Jeg er lidt indadvendt - og alligevel har jeg lært at elske at møde nye mennesker og engagere mig med fremmede. Min hemmelighed? Jeg har et mentalt snydeark med go-to-sætninger, der næsten altid fremkalder positive reaktioner hos nye mennesker.
Disse er isbrydere og aktiverere. De kan hjælpe selv den mest indadvendte person med at udløse engagement og blive mere karismatisk. Jeg er glad for at dele dem nedenfor sammen med lidt indsigt i, hvordan og hvorfor de arbejder.
Valgfrit: I et forsøg på at sikre, at jeg husker disse sætninger i øjeblikket, kom jeg med et akronym for hver gruppering: CIRCLES, som står for Hjertelighed, Interesse, anerkendelse, udfordringer, grænser, entusiasme og support .
Jeg tror, at de fleste mennesker, der begynder at bruge dette system, hurtigt vil internalisere det. Du finder også ud af, at du naturligvis erstatter forslagene nedenfor med dine egne go-to-sætninger - ting, der ruller mere naturligt fra din tunge. Men disse får dig i gang.
Hjertelighed
Ordet hjertelig har to modstridende betydninger: 'oprigtig hengivenhed og venlighed' og 'formel høflighed.' Jeg bruger det her med en betydning, der er et sted i midten.
Disse første sætninger i hjertelighedsgruppen er de nemmeste - introduktioner, der giver et positivt indtryk og sætter tonen for det, der følger. De er også nogle af de mest grundlæggende sætninger, som du sandsynligvis har fået råd om at bruge siden børnehaven.
1. 'Hej' / 'Farvel' / 'Godmorgen.'
Ja, vi starter med det mest basale og enkle, men mange mennesker gider ikke med dem. Forestil dig din sidste oplevelse ved DMV, og gør det modsatte.
2. 'Jeg er glad for at se dig.'
Jeg elsker denne sætning som en hilsen, da den er høflig, men også fyldt med mening. (Ekstra point for 'Jeg er ALTID glad for at se dig.' Det fungerer selvfølgelig også, når du møder nye mennesker - bare skift det til noget som 'Jeg er virkelig begejstret for at møde dig.')
3. 'Venligst' / 'Tak.'
At være høflig koster intet. Det er de slags indledende sætninger, der er iøjnefaldende ved deres fravær.
4. 'Efter dig.'
Eller enhver sætning, hvorigennem du subtilt antyder, at du gerne vil gøre en lille tjeneste for nogen.
5. 'Du er velkommen.'
Det er en stor kæle for mig, når folk siger 'Intet problem' i stedet for 'Du er velkommen.' Brug af denne sætning synes også at give en positiv reaktion hos andre.
6. 'Dr./Professor/Officer/etc.'
Vi lever for det meste i en uformel verden, men stol mig på denne. Hvis nogen har optjent en grad eller en stilling med en titel, har de lagt meget af deres livs indsats i at opnå og perfektionere den. Så adresser dem ved det, mindst en gang i din samtale. Selvom de reagerer med, 'Nej, ring mig Bill,' vil de sætte pris på det.
Interesse
Hjertelighed er trin et; ærligt talt handler det om så langt som mange mennesker kommer. Tænk på, hvor mange gange du har været på en netværksbegivenhed eller i en social situation, hvor du og en anden person ikke kan holde samtalen forbi 'hej'.
For at tage tingene lidt længere skal du tænke på, hvad de fleste mennesker kan lide at tale om mere end noget andet i verden: sig selv! Giv dem derefter en mulighed. De åbner sandsynligvis. Et par eksempler:
7. 'Kan du fortælle mig om ...'
Fortæl mig om hvad? Hvad som helst! Hvor fik du den jakke? Hvilken transportform tog du for at komme her? Hvad er den bedste ferie, du har været på? Hvem er den person, du vil møde i aften, og hvorfor?
Alt for at give den anden person en chance for at begynde at tale om, hvad han eller hun ønsker, tror på eller har oplevet.
8. 'Jeg har hørt, at du har en fantastisk historie om ...'
Dette fungerer naturligvis kun, hvis du faktisk ved noget, som den anden person måske er villig til at dele. Det er effektivt, fordi du giver den anden person et forsøg på, at du virkelig er interesseret i, hvad det er, du beder dem tale om.
9. 'Dette er John, han er virkelig god til ...'
Boom, samme ting. Selvfølgelig skal du i dette tilfælde introducere personen til en tredje person, men det gør underværker. Du inviterer dybest set en anden person til at holde domstol for et publikum. For nogle mennesker er der ikke noget større kompliment.
Anerkendelse
Anerkendelse er relateret til interesse, men det tilføjer en reaktionskomponent. Du fortæller ikke bare personen, at du er interesseret i dem, du bekræfter, at de har haft en eller anden indflydelse på dig. Det antager en af de mørkeste frygt, som de fleste af os bærer inde et eller andet sted: at vi ikke har indflydelse på andre mennesker.
Hver af disse sætninger indikerer, når de bruges oprigtigt, for en anden person, at de har værdi i dine øjne. Hvordan kan nogen undlade at reagere positivt?
10. 'Jeg er virkelig imponeret over den måde, du ...'
Igen: Afslut sætningen som du kan. Hvis du kender personen lidt, kan du sige, at du er imponeret over, hvordan de altid har gode historier om weekenden, eller altid spiser sund mad på kontoret. Kender du dem ikke? Bliv imponeret over, hvordan de formår at bære deres taske og frakke på samme tid. Genkend bare noget om dem, og fortæl dem.
11. 'Du er måske ikke klar over dette, men ...'
Denne er som det sidste forslag, kvadratisk. Vi spekulerer alle på, hvad andre mennesker synes om os. Her fortæller du dem - forhåbentlig om noget godt. (Andre lignende sætninger: 'Folk elsker, at du ...' og 'Jeg vil gerne lære at [klæde / lukke en aftale / lave smalltalk / osv.] Så godt som du gør.')
12. 'Jeg tog dit forslag ...'
Hvis du har haft mindst en tidligere interaktion med nogen, kan dette være en vidunderlig sætning. Måske tog du deres forslag - og gik tilbage og fik din kandidatgrad. Måske har du aldrig mødt dem før i dag, men på deres råd prøvede du de små krabbekager, som tjenerne tilbød. Folk kan lide at give råd, som andre mennesker følger, især når det virker.
13. 'Du havde ret.'
Alle elsker at høre dette. Især hvis du er en hurtigtænker, der sætter en ære i at fremme andres ideer, skal du stole på mig: Træk vejret og erkend, at den anden person havde en god idé. At lade dem vide, at du tror, de har ret, får dem til at lide dig mere.
Udfordringer
De fleste af os vil gøre det bedre - og vi er ofte i stand til at forbedre os mest effektivt, når nogen fortæller os, at de tror, at vi har plads til det. Jeg husker, at jeg fortalte en gammel chef om et kup, som jeg havde trukket ud - kun for at få ham op og udfordre mig til at gøre det endnu bedre. Det er svært at forklare, men det faktum, at han ikke var tilfreds, gjorde mig mindre tilfreds, og jeg løb ud for at omsætte hans forslag til handling.
13. 'Jeg har bemærket, hvor god du er til ...'
Du kan se her, hvordan dette bygger på genkendelsessætningerne fra det foregående afsnit. 'Du er god til X ... Jeg tror, du ville være endnu bedre til Y.'
14. 'Jeg tror, du kan gøre det bedre.'
På den ene side er dette en anerkendelse af, at uanset hvilke resultater personen har opnået, er de ikke nok. Men på den anden side er det formuleret som en tillidserklæring. Godt spillet.
15. 'Hmmm. Jeg spekulerer på, hvordan vi skal løse dette. '
Dette antyder solidaritet - at du og den person, du taler med, er en del af et team. Du kan bruge det effektivt med folk, du kender godt eller arbejder sammen med ('Hvordan får vi flere kunder?') Og med mennesker, du lige har mødt ved en netværksbegivenhed ('Hvordan vil du og jeg komme til foran linjen for den åbne bjælke? ').
Grænser
Denne kan virke lidt kontraintuitiv, men ved at sætte grænser for, hvad du er villig til at gøre for andre, kan du ofte stimulere dem til at respektere dig. Disse sætninger har også fordelene ved at hjælpe dig med at undgå omstændigheder, du ikke vil være i, eller lovende ting, du ikke kan levere.
16. 'Tak, men jeg kan ikke.'
Dette er en let fangst-alt. Tak for invitationen til at gå på en date eller komme på arbejde for dig eller spille et trick på den fyr derovre - men det kan jeg bare ikke. (Dette minder mig om min ældre tante i Montreal, der plejede at sige, at hun ikke talte fransk - ikke at hun ikke kunne, det nægtede hun simpelthen.)
17. 'Bare for at sætte forventninger ...'
Jeg har nogle gange lyst til at bruge denne sætning 10 gange hver dag. Vi har ofte stor succes i et lille projekt, men jeg vil ikke have, at andre antager, at vi altid vil arbejde så effektivt. Bedre at overlevere end overpromise.
18. 'Jeg vil ikke overbelaste ...'
Apropos hvilken!
19. 'Nej'
Denne er sværere at trække af og til, i det mindste uden at lægge sig ned for at blødgøre slaget. Men det mest respektable, du undertiden kan sige, er nej, og hvis du gør det, får du et hak eller to i andres øjne.
hvor gammel er julie banderas
Entusiasme
Når alt andet fejler, er evig optimisme en kraftmultiplikator. Entusiastiske mennesker er simpelthen sjovere at være sammen, det meste af tiden - og de fremhæver positiviteten i andre.
20. 'Hvorfor ikke?'
Du kender de slags omstændigheder, denne fungerer under: Jeg ville elske at sælge mere til klienter i Caribien .... Jeg ville ønske, at chefen ville lade os arbejde hjemmefra på fredage .... Jeg vil virkelig gerne gå tilbage i skole og blive læge .... Til den entusiastiske lytter er der virkelig kun et svar: 'Nå, hvorfor ikke? Lad os prøve at få det til at ske. '
21. 'Tillykke!'
På ethvert tidspunkt har næsten alle noget, de kan lykønskes med. Dette er endnu en chance for at genkende en anden person; Brug af dette ord opmuntrer dig til at gøre det entusiastisk med et smil.
22. 'Sig lidt mere.'
Jeg kopierede denne sætning fra en professor, jeg engang kendte. Hvis jeg vil have dig til at sige mere, er jeg interesseret i og begejstret for hvad jeg tror du vil sige. Og du vil sandsynligvis føle dig lidt bedre med mig for at have spurgt dig.
Support
Disse slags sætninger kan være et simpelt tilbud om sikkerhedskopiering, eller de kan fungere som en dyb psykologisk forsikring. Det hele afhænger af omstændighederne. Uanset hvad værdsætter vi, når folk fortæller os, at de har ryggen.
23. 'Jeg tror på dig.'
Vi har alle brug for at høre dette nogle gange - især når vi ikke helt tror på os selv.
24. 'Jeg vil gerne have dig til at mødes ...'
Hver gang du introducerer en person til en anden, tilbyder du lidt af din troværdighed - gør et socialt væddemål om, at de finder hinanden umagen værd. Det er noget, som folk bemærker og sætter pris på.
25. 'Vi er alle sammen i dette.'
Solidaritet er en smuk ting.
Du kan se, hvordan i hvert tilfælde i alle syv grupper - CIRCLES - tricket er at kommunikere et positivt budskab, der fremkalder en positiv reaktion. Giv dette et skud, og du vil meget hurtigt komme med dine egne go-to-sætninger. Faktisk hvorfor ikke fortælle os nogle af dine favoritter i kommentarerne nedenfor?
