At stå op og tale foran folk kan være massivt truende , primært fordi folk bliver bange for afvisningen der kan komme, hvis de fejler. Det er derfor hver offentlig taler deres salt værd praksis . Men hvordan gør du det, bortset fra bare at huske og gentage og pinge materiale fra folk, du kender? International speaker og CEO for DTS International Doug Malouf bruger en off-the-wall-teknik til at forbedre.
Nej, bogstaveligt talt taler han med et sted på væggen.
Der er ingen særlig tilgang til det bortset fra det. Du giver stadig bare det samme materiale og prøver at bruge den samme kropssprogsmekanik, alt det der. Det lyder simpelt, ikke? Men her er hvorfor det er så latterligt effektivt (og hårdt).
Fokuser prioritet og feedback
Når du ser på en mur, mens du prøver at øve, fortæller du din hjerne, at væggen skal have opmærksomhedsprioritet og fokus. Talen skal derefter være sekundær i forhold til muren med hensyn til behandling. Sagt på en anden måde, det skal være indgraveret til det punkt, hvor tilbagekaldelsen af taleoplysningerne i det mindste er noget automatisk. Hvis det ikke er, vil fokus på væggen forstyrre evnen til at holde talen, og du vil sandsynligvis finde dig selv snuble over din tunge.
Det bliver også mere kompliceret. Normalt, når du prøver din tale om rigtige mennesker, bruger du faktorer som ansigtsudtryk for at få feedback om, hvordan du har det. Faktisk har virkelig gode taler næsten altid noget interaktion med publikum indbygget. Når du fokuserer på væggen, får du dog ikke det samspil, du forventer. For de fleste er det nervøst. Du er nødt til at udnytte din selvtillid for at komme forbi det og ikke have det til at kaste dig af.
five finger death punch nettoværdi
Mestring af teknikken
Nu hvor du forstår, hvorfor det er udfordrende at tale med væggen, skal du ikke modløses, hvis du opdager, at du kæmper. Husk, halvdelen af problemet er, at din hjerne er nødt til at tier data med hensyn til betydning. Alt, hvad du vil være automatisk, kræver gentagelse, så ja, du skal gå igennem din tale mange gange. Beklager, ingen genveje. Men du kan bruge teknikker som at forbinde hovedpunkter til sekvenser med skøre billeder (f.eks. En kat, der fyrer en bazooka) for at gøre den indledende memorisering og gentagelse lettere. Derudover skal du skære det, du siger, i mindre stykker, ligesom en maratoner bryder deres løb i individuelle miles. At gå efter mange små mål er ofte mindre psykologisk overvældende end at gå efter et stort mål.
Med hensyn til den tillid, du har brug for for at komme forbi manglen på forventet feedback, er der masser af løsninger. At se tilbage på små succeser - for eksempel at afslutte noget på din opgaveliste - kan hjælpe, ligesom det at lære om områder, hvor du føler dig svagere, tale med mentorer, udforske nye placeringer eller endda grave dybere ned i din tro. Uanset hvad du vælger, er pointen at sikre, at det tager dig lidt uden for din komfortzone og at fokusere på dig selv som i stand til at tilpasse dig.
At gå over din tale, mens du henvender dig til væggen, er ikke et udgangspunkt for taleforberedelse. Det er noget at trække ud af dit arsenal, når du begynder at føle, at rigtige mennesker skal høre dig. Men fordi det vil udfordre dig på måder, som andre teknikker ikke vil, så tøv ikke med at give det et skud. Det føles måske fjollet i starten, men når din levering bliver bedre af det nok til at begynde at give dig reel respekt og måske endda penge, vil du aldrig forberede dig uden det igen.
