Træthed på arbejdspladsen er ikke noget lille problem. Det er heller ikke et sjældent problem - en undersøgelse fra 2017 fra National Safety Council afslørede, at 43 procent af amerikanerne indrømmer, at de ikke får nok søvn.
Hvis du føler dig træt og slidt på jobbet, skal du evaluere dine søvn-, spise- og træningsrutiner. Find måder at genoprette energi på, lette din arbejdsbyrde eller tage en pause. Og overvej disse kloge ord nedenfor for at hjælpe dig med at komme igennem din dag.
1. 'Manden, der bevæger et bjerg, begynder med at bære små sten væk.' - Confucius
2. 'Der er dyd i arbejde, og der er dyd i hvile. Brug begge dele og overse ingen af dem. ' - Alan Cohen
3. 'Kør når du kan, gå hvis du skal, kravle hvis du skal; bare aldrig give op. ' - Dean Karnazes
hvornår kommer tias mand ud
4. 'Hold dit ansigt mod solskin - og skygger falder bag dig.' - Walt Whitman
5. 'Du er nødt til at stå op hver morgen med beslutsomhed, hvis du skal gå i seng med tilfredshed.' - George Horace Lorimer
6. 'Du bliver aldrig træt, medmindre du stopper og tager dig tid til det.' - Bob Hope
7. 'Tror du, at minearbejdere står rundt hele dagen og taler om, hvor svært det er at udvinde kul? De gør ikke. De graver simpelthen. ' - Cheryl Strayed,
8. 'Ud af lidelse er de stærkeste sjæle kommet; de mest massive karakterer er brændt med ar. ' - Khalil Gibran
9. 'Jo højere dit energiniveau, jo mere effektiv er din krop. Jo mere effektiv din krop er, jo bedre føler du dig, og jo mere vil du bruge dit talent til at producere fremragende resultater. ' - Tony Robbins
10. 'Lidenskab er energi. Mærk den kraft, der kommer fra at fokusere på det, der begejstrer dig. ' - Oprah Winfrey
odell beckham jr. fødselsdato
11. 'Det sker ikke med dig; det sker gennem dig. Kontroller dine tanker og din energiske effekt for svarene. ' - Sanjo Jendayi
12. 'Nu består denne afslapning af sindet fra arbejde på legende ord eller handlinger. Derfor bliver det en klog og dydig mand til tider at benytte sig af sådanne ting. ' - Thomas Aquinas
13. 'Mange af livets fiaskoer er mennesker, der ikke var klar over, hvor tæt de var på succes, da de gav op.' - Thomas Edison
14. 'Jo mere du mister dig selv i noget større end dig selv, jo mere energi har du.' - Norman Vincent Peale
15. 'Mod har ikke styrken til at fortsætte; det foregår, når du ikke har styrken. ' - Theodore Roosevelt
16. 'Livet er meget interessant. I sidste ende bliver nogle af dine største smerter dine største styrker. ' - Drew Barrymore
17. 'Har regelmæssige timer til arbejde og leg; gør hver dag både nyttig og behagelig og bevis at du forstår værdien af tid ved at bruge den godt. Derefter vil ungdommen være dejlig, alderdommen vil få få beklagelser, og livet bliver en smuk succes. ' - Louisa May Alcott
