Passiv aggression er stort set modsætningen til klarhed og samarbejde, hvilket skaber unødvendig konflikt og ineffektivitet. Din tolerance over for det på kontoret bør således være slank for ingen. Der er stadig mere end en måde at udrydde det på, afhængigt af de involverede mennesker og de specifikke omstændigheder.
hvor gammel er sheinelle jones
1. Selvreflekter.
Passiv-aggressive mennesker har problemer med at være direkte om, hvad de føler og tænker, hvilket tvinger dem til at bruge mere manipulerende kommunikationsmidler. Når det er sagt, selvom du måske ikke har gjort noget forkert, er det vigtigt at huske, at de reagerer på dig. Spørg dig selv, om der er enkle måder at ændre din egen opførsel på, så den passivt-aggressive person ikke kan 'hoppe' af det, du laver.
2. Bed om afklaring.
En del af det, der får passiv-aggressive mennesker til at fortsætte med at opføre sig dårligt, er at de tror, at de slipper væk med manipulationen. Men de ved normalt, at passiv aggression har negative konnotationer og ikke ønsker at blive mærket som den, der handler. Spørg personen, hvis de er klar over, at de kommer ud som passiv-aggressive, eller del det, du har observeret / hørt, og spørg om der er noget andet, de vil dele med dig. Dette fortæller dem, at de ikke trækker uld over øjnene og afskrækker dem fra at fortsætte. Samtidig giver det mulighed for en dybere diskussion om deres hensigt.
3. Hjælp dem ud som en ven.
At være kammerat til en passiv-aggressiv person kan være den sidste ting, du har lyst til at gøre. Men passiv aggression er normalt forbundet med noget udækket behov eller stress. Tænk over, hvad den enkelte står overfor. Sæt dig selv i deres sko, og prøv at udføre nogle venlige handlinger, der vil skabe den tillid, der er nødvendig for dem at fortælle dig, hvad der virkelig foregår.
4. Bed om deres mening.
Passiv-aggressive mennesker bruger ofte deres adfærd, fordi de føler, at de ikke får chancen for at udtrykke sig på nogen anden måde. Hvis du spørger dem direkte, hvad de synes, vil de føle sig mere værdsatte og være mere på forhånd med dig. Få feedback ofte og tag det virkelig til hjertet.
5. Ignorer dem.
Selvom det er meget bedre at komme til at opbygge et forhold og komme ind i hjertet af, hvorfor individet føler, at de ikke kan være åbne med dig, er der nogle gange større fisk at stege end at tjene en enorm aftale med det, de laver. Udfør cost-benefit-analysen, og hvis de ikke stopper selv med andre strategier, skal du trække grænsen i sandet, lade deres agn være bag dig og lægge din energi i, hvad der kan føre dig fremad.
