Du tror måske, at succesrige, karismatiske forretningsledere, der taler med mennesker hver dag, kan tale med nogen om noget. De ser ud til at trygt starte samtaler med deres medarbejdere om dårlig præstation, deres kunder om virkeligheden af deres klager og deres ægtefæller om en irriterende situation, der aldrig ser ud til at ændre sig.
hvor høj er james rodriguez
Nå, udseende er en ting. Virkeligheden er en anden.
Mange intelligente, kommunikative og succesrige mennesker kæmper med at finde de rigtige ord til at starte disse interaktioner. De ved, hvad de vil tale om, og de har stærke meninger om emnet. Men at komme i gang? Det er et helt andet boldspil.
Hvorfor er det så hårdt at indlede en vanskelig samtale?
Mange af os kæmper for at starte en vanskelig samtale, fordi vi er bange for at sige den forkerte ting. Vi har det som om vi kun har en mulighed for at få vores pointe videre. Hvad hvis det ikke går godt? Hvad så? Denne frygt får mange til at undgå vanskelige samtaler. Andre ønsker at indlede samtalen, men kæmper for at finde de rigtige ord.
I begge situationer er det let for folk at sidde fast i en negativ cyklus af forsinkelse, undgåelse og stilhed. Selv de mest succesrige blandt os, dem, der er artikulerede og venlige, frygter en vanskelig samtale, der eskalerer til en konfrontation. Men i stedet for at fokusere på din frygt for konflikt, skal du fokusere på dit behov for afklaring.
Vanskelige samtaler er vigtige. Hvis du ikke kan starte en interaktion, kan du ikke fuldt ud udtrykke dine behov, ønsker og bekymringer. Du løser ikke nogen af de problemer, problemer eller følelser, du har, hvis du ikke deler hvad du har i tankerne. Og du får bestemt ikke den afklaring, du har brug for for at komme videre.
Den ene ting at huske, før du starter en vanskelig samtale.
Hvad er dit formål med at indlede denne samtale? Hvad håber du at opnå? Hvad er dine intentioner?
Når du starter en interaktion med nogen, forsøger du oftest at få forbindelse med dem, enten fordi du er interesseret i dem eller bare vil blive hørt. I bund og grund er dit mål at have en produktiv samtale. Ved at dele dine intentioner i starten af samtalen kan du berolige den anden person og sætte scenen for en frugtbar diskussion.
steven yeun og lauren cohan dating
I min kommunikationsmodel, Relationship Protocol, anbefaler jeg tre sætninger, som du kan bruge til at starte en potentielt vanskelig samtale:
- 'Jeg vil have det godt med dig.'
- 'Jeg vil ikke kæmpe med dig.'
- Eller på et mere personligt plan: 'Jeg vil være tættere på dig.'
Når du har delt dine intentioner, kan du sætte scenen for, hvad der kommer næste gang. For eksempel:
- 'Jeg har meget at sige, og jeg ville sætte pris på det, hvis du kunne lade mig slutte først, og så ville jeg være glad for at høre, hvad du tænker på.'
- 'Jeg ved, at vi begge vil have det bedre sammen. Jeg vil ikke skændes med dig eller få dig til at føle dig defensiv. '
- 'Jeg er ikke sikker på, hvordan jeg skal sige dette, men jeg ville tale med dig om _______. Ville du have noget imod?'
Lad ikke det at vide, hvordan man starter en samtale, være grunden til, at du forbliver tavs. Eksemplerne ovenfor giver dig et godt udgangspunkt. Rediger dem, så de passer til din situation og din måde at tale på. Vær autentisk.
Hvis du ikke kan sige, hvad du har i tankerne, tager du dig ikke fuldt ud af dig selv. Dine ideer og følelser er lige så vigtige som den anden persons. Men medmindre du finder en måde at sige disse ord på, ved de aldrig, hvad der foregår.
har joe kenda kræft
Og du måske ødelægge. Det sker. Du kan ikke kontrollere den anden persons svar, men du kan kontrollere, hvordan du nærmer dig samtalen. Så gå ind med en god holdning, del dine intentioner fra starten, og planlæg hvad du vil diskutere. Du får en bedre chance for et vellykket resultat. Prøv det!
