Vigtigste Balance Mellem Arbejde Og Fritid 14 måder at ødelægge dig selv - og hvorfor du skal

14 måder at ødelægge dig selv - og hvorfor du skal

Dit Horoskop Til I Morgen

Mange af os skriver nytårsforsæt om, hvad vi lover ikke at gøre, eller hvordan vi vil forbedre enten professionelt eller personligt. Det er en god øvelse, for at være sikker. Men for virkelig at være motiveret skal du ikke være så fokuseret, at du glemmer de små ting: Du har brug for lidt overbærenhed undervejs for at hjælpe med at holde dig i gang.

Jeg talte med nogle iværksættere og afslørede 14 måder - store og små - du kan planlægge at forkæle dig selv for at forblive motiveret, når du bevæger dig igennem det kommende år:

1. Køb din yndlingsdrink.

Det ville være langt billigere, hvis jeg brygde kaffe derhjemme hver morgen, men jeg ser frem til at komme forbi en Starbucks, når jeg begynder min dag. Det giver en pause i min pendling, og jeg nyder kop kaffe hele min morgen. Jeg sniger mig også lejlighedsvis og henter et bryg om eftermiddagen for at give mig det sidste løft, jeg har brug for for at klare det gennem et sent eftermiddagsmøde eller netværksbegivenhed.

2. Sov i en ekstra time.

Vi ved alle, og undersøgelser bekræfter, at vi bare ikke får nok søvn. Kim Kaupe fra ZinePak bygger tid på sin kalender for at få et ekstra blik. Søvn gør dit sind skarpere, så du kan fokusere mere tydeligt på mulige løsninger på forretningsproblemer.

3. Splurge.

Når du arbejder mod et stort mål, skal du sætte små incitamenter på plads undervejs. En ny sweater eller et par sko bliver håndgribeligt bevis for resultaterne af dit arbejde. Blake Miller fra Tænk store partnere befinder sig på steder som JackThreads ofte i jagten på en lille belønning for et godt udført arbejde. Min personlige svaghed er godbidderne i min månedlige bagagerum fra TrunkClub .

4. Planlæg en tur.

Når Darrah Brustein ikke planlægger sin næste Under 40 netværk begivenhed, hun tænker på det næste sted hun vil komme væk fra det hele. Faktisk citerede mange af mine med iværksættere rejser som en af ​​de bedste måder at belønne sig selv i løbet af året.

5. Forlæng en tur.

Mange gange rejser jeg til eksotiske steder eller store byer kun for at se indersiden af ​​et hotelkonferencefacilitet. Brendan McCarthy med clicktoshop drager fordel af forretningsrejser og udvider sin tid et par dage til at tage sig af seværdigheder og lyde. Det behøver ikke at være dyrt - ved at blive over en lørdag aften er flybilletten ofte billig nok til at dække de ekstra hotel- og madudgifter.

6. Bliv aktiv.

Hvis du kan lide at løbe, gå, vandre eller cykle, kan du tilmelde dig et lokalt løb eller et arrangement i dit samfund. Det giver dig et mål at arbejde hen imod, der ikke er en del af din daglige forretningsrutine.

hvor høj er lee min ho

Dan Popovic er grundlæggeren af ​​et firma, der hedder cMECompete der kombinerer sundheds- og fitnessbegivenheder med et gamification-element, der gør det at være aktiv dobbelt givende. Deltag i et samfund, og optjen point ved at deltage i et lokalt løb eller et arrangement, og du kan endda optjene nogle gode præmier.

7. Tag dig tid til at give tilbage.

Alex Pirouz fra Linkfluencer tog sig tid ud af sin tidsplan i slutningen af ​​2013 for at gå 10.000 trin for at skaffe penge til clubkidpreneur.com . Bruddet i rutinen var forfriskende og gav ham tid til at planlægge det kommende år.

8. Tag stikket ud.

Quinetha Frasier af Social Mission Arkitekter planlægger mini-staycations. Hun tager en søndag eftermiddag til at afbryde stikket, lukker alle sine gadgets ned og indhenter læsning eller lytning til musik. Disse minipauser genoplader hende i den kommende uge, og hun kan anvende den viden, hun lærer af sin læsning, til sin forretning og de nonprofitorganer, hun konsulterer.

charles stanley fødselsdato

9. Opgrader dit digitale liv.

Lad os indse det, vi vil alle have den nyeste og bedste telefon eller gadget, når den rammer markedet. Dette er Patrick Conley fra Automationshelte favorit måde at forkæle sig selv på. Vil du have en måde at retfærdiggøre det på? De nyeste gadgets er de hurtigste, så betragt disse køb som en investering i at være mere effektiv med din tid.

10. Få gode billetter.

Jeg deltager ikke så ofte i koncerter eller spil, men når jeg gør det, køber jeg altid de bedste billetter, jeg kan få. Det handler om oplevelsen af ​​bandet eller spillet, og hvis du skal gå, kan det lige så godt være på første række.

11. Tag fri på ulige tidspunkter.

Susan Strayer LaMotte fra exaqueo tager fri, når andre arbejder. Få ting føles mere overbærende end at hænge ud med en elsket eller en ven midt på dagen, når alle andre arbejder hårdt på kontoret.

12. Vælg en ny hobby.

Jeg begyndte at tage klaverundervisning for lidt over to år siden og fortsætter med at se min lærer en gang hver uge. Den tidsperiode på 30 minutter giver mig mulighed for at lære noget, jeg altid har ønsket, og ansvarligheden ved at se min lærer tvinger mig til at tage tid til at øve i løbet af ugen.

13. Få en massage.

Kuty Shalev fra Clevertech 's self-belønning er en 90 minutters massage. Det er en fantastisk måde at transportere dit sind på.

14. Ansæt en virtuel assistent.

Mens jeg ikke ved, hvordan jeg kunne leve uden mit personale, ser andre dette som en luksus. De mennesker, der arbejder for dig, giver dig tid tilbage til at gøre vigtigere ting. Fyring af dig selv kan være en af ​​de største måder at forkæle dig selv i år. Du vil være i stand til at fokusere på det større og mere udfordrende aspekt ved at opbygge din virksomhed og ikke arbejde i den.