Af Thomas Griffin, medstifter og præsident for OptinMonster
Selvom der ikke er noget galt med at indhente dine yndlings-tv-shows for at slappe af fra en lang dag, skal du overveje at bruge den fritid til en kreativ hobby i stedet. At have en hobby vil gøre dig mere interessant, opbygge din selvtillid og reducere stress, og det kan endda øge din karriere.
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Occupational and Organizational Psychology , at have en kreativ hobby er forbundet med positive præstationsrelaterede resultater som jobkreativitet og adfærd i ekstra rolle.
Så hvis du vil genoplade efter arbejde og forbedre din jobpræstation på samme tid, skal du hente en sej hobby. Tjek disse fem kreative hobbyer, du kan prøve i år.
1. Lær fotografering.
Hvis du vil antænde din kreativitet i år, skal du overveje at lære fotografering. Ved at tage fotografering kan du lære en ny, nyttig færdighed, og du kan dokumentere alle de vigtige øjeblikke i dit liv på samme tid. Se efter lokale fotograferingskurser, der lærer dig alt det grundlæggende for at komme i gang.
Derudover har du ikke engang brug for et dyrt kamera for at blive en talentfuld fotograf. Der er masser af gratis online kurser, der lærer dig, hvordan du tager fantastiske fotos med din smartphone, hvis du ikke har et digitalt kamera til din rådighed.
At lære fotografering kan hjælpe dig med at øge din kreativitet på arbejdspladsen og lære at se på tingene på en helt ny måde.
laura stroud og narvel blackstock
2. Udvikl en 'grøn tommelfinger'.
Havearbejde har så mange fantastiske fordele. Ifølge en undersøgelse offentliggjort den ScienceDirect , havearbejde er forbundet med stigninger i livskvalitet, en følelse af fællesskab og nedsat stemningsforstyrrelse. Så hvis du er tilbøjelig til at blive frustreret på arbejde, kan havearbejde måske hjælpe dig med at ændre dit syn.
For dem uden en udendørs plads til haven, er der indendørs havearbejde sæt på markedet til dyrkning af greener, urter og grøntsager. Mange af disse indendørs havearbejdssæt er kompakte, så selv mennesker med de mindste lejligheder let kan udvikle en grøn tommelfinger.
3. Start en blog.
At starte en blog er en sjov måde at dele dine tanker og råd med andre. For eksempel, hvis du er bogholder, der brænder for familiebudgettering, kan du starte en blog for at dele dine budgetteringstip med andre forældre. Blogging kan endda hjælpe dig med at tjene lidt ekstra penge på siden, hvis du tjener penge på din blog med tilknyttet marketing, Google AdSense og sponsorerede indlæg.
Med en blog kan du opbygge dit personlige brand og forbedre din online tilstedeværelse. Og selvfølgelig er blogging en fantastisk måde at forbedre dine skrivefærdigheder på, hvilket kan være et aktiv for din karriere.
4. Deltag i en bogklub.
Hvis du vil udvide din viden ved at læse og møde nye mennesker i år, kan du overveje at blive medlem af en bogklub. Ved at tilmelde dig en bogklub kan du oprette forbindelse til ligesindede mennesker, lære nye ting og have diskussioner om vigtige emner. Fordi en bogklub er en gruppeaktivitet, kan du også forbedre dine netværksfærdigheder, som vil hjælpe dig ved branchehændelser og møder.
En ekstra bonus: Læsning kan endda hjælpe dig med at leve længere. EN undersøgelse foretaget af Yale-forskere fandt ud af, at de, der læste bøger i 30 minutter dagligt, levede i gennemsnit 23 måneder længere end ikke-læsere eller magasinlæsere.
5. Start en podcast.
Hvis tale er et af dine talenter, og du er interesseret i at dele dine tanker med andre, så prøv starte en podcast . Du kan starte en podcast om ethvert emne, du vil have - hvad enten det er spiritualitet, nyheder, tv, film eller ægte kriminalitet. Du kan endda oprette en podcast, der taler om alle de nye hobbyer, du prøver i 2020!
At starte en podcast kan hjælpe dig med at blive mere komfortabel med at dele dine ideer med andre, og det kan også hjælpe dig med dine offentlige talefærdigheder. Selvom du muligvis optager din podcast i et rum alene, kan det hjælpe dig med at opbygge din selvtillid ved at tale om dine yndlingsemner og placere dem ud i verden.
Hvis du prøver en af disse hobbyer, og du finder ud af, at det ikke er noget for dig, skal du ikke bekymre dig - der er masser af andre kreative hobbyer, du kan prøve, såsom at male, lære et nyt sprog, gendanne møbler og så videre. Du ved aldrig, om du kan lide noget, før du prøver det. Så boost din karriere og dit humør ved at finde den perfekte kreative hobby til dig.
er mike wolfe stadig gift
Thomas Griffin er medstifter og præsident for OptinMonster. Han er en iværksætter, investor og softwareekspert, der hjælper dig med at blive en bedre leder i din organisation.
