I går holdt jeg op med at skrive indtil kl. 02.20, så jeg så en episode af The West Wing for at slappe af, før jeg faktisk faldt i søvn klokken 3. Dette er ikke helt usædvanligt for mig.
Jeg bor på vestkysten. Kl. 1:45 min tid tog jeg en pause og snapchattede frem og tilbage med en ven på østkysten, der vågner kl. 4:30 for at træne, inden han går på arbejde.
Denne interaktion, kan man sige, er den perfekte symmetri af et venskab mellem en natugle og en morgenperson.
Faktum er, at samfundet har tendens til at se ned på dem, der holder op. Du betragtes som mere produktiv, effektiv, og hvis du rejser dig tidligt og går i seng på et 'rimeligt' tidspunkt.
Alligevel gjorde nogle af historiens mest berømte ledere og reklamer deres bedste arbejde om natten. Kafka satte sig ned for at skrive kl. 10.30 eller 23.00 og arbejdede indtil kl. 1, 2 eller kl. Andre kendte natugler inkluderer Winston Churchill, Fran Lebowitz, Bob Dylan, Carl Jung, J.R.R. Tolkien, John Travolta, Prince, Christina Aguilera, og tro det eller ej, Barack Obama.
Nogle forskning antyder endda, at de, der holder op sent og sover regelmæssigt, er klogere end dem, der ikke gør det.
Smart eller ej, her er 7 ting, som ugle gør regelmæssigt den morgen, som folk aldrig vil forstå:
1. Indstil en alarm til 11:00 eller senere
Jeg kender ikke en eneste morgenperson, der kan forholde sig til dette. Selv i weekenden ser det ud til, at folk har kropsure om morgenen, der er indstillet til tidspunkter som 07:00. For dem betyder det at sove ind står op kl. 9 (jeg kan virkelig ikke forstå det).
Natugler på den anden side ved, at hvis de ikke indstiller en alarm, vil de ikke gøre det til yogatime på middagstid. Det er bare en kendsgerning.
2. Start deres hverdag kl. 16:00
Når du står op kl. 11, når du har mediteret, trænet, brusebad, spist frokost, kørt ærinder og gennemgået dine e-mails, er det let 16:00 - nogle gange senere.
Det er helt normalt for mig at arbejde fra kl. 16-18, tage en pause, komme tilbage på hesten fra kl. 20-20, spise middag og derefter pakke tingene op fra kl. Så er det Netflix indtil sengetid omkring kl. 02.00.
3. Drik kaffe om aftenen
Når du ved, at du skal stå op i hele otte timer efter kl. 18, er der ingen reel grund til ikke at gøre det.
4. Få en anden vind klokken 22.00
Jeg kan være helt udmattet kl. 20:30 - jeg mener næppe være i stand til at holde øjnene åbne - og derefter absurd opmærksom tre timer senere. Det er som om der sker noget kl. 22, der genaktiverer min hjerne, og jeg er pludselig helt vågen. Selvom jeg ville, er ideen om at kunne sove i 23:00 for mig latterlig.
5. Gør noget meget seriøst nattemad
Hvis du spiser middag kl. 20, men ikke går i seng før kl. 02 ved midnat ... er du temmelig sulten. Det er ikke usædvanligt at piske en quesadilla eller en fuld kalkun sandwich og fortære den.
Du vil normalt holde støjniveauer nede i respekt for ikke-ugle medlemmer af husstanden, så andre populære nat ugle snacks inkluderer: chips, korn, madrester, endeløse kopper te og selvfølgelig cookies.
6. Udsæt ved at se på memer
Alle gør det selvfølgelig, men natugler er mestre i det. Det bedste er, når du og en anden natugle handler med memes om udsættelse klokken 1 om morgenen, mens de griner til jer selv ved jeres stigende niveau af vittighed.
tyler james williams nettoværdi 2016
7. Hold lejlighedsvis op indtil daggry, og freak derefter helt ud
I det hele taget vil nattugler sandsynligvis ikke holde sig op så sent som de gør, og heller ikke sove så sent som de har tendens til.
Når du holder op meget sent, kan du nogle gange komme foran dig selv. Og ved at 'komme foran dig selv' mener jeg, at du fortsætter med at trykke 'næste' på Netflix, indtil du er klar over, at det er kl.
Hver natugle har oplevet det forfærdelige øjeblik, hvor du faktisk hører fuglene kvidre udenfor. Jeg kan ikke være den eneste, der har trukket gardinerne op med en følelse af frygt, set den lyserøde daggryhimmel og hoppet tilbage for at dykke under dækkene, forfærdet over at jeg har ladet tingene komme så ud af hånden.
------
Faktum er, at vi alle har interne døgnrytmer, som forskere fortæller os, at vi kun kan gøre så meget ved. Vi bør lære at omfavne, hvem vi faktisk er (ikke hvem vi synes, vi skal være), og det inkluderer vores naturlige arbejde og hvileperioder.
Når alt kommer til alt betyder 'nytår nyt dig' ikke, at du skal forsøge at ændre grundlæggende, hvem du selv er. Det betyder, at du skal stræbe efter at være endnu mere af den, du er, og elske dig selv med alle dine såkaldte 'mangler' ... selvom en af dem er rædsel over at være ubevidst vågen til solopgangen.
------
'Lyt til natten, når natten kender dine sandheder, dine historier, dine smerter, dine drømme, dine trang, dine glemte minder, ikke så glemt.'
Victoria Erickson
'Jeg vil altid skrive.
Jeg vil fange nætter over hele verden
og bring dem til dig. '
Henry Rollins
