrastinator til at afbryde produktiviteten til at gå på YouTube binges eller udsætte i andre måder.
Og det viser sig, at mange af os er prisgunstige for denne abe, som kun bekymrer sig om at udføre aktiviteter, der er lette og sjove på bekostning af succes.
aneska dr phil opfølgning
Urban diskuterer derefter den ene ting, der vækker os til at udføre arbejde, når en deadline kommer for tæt - Panikmonsteret - men han understreger i sidste ende ideen om, at det at forblive opmærksom på Instant Gratification Monkey er et job for os alle, uanset om vi selvidentificere sig som en seriøs udsætter eller ej.
”Vi er nødt til at tænke over, hvad vi virkelig udsætter, for alle udsætter noget i livet,” advarer Urban. Langsigtet udsættelse - meget mindre synlig og meget mindre omtalt end den sjovere, kortsigtede, deadline-baserede slags, siger han - lider stille og privat, hvilket resulterer i en enorm mængde langsigtet ulykke.
Overvej at tænke hårdere på de mål og drømme, du virkelig udsætter dig for, inden du løber tør for tid. Vil du foretage store træk for at udrette noget stort i dag, eller vil du gemme det til i morgen?
Mit personlige forslag? Vent ikke.
