Disciplin er sandsynligvis det eneste træk, der er mest forbundet med præstation. Det er fordi at udrette store ting indebærer konsekvent at gøre de rigtige ting igen og igen, selv når det er svært. Tag for eksempel træning. Det er en vane, som mange meget succesrige mennesker anerkender for at hjælpe dem med at føle sig energiske, kreative og fokuserede. Forskellen mellem middelmådige mennesker og dem, der virkelig gør store ting? Sidstnævnte løber kilometer og løfter de tunge vægte, selv når de ikke har lyst til det. Her er de daglige vaner, som 17 succesrige ledere anerkender for at hjælpe dem med at komme videre.
1. Håndter stress gennem ekstremsport.
'Jeg tager mig tid på tre måder. Den første er gennem ekstrem adrenalinsport, enten alpint eller atletisk skiløb. Disse kræver fokus og dygtighed for at være klar til uventede forhindringer eller for at kontrollere [høje] hastigheder på skiløb, og de tjener både som sunde distraktioner og fysisk træning. Min anden hobby er cardio, hvad enten det er cykling med en streetcykel eller ski bjergbestigning. Dette er næsten som at meditere, kroppen ved, hvad den skal gøre, og du kan erstatte sindets chanting med vejrtrækning, afslapning og ren nydelse. Endelig vover jeg ud i en ny oplevelse med Reiki yoga i håb om at blive en mester. Jeg blev for nylig oplyst efter en rejse til Indien. Derfor bidrager alle disse aktiviteter til at skabe mig selv succes med stresshåndtering og øget ydeevne. '
--Valeriano Antonioli, administrerende direktør Lungarno Collection, et hoteladministrationsselskab ejet af Ferragamo-familien, som for nylig oprettede Portrait Brand med prisvindende hoteller i Italien
2. Planlæg minutterne på din dag.
'Jeg er ret besat af min kalender. Hvert øjeblik på dagen tages højde for, for at sikre, at jeg bruger min tid på de ting, der driver fremskridt. Jeg ønsker ikke at blive suget ind i at svare på e-mails eller blive distraheret. Jeg planlægger tid ikke kun til møder, men til at arbejde på projekter eller opgaver, rydde e-mails, tænke og brainstorme og planlægge for den kommende uge. Selv mine træningsprogrammer, og hvilke ting jeg har brug for at huske for børnene den næste dag. Det er mit kompas om, hvad jeg skal gøre til enhver tid. '
- Nicole Smith, grundlægger og administrerende direktør for Flytographer, en global markedsplads for feriefotografer, der har indgået et samarbejde med mærker som Fairmont, Expedia, TripAdvisor og Virtuoso
3. Start dagen med 10 minutters meditation.
'Hver morgen vågner jeg op med en kop kaffe og derefter mægler i 10 minutter i stilheden i min stue. Jeg kan godt lide at starte min dag med intention, og meditation hjælper mig med at centrere mit fokus på, hvad jeg vil opnå i min forretning, mit personlige liv, sundhed og forhold. Sindet er et meget kraftfuldt værktøj, og når du koncentrerer dine energier på et begrænset sæt mål, begynder fantastiske ting at ske. Michael Jordan sagde engang: 'Du må forvente store ting af dig selv, før du kan gøre det.' Jeg minder også mig selv om, hvor heldig og taknemmelig jeg er, at jeg gør det, jeg elsker med sådanne talentfulde og inspirerende mennesker. '
--Jay Roberts, medstifter og administrerende direktør for Domio, en gæstfriheds- og teknologivirksomhed, der på to år har serviceret over 100.000 gæster og lanceret i otte byer
4. Vær en læser.
'Jeg er en tung læser af mysterier. Jeg startede, da jeg var barn med Agatha Christie, så flyttede jeg vest med Connelly og andre. Nu er jeg blevet elsket af historiske bios og endda nutidens politiske essays. Det er en stor flugt for mig at hoppe ind i et nyt eller ukendt miljø gennem romaner eller at udvide mit perspektiv og ægte interesse for specifikke historiske perioder eller nutidens politiske kontekst gennem essays. '
--Jean Charles Perino, medstifter og CCO for La Compagnie, et boutique-flyselskab i businessklasse, der har serviceret mere end 240.000 passagerer siden lanceringen og i 2018 tegnede sig for 25 procent af business-class-rejser mellem New York og Paris
5. Fjern aktivt distraktioner.
'En af de største udfordringer i nutidens verden er at isolere dig selv fra alt livets rod. For at fjerne distraktion bruger jeg støjreducerende hovedtelefoner og lytter ikke til musik med sangtekster. Med færre distraktioner finder jeg min koncentration stiger eksponentielt, og jeg er meget mere produktiv. '
--Patrik Vormittag, medstifter og partner hos Engrain, udbyder af interaktiv kortlægningsteknologi og datavisualiseringssoftware til bygninger, der bruges af 2.000 lejlighedsbygninger
hvor gammel er duane martin
6. Brug tid alene om morgenen for at sætte prioriteter for dagen.
'Jeg finder altid tid alene om morgenen, hvad enten det er at gå med hunden eller spise morgenmad alene, for klart at definere mine prioriteter, så jeg ved, hvad jeg har brug for at udrette hver dag. Jeg sørger for ikke kun at skitsere mine personlige prioriteter, men også prioriteringer for mit team, så jeg kan være sikker på, at begge bliver færdige. Når jeg kommer ind på kontoret, bliver min dag om, hvordan jeg kan fjerne forhindringer for mit team, så de kan udføre på højeste niveau på deres prioriteter. Jeg kan godt lide at kalde dette fungerende på forretningen snarere end i Firmaet. At styrke medarbejderne til at udføre deres bedste arbejde har altid været nøglen til min succes såvel som at være kendetegnende for en organisation i verdensklasse.
- Jim Scott, præsident og administrerende direktør for Receptra Naturals, et familieejet Colorado-hamp CBD-ekstraktfirma, som oplevede en omsætningsforøgelse næsten fem gange i 2018
7. Læs noget for fornøjelse.
'For at give det bedste hver dag tager jeg tid om morgenen til at spise en afbalanceret morgenmad og læse noget, der ikke er relateret til arbejdet. Dette hjælper mig med at berolige mit sind. Når jeg rejser på arbejde, er jeg fyret op og klar til at gå.
- Karla Friede, medstifter og administrerende direktør for Nvoicepay, en udbyder af betalingsautomatiseringssoftware til virksomheder, som for nylig annoncerede 105 procent årlig vækst
8. Få mest muligt ud af din pendling.
'Jeg prøver at maksimere min tid ved at bruge min pendling til planlægning og tænkning. Flere dage om ugen løber jeg eller cykler til arbejde for at give mit sind plads til at dekomprimere og overveje forretningsproblemer. Forskning har vist, at motion forbedrer hukommelse og læring, og jeg har fundet ud af, at det hjælper min kreativitet. Ofte er ideer, der kommer til mig under min pendling, derefter grundlaget for retninger, som virksomheden vil tage inden for den næste uge eller måned. '
hvem er sal vulcano kone
- Lisa Shields, grundlægger og administrerende direktør for FI.SPAN, en cloud-native API-orkestrationsplatform, der arbejder med tre af de 10 bedste amerikanske banker, inklusive JPMorgan Chase
9. Efterlad aldrig e-mails ulæst.
'Min indbakke har nul eller tæt på nul e-mails, og det har været sådan i årevis. Mine regler er: For det første, når jeg får en e-mail, vil jeg svare på det med det samme, hvis jeg tror, det har brug for mit svar så meget som muligt. For det andet, hvis jeg skal tænke over det, vil jeg for det meste gøre det om 24 timer eller erkende, om det vil tage længere tid. For det tredje, hvis de ikke opfylder den første eller anden regel, vil jeg aldrig svare på dem. For det fjerde vil jeg for emner, som jeg ikke er interesseret i, sætte en regel om automatisk sletning af dem for ikke at spilde min tid. Dette hjælper mig med at være på toppen af tingene og forblive produktiv. '
--Anant Kale, grundlægger og administrerende direktør for AppZen, som leverer AI-baseret forbrugsrevision af udgiftsrapporter, fakturaer og kontrakter til Fortune 1000-virksomheder
10. Smil og tal med fremmede.
'Da jeg voksede op i Texas, var det normal adfærd at se nogen i øjet og smile til dem, når de går mod dig på fortovet. Bor i Boston og nu San Francisco, blev det klart, at det bestemt ikke er normal adfærd overalt. Jeg befandt mig i overensstemmelse, og indså derefter, at det bare at sige 'God morgen' til nogen i elevatoren eller have en kort samtale med min Uber-chauffør giver mig energi til at gå ud og tage resten af min dag. Det kan være så let for mig at blive fortæret af min egen vanvittige dag til dag, at jeg kan glemme at tage et skridt tilbage og tage det store billede ind, og bare at få et hurtigt indblik i andres verden hjælper mig med at fokusere og prioritere hvad der sker i min. '
--Haley Daiber, investor hos Unusual Ventures, et seed-stage venturekapitalfirma, der rejste $ 160 millioner for at lukke sin første fond i 2018
11. Få bolden til at rulle tidligt.
'At starte min dag tidligt med en morgenrutine centreret omkring produktivitet hjælper med at sætte tonen for dagen. En typisk morgen for mig ser sådan ud: over kaffe svarer jeg på udestående e-mails, netværker lidt ved at sende noget på LinkedIn, læse nyhederne og indhente aktuelle begivenheder, tjekke min kalender og sende eventuelle anmodninger eller spørgsmål, der sprang ind i mit hoved natten over. Derefter gør jeg mig klar til arbejde, idet jeg ved, at bolden er i bevægelse for dagen, og jeg er klar til succes. '
--Tom Buiocchi, administrerende direktør og administrerende direktør for ServiceChannel, et faciliteter til management-teknologi, der understøtter mærker som Under Armour, Chipotle, Louis Vuitton, CVS Health og Equinox
12. Undgå møder og tillad ikke briefinger.
'Jeg begrænser antallet af møder, jeg er involveret i, og tillader ikke briefinger, hvor mødet domineres af præsentationer af resuméer, ufuldstændige oplysninger eller oplysninger, som alle allerede kender. Send en opdatering på forhånd, så mødet kan bruges til at diskutere og udfordre, ikke stirre på PowerPoints. Antallet af timer brugt til at planlægge, forberede sig på og sidde igennem møder spiser den tid, der skal bruges på at tænke og engagere sig i forretningen. '
--Brian Murphy, grundlægger og administrerende direktør for ReliaQuest, en cybersikkerhedsudbyder, der opretholder henholdsvis 98 procent og 91 procent kunde- og medarbejderretention og oplevede 451 procent omsætningsvækst fra 2014 til 2017
13. Håndter proaktivt beslutningens træthed.
'Mennesker kan være forbløffende dårlige til at styre og erkende virkningen af beslutningstræthed (tendensen til at træffe dårligere valg efter længerevarende sessioner med beslutningstagning, når de er kognitivt opbrugt). For at bekæmpe dette fænomen flytter jeg mine møder med højest prioritet til morgenmorgen, når jeg er mest opmærksom, og prøver at begrænse antallet af beslutninger, jeg tager efter frokost. Jeg prøver også at fastlåse en række adfærd som rutine i modsætning til at træffe dem daglige valg, som om jeg træner eller kører en bestemt rute til arbejde hver dag. Mit foretrukne eksempel er Barack Obama, der valgte hans tøj natten før og kun havde blå og grå dragter i otte år for at minimere hans antal beslutninger. Hvis du vil bruge al din energi på at drive landet (eller din virksomhed / familie / organisation), skal du ikke bruge dine begrænsede kognitive ressourcer på variabler, der ikke bevæger nålen. '
--Jeremy Kauffman, rektor hos Scale Venture Partners, et venturekapitalfirma, der investerer i tidlige indtægter til softwarefirmaer som DocuSign, Box og HubSpot og skaffede 400 millioner dollars til at lukke sin sjette fond i 2018
14. Fortsæt med, hvad der foregår uden for dig selv og din virksomhed.
'Mit mål er at opbygge ekstern sammenhæng hver dag. Der er mange forskellige måder, jeg gør dette på. Jeg bruger 30 til 45 minutter på at indhente hvad der sker uden for min egen verden. Når du kun fokuserer på, hvad der påvirker din virksomhed eller industri, kan du gå glip af skoven til træerne. Jeg løber gennem nyhedskilder som BBC World News, CNBC og NPR og fokuserer på brede tendenser. Derudover sørger jeg for, at jeg har et gennemsnit på en kunde, partner eller et konkurrencepræget berøringspunkt om dagen, så jeg har 360 graders kontekst i min virksomhed for at supplere det interne perspektiv. '
miles heizer og mae whitman
--Christine Heckart, administrerende direktør for Scalyr, en loghåndterings- og observerbarhedsvirksomhed med kunder inklusive NBCUniversal, Giphy, OkCupid og Zalando
15. Spis middag som familie hver aften uden elektronik tilladt.
'Jeg sørger for, at middagen med min familie er et beskyttet og prioriteret ritual. Vi sidder alle sammen hver aften og forbinder ansigt til ansigt (elektronik er forbudt fra bordet). Uanset hvad der foregår på arbejde, forpligter jeg mig til middagstid hjemme og er 100 procent til stede for at indhente min familie. At vide, at jeg har afsat den ene time om dagen til at fokusere på familien, giver mig mulighed for at være fuldt til stede i mit arbejde. '
- Kim Tabac, Chief People Officer hos League, en oplevelse med digital sundhedsfordele, der betjener hundredvis af erhvervskunder i hele USA og Canada, herunder KPMG, Lush, Unilever, Shopify, Mogo, Intelex Technologies og L'Occitane en Provence
16. Lad din telefon være på køkkenbordet om natten.
'I en verden, der altid er forbundet, har min hjerne brug for en pause fra min telefons konstante tilstedeværelse og brummer: en ny e-mail, jeg skal tage mig af, en ild at slukke eller en idé at overveje. For at bekæmpe det bringer jeg aldrig min telefon ind i mit soveværelse, når jeg går i seng for at sikre, at jeg afbryder forbindelsen digitalt hver dag. Livet er mere end arbejde, og med en familie på fire bruger jeg tiden til at komme i kontakt med min mand, behandle dagen og planlægge i morgen eller slappe af med NU krydsord, helt uafbrudt. For at være den bedste, jeg kan være i løbet af dagen, er det vigtigt for mig at have en genoprettende pause hver aften. Ikke at have telefonen reducerer fristelsen til at fortsætte med at arbejde og giver mig den pusterum, jeg har brug for. '
--Laura Goldberg, Chief Income Officer for Kabbage, en global finansiel service, teknologi og dataplatform, der betjener små virksomheder, som for nylig lukkede en aktivbaseret securitisering på $ 700 millioner
